Діастаз прямих м’язів може викликати опуклість в середині живота, де два м’язи роз’єднуються. Стан може бути помітним лише тоді, коли м’язи живота напружені, наприклад, коли ви переходите від положення лежачи до сидячого. Діастаз прямих м’язів може послабити м’язи живота, спричинити біль у попереку та ускладнити підняття предметів або виконання інших рутинних повсякденних справ.
У вас може бути більша ймовірність розвитку діастазу в результаті вагітності, якщо ви виношували велику дитину, мали багатоплідну вагітність, якщо ви мали невеликий зріст, або вік 35 років і старше.
Якщо ви думаєте, що у вас діастаз прямих м’язів, поговоріть зі своїм лікарем. Після пологів певні вправи можуть допомогти вам відновити силу живота. Фізіотерапевт може допомогти визначити, які вправи підійдуть саме вам.
Якщо слабкість м’язів живота, пов’язана з діастазом прямих м’язів, заважає вашій повсякденній діяльності, можна рекомендувати хірургічне втручання для відновлення розриву м’язів. Якщо вас турбує опуклість на животі, ви також можете розглянути операцію з косметичних причин. Для цього після пологів вам необхіндо звернутись до низки спеціалістів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, м’язів, живота, прямих, Діастаз, вагітності, опуклість, середині, вправи, діастазом
Цікаво також:
Новини по темі
У яких знаків зодіаку народжуються найгарніші діти?
Сімейні справи | 08:30, 28.01.2025
5 відмінностей між першими і другими пологами
Пологи | 06:20, 28.01.2025
Ознаки, що ваш чоловік буде поганим батьком
Мама | 11:20, 27.01.2025
У новонароджених знайшли в 13 разів більше мікропластика, ніж у дорослих
Немовля | 10:30, 27.01.2025
Лікарі закликають з обережністю приймати парацетамол вагітним
Я вагітна | 07:40, 27.01.2025
Цитомегаловірус під час вагітності: що потрібно знати?
Інфекції | 09:30, 26.01.2025
Поради для чоловіка при партнерських пологах
Пологи | 07:40, 26.01.2025