Як впоратися з пологовим болем?

Пологи у кожної жінки протікають по-різному, що ускладнює відчуття готовності. Корисно знати свої можливості, а також дізнатися про способи полегшити дискомфорт, який ви можете відчувати.

До немедикаментозних підходів зменшення болю відносять:

Підтримка фізичної активності під час вагітності. Жінки в хорошій фізичній формі мають більше сил для перенесення пологів.
Наявність людини, яка підтримує, як-от ваш партнер, друг чи мама, що підбадьорить і втішить.
Масаж або протидавлення спини або стегон під час скорочень.
Зміна пози, ходьба, сидіння на м'ячі або танці.
Музика, ароматерапія.
Тепла ванна або душ.
Шум, спів або наспівування під час скорочень або між ними для розслаблення.

Крім того, існує кілька варіантів лікування:

Знеболюючі внутрішньовенно: існує кілька різних препаратів, які блокують сигнал болю від потрапляння до вашого мозку. Ці ліки не знімуть біль повністю, але змусять вас відчути себе більш розслабленою і не настільки стурбованою болем, який ви можете відчувати. Внутрішньовенні знеболювальні препарати можуть змусити вас відчувати себе занадто втомленою, щоб вставати і рухатися. Ці ліки не дають перед пологами, оскільки вони можуть зробити вашу дитину занадто сонною, коли вона робить перші вдихи.

Ліки, які допоможуть вам заснути: якщо у вас ранній період пологів і ви дуже втомлені, інколи було б гарною ідеєю прийняти деякі ліки, щоб допомогти вам заснути, щоб у вас була енергія, аби впоратися з активними пологами, коли вони настануть. Якщо ваші перейми болючі та не дають вам спати, ваш лікар може також порекомендувати знеболюючі препарати.

Закис азоту: це газова суміш половини закису азоту та половини кисню, підключена до маски. Він діє приблизно через 30 секунд, і ефекти зникають через хвилину або дві після того, як ви припиняєте вдихати газ. Ви самі тримаєте маску, тому контролюєте, скільки використовуєте. Закис азоту допомагає вам розслабитися, щоб ви не переймалися болем, що може допомогти зняти тривогу. Ви все ще можете вставати і пересуватися під час використання закису азоту, якщо ви досить стійко стоїте на ногах. Закис азоту не впливає на перебіг пологів, і немає відомих побічних ефектів для вашої дитини.

Епідуральна анестезія: Епідуральна анестезія може зняти більшу частину або майже весь біль у пологах. Епідуральну анестезію встановлює анестезіолог за допомогою голки та катетера в простір між кістками хребта. Невелику кількість анестетика (оніміння) вводять у ділянку поряд із спинним мозком, де нерви матки та ніг входять у хребет; цей препарат блокує сигнал болю до вашого мозку. Катетер безперервно подає ліки і не вимикається до народження дитини.

Завдяки епідуральній анестезії може знадобитися більше часу, щоб виштовхнути дитину, і збільшується ймовірність того, що вам знадобляться щипці або вакуум для пологів. Жінки, які мають епідуральну анестезію, частіше потребуватимуть пітоцину, препарату, який сприяє скороченню матки, та інших пологових втручань. Іноді після встановлення епідуральної анестезії артеріальний тиск жінки падає, і це також може призвести до зниження частоти серцевих скорочень дитини. Це тимчасово, і його можна виправити, давши мамі ліки для підвищення артеріального тиску, але це може бути страшно, коли це станеться.

Деякі лікарі можуть не пропонувати всі ці варіанти лікування болю, тому обов’язково поговоріть зі своїм лікарем-акушером під час вагітності, щоб дізнатися, що доступно. Підготовка – розмова зі своїм лікарем, відвідування занять з підготовки до пологів, читання книг і перегляд відео – може зробити пологи менш страшними та легшими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Вчені назвали риси характеру, що передаються у спадок
  
• Чи справді погано, якщо дитина не ходить в дитячий садок?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки дітей може народити жінка без шкоди здоров'ю?

Плануємо дитину | 08:30, 10.01.2025

Лікарі-гінекологи впевнені, що народжувати корисно для здоров’я жінки. Це підвищує імунітет, мобілізує приховані резерви організму, зміцнює здоров’я та навіть збільшує тривалість життя. Однак це провокує гормональну розбудову організму, тому пологи ц

Чому вагітним не можна спати на спині?

Я вагітна | 06:20, 10.01.2025

Період вагітності – це не лише радісні спогади, а й час випробувань для кожної жінки. Адже доводиться змінювати свій розпорядок дня, звички та спосіб життя. А додайте ще те, що на останніх термінах доводиться шукати зручне положення, щоб нормально за

Який орган дитини страждає найбільше при тривожній вагітності?

Я вагітна | 01:30, 10.01.2025

Психологічний стан вагітної жінки має значення для імунітету дитини. І він досі ще не оцінений повною мірою. Імунітет дитини – це складна система, яка починає формуватися задовго до появи малюка на світ. Про це потрібно знати кожній вагітній жінці. Н

Найважливіший момент після пологів: який він?

Післяпологовий період | 00:30, 10.01.2025

Перші 24 години після пологів – найважливіший і складний період в житті новонародженого малюка, маленький організм починає пристосовуватися до абсолютно інших умов існування. Непродумані і неправильні дії лікарів в перші моменти життя – можуть привес

7 змін у тілі жінки, яка народила, про які вам не розказують

Я вагітна | 14:50, 09.01.2025

Після народження дитини, як правило, посилена увага як лікарів, так і численних родичів приділяється малюку. А в організмі його матері тим часом відбуваються дивовижні речі — часом приємні, а часом не дуже. Ми спробували з’ясувати, які зміни, що відб

В якому віці у жінки високий ризик народити дитину з синдромом Дауна?

Плануємо дитину | 12:10, 09.01.2025

Причиною синдрому Дауна в 95 відсотках випадків стає неправильний розподіл статевих клітин батьків. Причому більшою мірою – яйцеклітин. На прийомі генетик завжди питає жінку, скільки їй років.

Як поводиться дитина перед пологами?

Пологи | 11:20, 09.01.2025

На початку третього триместру вагітності дитина поводиться дуже активно – постійно перевертається і штовхається, безперервно нагадуючи мамі про свою присутність. Місця для подібних акробатичних трюків у неї досить. Ближче до завершення періоду виношу

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: