Як впоратися з пологовим болем?

Пологи у кожної жінки протікають по-різному, що ускладнює відчуття готовності. Корисно знати свої можливості, а також дізнатися про способи полегшити дискомфорт, який ви можете відчувати.

До немедикаментозних підходів зменшення болю відносять:

Підтримка фізичної активності під час вагітності. Жінки в хорошій фізичній формі мають більше сил для перенесення пологів.
Наявність людини, яка підтримує, як-от ваш партнер, друг чи мама, що підбадьорить і втішить.
Масаж або протидавлення спини або стегон під час скорочень.
Зміна пози, ходьба, сидіння на м'ячі або танці.
Музика, ароматерапія.
Тепла ванна або душ.
Шум, спів або наспівування під час скорочень або між ними для розслаблення.

Крім того, існує кілька варіантів лікування:

Знеболюючі внутрішньовенно: існує кілька різних препаратів, які блокують сигнал болю від потрапляння до вашого мозку. Ці ліки не знімуть біль повністю, але змусять вас відчути себе більш розслабленою і не настільки стурбованою болем, який ви можете відчувати. Внутрішньовенні знеболювальні препарати можуть змусити вас відчувати себе занадто втомленою, щоб вставати і рухатися. Ці ліки не дають перед пологами, оскільки вони можуть зробити вашу дитину занадто сонною, коли вона робить перші вдихи.

Ліки, які допоможуть вам заснути: якщо у вас ранній період пологів і ви дуже втомлені, інколи було б гарною ідеєю прийняти деякі ліки, щоб допомогти вам заснути, щоб у вас була енергія, аби впоратися з активними пологами, коли вони настануть. Якщо ваші перейми болючі та не дають вам спати, ваш лікар може також порекомендувати знеболюючі препарати.

Закис азоту: це газова суміш половини закису азоту та половини кисню, підключена до маски. Він діє приблизно через 30 секунд, і ефекти зникають через хвилину або дві після того, як ви припиняєте вдихати газ. Ви самі тримаєте маску, тому контролюєте, скільки використовуєте. Закис азоту допомагає вам розслабитися, щоб ви не переймалися болем, що може допомогти зняти тривогу. Ви все ще можете вставати і пересуватися під час використання закису азоту, якщо ви досить стійко стоїте на ногах. Закис азоту не впливає на перебіг пологів, і немає відомих побічних ефектів для вашої дитини.

Епідуральна анестезія: Епідуральна анестезія може зняти більшу частину або майже весь біль у пологах. Епідуральну анестезію встановлює анестезіолог за допомогою голки та катетера в простір між кістками хребта. Невелику кількість анестетика (оніміння) вводять у ділянку поряд із спинним мозком, де нерви матки та ніг входять у хребет; цей препарат блокує сигнал болю до вашого мозку. Катетер безперервно подає ліки і не вимикається до народження дитини.

Завдяки епідуральній анестезії може знадобитися більше часу, щоб виштовхнути дитину, і збільшується ймовірність того, що вам знадобляться щипці або вакуум для пологів. Жінки, які мають епідуральну анестезію, частіше потребуватимуть пітоцину, препарату, який сприяє скороченню матки, та інших пологових втручань. Іноді після встановлення епідуральної анестезії артеріальний тиск жінки падає, і це також може призвести до зниження частоти серцевих скорочень дитини. Це тимчасово, і його можна виправити, давши мамі ліки для підвищення артеріального тиску, але це може бути страшно, коли це станеться.

Деякі лікарі можуть не пропонувати всі ці варіанти лікування болю, тому обов’язково поговоріть зі своїм лікарем-акушером під час вагітності, щоб дізнатися, що доступно. Підготовка – розмова зі своїм лікарем, відвідування занять з підготовки до пологів, читання книг і перегляд відео – може зробити пологи менш страшними та легшими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування?
  
• Дитині сняться кошмари або вона боїться темряви: що з цим робити?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

У яких знаків зодіаку народжуються найгарніші діти?

Сімейні справи | 08:30, 28.01.2025

Якщо вірити гороскопам, бувають пари сумісні, несумісні і ідеальні. На останні ми дивимося з розчуленням: буває ж таке, що живуть душа в душу і один на одного не надивляться. І діти у них такі – милі, як з картинки. Астрологи кажуть, що на зовнішніст

5 відмінностей між першими і другими пологами

Пологи | 06:20, 28.01.2025

Існують наукові підтвердження того, що другі пологи не такі страшні, як може здатися. Подивимося, що говорять про це акушери-гінекологи.

Ознаки, що ваш чоловік буде поганим батьком

Мама | 11:20, 27.01.2025

Щоб відносини були міцними і щасливими, над ними повинні працювати обидва партнери. Але іноді складається так, що хтось один тягне все на собі, і невдоволення, що виникає на цьому тлі, виливається на другого. Той, в свою чергу, намагається втекти від

У новонароджених знайшли в 13 разів більше мікропластика, ніж у дорослих

Немовля | 10:30, 27.01.2025

Медики вважають, що мікропластік потрапляє в кишечник дітей при нагріванні пляшечок для годування, а також від синтетичних килимових покриттів.

Лікарі закликають з обережністю приймати парацетамол вагітним

Я вагітна | 07:40, 27.01.2025

Дослідження науковців зі США, Європи та Бразилії вказало на зв’язок між використанням парацетамолу вагітними жінками та патологіями сечостатевої та нервової системи плода. Огляд опублікованих за останні 25 років наукових статей свідчить, що парацетам

Цитомегаловірус під час вагітності: що потрібно знати?

Інфекції | 09:30, 26.01.2025

Якщо жінка вперше заразиться вірусом під час вагітності, існує ризик зараження плоду, і в цьому випадку говорять про вроджену інфекцію. В такому випадку ризик передачі плоду варіюється від 30 до 40%. Але будьте уважні: навіть якщо плід заразився віру

Поради для чоловіка при партнерських пологах

Пологи | 07:40, 26.01.2025

Народження дитини забирає у жінки багато сил, здоров’я й часу, тож головна задача майбутнього тата в пологовому залі – психологічно підтримувати кохану жінку в її радісній, але надзвичайно нелегкій праці, адже натомість вона подарує безмежне щастя,

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: