Недостача вітаміну D може бути причиною хронічного запалення

Запалення є важливою частиною процесу загоєння організму. Але коли воно зберігається, то може сприяти широкому спектру складних захворювань, включаючи діабет 2 типу, хвороби серця та аутоімунні захворювання.

Дослідження, проведене Університетом Південної Австралії, показує прямий зв’язок між низьким рівнем вітаміну D і високим рівнем запалення, забезпечуючи важливий біомаркер для ідентифікації людей із підвищеним ризиком або тяжкістю хронічних захворювань із запальним компонентом.

Дослідження вивчило генетичні дані 294 970 учасників Біобанку Великобританії, використовуючи менделівську рандомізацію, щоб показати зв’язок між вітаміном D і рівнями С-реактивного білка, індикатором запалення.

Провідний дослідник, доктор Анг Чжоу з Університету Південної Австралії, каже, що отримані дані свідчать про те, що підвищення вітаміну D у людей з дефіцитом може зменшити хронічне запалення.

«Запалення — це спосіб вашого тіла захистити ваші тканини, якщо ви отримали травму або інфекцію», — каже доктор Чжоу.

«Високий рівень С-реактивного білка генерується печінкою у відповідь на запалення, тому, коли ваше тіло переживає хронічне запалення, воно також демонструє більш високі рівні С-реактивного білка».

«Це дослідження вивчало вітамін D і С-реактивні білки та виявило односторонній зв’язок між низьким рівнем вітаміну D і високим рівнем С-реактивного білка, що виражається у вигляді запалення».

«Підвищення рівня вітаміну D у людей з дефіцитом може зменшити хронічне запалення, допомагаючи їм уникнути ряду пов’язаних із цим захворювань».

«Ми неодноразово бачили докази користі для здоров’я від збільшення концентрації вітаміну D у людей з дуже низьким рівнем, тоді як для інших, здається, користі мало або взагалі немає».

«Ці висновки підкреслюють важливість уникнення клінічного дефіциту вітаміну D і надають додаткові докази широкого впливу гормонального вітаміну D».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Навіщо дітям приймати Омега-3?

Вітаміни | 10:30, 17.09.2024

Омега-3 кислоти не виробляються в організмі. Тому дитина повинна отримувати їх через плаценту ще в утробі матері і з грудним молоком у перші місяці життя. DHA – це основний компонент нейронних клітин, який сприяє передачі нервових імпульсів. Саме ця

6 вітамінів, які можуть нашкодити шлунку

Вітаміни | 12:10, 29.08.2024

На перший погляд, може здатися, що вживання великої кількості дієтичних добавок призведе до покращення загального здоров’я. Однак приймання вітамінів може мати й певні побічні ефекти, а саме проблеми зі шлунком.

Чи можна запастися витамінами наперед, якщо влітку їсти більше овочів і фруктів?

Імунітет | 06:20, 31.07.2024

На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцево-судинної, імунної систем, допомагають нам засвоювати кальцій та залізо і так далі.

Чи потрібно додатково давати дітям вітамін D?

Вітаміни | 08:30, 27.05.2024

Багато батьків помилково вважають, що навесні та, особливо влітку, дітям не потрібно давати вітамін Д, оскільки сонця достатньо на вулиці. Та це не зовсім так.

Які сезонні овочі потрібно їсти: чому вони корисніші?

Харчування | 06:20, 26.05.2024

Літні овочі містять в собі неймовірну кількість поживних для організму речовин, які допоможуть підтримати здоров’я впродовж всього року.

Косметолог пояснила, чому вітамін D не є корисним для шкіри

Косметологія | 14:38, 20.05.2024

Вітамін D - не завжди є корисним для нашої шкіри, особливо, коли це стосується прямих сонячних променів, - розповіла лікар косметолог Анна Тарасенко в ексклюзивному коментарі проекту Styler.

Лікарі назвали єдиний вітамін, який потрібен дитині

Дитина | 02:00, 06.10.2023

Всі вітаміни та мінерали дитина повинна отримувати з їжі. І лише один вітамін треба давати дітям у пігулках на постійній основі. Який? Відповідає лікар Комаровський

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: