Насправді перевантаження організму вітамінами може пошкодити нирки.
Вітамінні коктейлі можуть завдати шкоди ниркам
У січневому огляді 2017 року в журналі "Nefrologia" описано 16 випадків зловживання вітамінними коктейлями скульпторами тіла.
Ці люди ввели препарат із сумішшю вітамінів A, D і E, і всі вони потрапили в лікарню з гострою нирковою недостатністю. Лікарі відновлювали функцію нирок у деяких пацієнтів, але не у всіх випадках.
Вітамінні коктейлі також можуть збільшити ризик взаємодії вітамінів і ліків. Наприклад, звіт за грудень 2014 року в "Nutrition Research Reviews" описує, як вітамін Е змінює дію звичайних ліків, таких як циклоспорин А, варфарин і аспірин.
Коли вітамін D пошкоджує нирки
Люди з цукровим діабетом із пошкодженням нирок можуть намагатися відновити своє здоров’я, приймаючи вітамін D, і дослідники показали, що вітамін D може допомогти приховати симптоми діабету. Стаття за серпень 2017 року, опублікована в "Drug Development Research", показала, що ця поживна речовина підвищила чутливість до інсуліну на тваринній моделі цукрового діабету, але, на жаль, прийом вітаміну D також викликав пошкодження нирок.
Такий результат не дивний. Вчені класифікують вітамін D як жиророзчинний вітамін. Тому він може накопичуватися в організмі і викликати гіпервітаміноз.
Цей медичний стан може назавжди призвести до кальцифікації м’яких тканин, згідно зі звітом у грудні 2016 року в "Clinical Nutrition". Хоча це рідко, гіпервітаміноз все ж з’являвся у 2 відсотках усіх досліджених аналізів крові, а в 11 відсотках випадків гіпервітамінозу спостерігався кальцифікат.
Мегадози вітаміну С можуть пошкодити нирки
Прийом великих доз вітамінів принесе користь здоров’ю. На жаль, передбачувані переваги можуть мати свою ціну. Стаття в "GeneReviews" за листопад 2017 року стверджує, що надмірне вживання вітаміну С може призвести до ниркової недостатності. Дивно, але навіть витискання соку з певних фруктів і овочів може спричинити таку шкоду.
Харчові добавки можуть пошкодити нирки
Багато людей використовують харчові добавки для покращення свого здоров’я. Як і у випадку з вітамінами, використання цих дієтичних засобів підвищує ризик пошкодження органів.
Лікарі пропонують уникати дієтичних допоміжних засобів і, зокрема, рекомендують уникати надмірних доз вітамінів A, C і D.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітамін, пошкодити, вітаміни, вітамінні добавки, прийом, вітамін A, D, E, лікарі, шкода вітамінів, нирки, пошкодження нирок
Цікаво також:
Новини по темі
6 вітамінів, які можуть нашкодити шлунку
Вітаміни | 12:10, 29.08.2024
Чи можна запастися витамінами наперед, якщо влітку їсти більше овочів і фруктів?
Імунітет | 06:20, 31.07.2024
Чи потрібно додатково давати дітям вітамін D?
Вітаміни | 08:30, 27.05.2024
Які сезонні овочі потрібно їсти: чому вони корисніші?
Харчування | 06:20, 26.05.2024
Косметолог пояснила, чому вітамін D не є корисним для шкіри
Косметологія | 14:38, 20.05.2024
Лікарі назвали єдиний вітамін, який потрібен дитині
Дитина | 02:00, 06.10.2023
Омега-3 та користь для дитячого організму
Дитина | 23:42, 02.10.2023