Зв'язок вітаміну С і естрогену

Естроген — статевий гормон на основі холестерину — відіграє певну роль у ряді фізіологічних процесів. Гормон допомагає підготувати організм жінки до вагітності; сприяє статевому дозріванню; а також надсилає сигнали ряду інших тканин, включаючи ваші кістки та мозок. Деякі поживні речовини з вашого раціону, такі як вітамін С або аскорбінова кислота, можуть впливати на рівень естрогену в організмі.

Вплив вітаміну С на естроген
Вітамін С позитивно впливає на рівень естрогену в організмі. Споживання достатньої кількості вітаміну С сприяє належному виробленню естрогену, тоді як люди з дефіцитом вітаміну С можуть відчувати зниження рівня естрогену. Добавки з вітаміном С можуть посилити ефект замісної гормональної терапії, що підвищує естроген, потенційно спричиняючи різке підвищення рівня естрогену в осіб, які раніше страждали від дефіциту вітаміну С.

Вплив естрогену на вітамін С
У той час як додатковий прийом вітаміну С може підвищити рівень естрогену в організмі, присутність естрогену також може вплинути на активність і рівень вітаміну С. Дослідження, опубліковане в «Univ Mariae Curie Sklodowska» у 2004 році, вивчало вплив добавок естрогену на рівень вітаміну С у щурів. Дослідження показало, що ін’єкції естрогену виснажують запаси вітаміну С у щурів, що свідчить про те, що ін’єкції естрогену можуть збільшити ризик дефіциту вітаміну С. Однак вплив естрогену на вітамін С вимагає додаткових досліджень, у тому числі досліджень, проведених на людях.

Вплив на розвиток кісток
І естроген, і вітамін С передають сигнал остеобластам, клітинам-попередникам кісток, які утворюють нову кісткову тканину. Дослідження, опубліковане в «The Journal of Surgical Research» у 2010 році, вказує на те, що вітамін С працює разом із сигналом естрогену, сприяючи розвитку остеобластів, вказуючи на те, що вітамін С і естроген можуть сприяти росту нової кістки. Ця взаємодія може виявитися важливою для жінок у постменопаузі, які стикаються з підвищеним ризиком остеопорозу через низький рівень естрогену.

Вплив на контроль народжуваності
Вплив вітаміну С на рівень естрогену може також змінити ефективність деяких ліків, таких як оральні контрацептиви. Багато протизаплідних таблеток містять естроген і прогестерон, які разом регулюють овуляцію та запобігають вагітності. Вживання добавок вітаміну С може підвищити рівень естрогену, зменшуючи ефективність протизаплідних таблеток. Хоча конкретний вплив вітаміну С на ефективність оральних контрацептивів ще не повністю вивчений, передозування вітаміну може підвищити ризик вагітності під час прийому протизаплідних таблеток. Поговоріть зі своїм лікарем про безпеку прийому вітамінних добавок разом із таблетками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак прорізування зубів у малюка
  
• Дитина ходить на пальчиках: що робити?
  
• Штрудель з яблуками із тіста філо
  
• Банановий кекс в мікрохвильовці за 5 хвилин
  

Цікаво також:

Новини по темі

Навіщо дітям приймати Омега-3?

Вітаміни | 10:30, 17.09.2024

Омега-3 кислоти не виробляються в організмі. Тому дитина повинна отримувати їх через плаценту ще в утробі матері і з грудним молоком у перші місяці життя. DHA – це основний компонент нейронних клітин, який сприяє передачі нервових імпульсів. Саме ця

6 вітамінів, які можуть нашкодити шлунку

Вітаміни | 12:10, 29.08.2024

На перший погляд, може здатися, що вживання великої кількості дієтичних добавок призведе до покращення загального здоров’я. Однак приймання вітамінів може мати й певні побічні ефекти, а саме проблеми зі шлунком.

Чи можна запастися витамінами наперед, якщо влітку їсти більше овочів і фруктів?

Імунітет | 06:20, 31.07.2024

На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцево-судинної, імунної систем, допомагають нам засвоювати кальцій та залізо і так далі.

Чи потрібно додатково давати дітям вітамін D?

Вітаміни | 08:30, 27.05.2024

Багато батьків помилково вважають, що навесні та, особливо влітку, дітям не потрібно давати вітамін Д, оскільки сонця достатньо на вулиці. Та це не зовсім так.

Які сезонні овочі потрібно їсти: чому вони корисніші?

Харчування | 06:20, 26.05.2024

Літні овочі містять в собі неймовірну кількість поживних для організму речовин, які допоможуть підтримати здоров’я впродовж всього року.

Косметолог пояснила, чому вітамін D не є корисним для шкіри

Косметологія | 14:38, 20.05.2024

Вітамін D - не завжди є корисним для нашої шкіри, особливо, коли це стосується прямих сонячних променів, - розповіла лікар косметолог Анна Тарасенко в ексклюзивному коментарі проекту Styler.

Лікарі назвали єдиний вітамін, який потрібен дитині

Дитина | 02:00, 06.10.2023

Всі вітаміни та мінерали дитина повинна отримувати з їжі. І лише один вітамін треба давати дітям у пігулках на постійній основі. Який? Відповідає лікар Комаровський

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: