Вага при вагітності: як визначити, чи у вас недобір

Одним з критеріїв, які оцінює лікар жіночої консультації, є динаміка набору маси тіла вагітною жінкою.

Приріст ваги обумовлений багатьма факторами: зростаючою маткою, об'ємом навколоплідних вод, плацентою, масою плоду і т.д. Існують орієнтовні норми збільшення ваги.

Так в першому триместрі набір ваги мінімальний і становить 1-2 кг. Токсикоз і знижений апетит часом призводить до того, що за перші місяць вагітності жінка не тільки не набирає вагу, але і втрачає його.

З другого триместру темпи набору маси тіла зростають і становлять 200-250 гр. в тиждень.

У третьому триместрі допустимий набір маси тіла 300-400 гр. в тиждень. Разом, за всі 9 місяців очікування малюка, майбутня мама набере в 10-12 кг.
Необхідно розуміти, що представлені цифри - досить усереднені значення. Існують більш точні розрахунки що повинна маси тіла, в залежності від початкової ваги і статури жінки. Недобір або, навпаки, надмірний набір ваги вагітною жінкою турбує лікарів жіночої консультації.

Зміни ваги тісно корелюють з деякими патологічними або небажаними явищами. Так, недобір ваги за період вагітності часто супроводжується народженням малюка з низькою вагою. Навпаки, занадто швидкий темп збільшення у масі тіла може бути ознакою прихованих набряків, гестаційного діабету або призводить до народження дитини з вагою понад 4 кг, що може ускладнювати перебіг природних пологів.
  
Контролювати вагу рекомендують в один і той же час (вранці), на одних і тих же вагах, приблизно в одному і тому ж одязі, щоб мінімізувати похибку. У разі, якщо маса тіла починає випереджати рекомендовану, необхідно порадитися з лікарем на предмет раціонального харчування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи безпечно для вагітних спати на спині?

Я вагітна | 19:30, 03.11.2025

Є поширена думка, що спати на спині під час вагітності – суворо заборонено. Поодинокі дослідження ще з десяток років тому попереджали, що це навіть може підвищити ризик мертвонародження. Але чи дійсно це так і як варто спати вагітним – розповіла акуш

Як збільшення ваги на ранньому терміні вагітності може вплинути на дитину?

Я вагітна | 06:30, 03.11.2025

Дослідники з Національного інституту дитячого здоров’я та розвитку людини імені Юніс Кеннеді Шрайвер (США) стверджують, що плоди вагітних, які набрали вагу впродовж першого триместру, мають ознаки надлишку жиру в ділянках плечей та живота.

Чому під час вагітності виникають припливи?

Я вагітна | 00:30, 03.11.2025

Припливи – це раптові хвилі тепла, що проходять по всьому тілу. Вони часто супроводжуються появою червоних плям на обличчі і шиї, сильним потовиділенням, відчуттям запаморочення та слабкості і навіть прискореного серцебиття. Припливи є одним із стере

Вчені знайшли неочікувану причину збільшення тривалості вагітності

Я вагітна | 23:30, 02.11.2025

Вплив забрудненого повітря та екстремальних температур може призводити до збільшення терміну вагітності. Про це йдеться у результатах дослідження, опублікованих у Curtin University Research.

Куріння під час вагітності підвищує ризик передчасної смерті синів у дорослому віці

Я вагітна | 07:30, 02.11.2025

Вчені з’ясували, що куріння під час вагітності негативно впливає на розвиток плоду чоловічої статі і викликає у нього генетичні зміни вже на 17 тижні. Якщо ж син почне курити у дорослому віці, це може призвести до підвищеного ризику передчасної смерт

Як позбутися пігментації під час вагітності?

Я вагітна | 20:30, 01.11.2025

Під час вагітності в тілі жінки відбуваються зміни. Організм активно працює над створенням сприятливих для розвитку дитини умов. Об’єм крові збільшується в міру зростання плода, разом з цим росте животик, гормональні перебудови перетворюють настрій н

Що потрібно знати про пізню вагітність?

Я вагітна | 19:30, 01.11.2025

Жінки все частіше замислюються про вагітність далеко після 30 років і готуються до неї більш серйозно, підходять до багатьох речей з високою відповідальністю. Але чи варто переживати про настання вагітності в зрілому віці, адже навколо всі тільки й г