
Яких правил гігієни потрібно дотримуватися вагітним жінкам?
Під час виношування дитини організм вагітної не в силах протистояти великій кількості інфекційних захворювань. Тому суворе дотримання правил гігієни під час вагітності має ввійти у вас у звичку.
Купання у ванні багато дівчат вважають кращим способом релаксації після важкого насиченого дня. Однак гаряча вода погано позначиться на перебігу вагітності, тому від такої спа-процедури на час доведеться відмовитися. Приймати можна тільки теплі ванни. Перед тим, як наповнити ванну водою, ретельно вимийте її з дезінфікуючим гелем. На дно ванни постеліть спеціальний килимок. Категорично заборонені ванни при загрозі викидня. У ванну можна додати морську сіль - вона сприяє позбутися безсоння, варикозу і тонусу литкових м'язів. Якщо до вечора у вас сильно набрякають ноги, робіть спеціальні ванночки з настоїв трав - подорожника, ромашки аптечної і календули.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Тазове передлежання плода: як його розвернути?
Душ - основний спосіб особистої гігієни вагітної жінки. Ви повинні приймати душ не рідше, ніж два рази на день. Щоб не спровокувати появу алергічних реакцій і дерматологічних захворювань, відмовтеся від звичайного мила. Купіть гель для душу. Перший триместр традиційно характеризується нудотою і підвищеною чутливістю до різких запахів. Щоб не посилювати свій стан, вибирайте гель без барвників і ароматизаторів.
Мікрофлора піхви через гормональні перебудови стає особливо чутливою. Молочницю може викликати білизна з поліестеру, прийом антибіотиків, нерегулярна гігієна промежини. Підмивайтеся гелем для інтимних зон з молочними кислотами і низьким ph-рівнем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: інтимна гігієна, вагітність, жінка, мама, поради

Цікаво також:
Новини по темі

Вакцина проти вітрянки захищає немовлят ще в утробі мами
Вагітність та пологи | 14:50, 12.04.2025

Заспокійливе різко підвищує ризик викидня у вагітних
Я вагітна | 12:10, 11.04.2025

Медики виявили спосіб істотно знизити ризик передчасних пологів
Пологи | 11:20, 11.04.2025

Ниючі болі в попереку при вагітності: чи варто хвилюватися?
Я вагітна | 10:30, 11.04.2025

Вагітність при ендометріозі: як не втратити час?
Я вагітна | 09:30, 11.04.2025

Пересадка органів збільшила пов'язані з вагітністю ризики
Вагітність та пологи | 14:50, 07.04.2025

ДНК-скринінг на вади розвитку плоду може виявити приховані ракові захворювання у вагітної
Вагітність та пологи | 11:20, 02.04.2025