Готуємося до вагітності: 7 речей, які потрібно зробити перед зачаттям

Правильно харчуватися, перевірятись у лікаря та слідкувати за станом свого здоров'я потрібно не лише під час дев'яти місяців виношування малюка, але й до зачаття, адже це може попередити чимало відхилень у плоду і проблем у матусі. Повідомляє сайт Наша мама.

Лікарі радять за кілька місяців до зачаття малюка майбутній мамі і татові зробити мінімум сім речей, щоб дитина народилася здоровою і під час вагітності не було неприємних сюрпризів.

1. Провести комплексну діагностику організму
Починати обстеження необхідно з візиту до гінеколога. Бажано ретельно і заздалегідь підготуватися до консультації. Згадайте всі свої хронічні і спадкові захворювання, тривалість циклу. Візьміть також з собою власну медичну карту, адже навіть перенесені в ранньому дитинстві захворювання можуть вплинути на розвиток дитини.

Лікар повинен провести повний огляд і взяти мазки. Також він напише направлення на подальші обстеження і аналізи.

2. Здати аналізи на наявність інфекцій
Більшість інфекцій, на наявність яких ви повинні будете здати аналізи, дуже небезпечні під час вагітності. Також аналізи необхідні для того, щоб дізнатися, чи хворіли ви тими чи іншими хворобами, або ж якщо на момент огляду є будь-які скарги на здоров'я. Але найголовніше - перед зачаттям важливо берегти себе і по можливості виключити всі джерела інфекцій і стресів.

3. Перевірити стан гормонів в організмі
Гормони - основа дітородної функції жінок і чоловіків. Успішне зачаття залежить і від роботи системи - гіпоталамус-гіпофіз-яєчники. Якщо ж щось порушується, тоді складніше завагітніти, іноді навіть зовсім неможливо. Ось тому майбутнім батькам обов'язково треба здати аналізи на стан гормонів.

4. Визначити групу і резус крові
Дуже важливий крок перед вагітністю. Треба здати аналіз на антитіла до резус-фактору. Якщо ж у жінки резус-позитивний, тоді все повинно бути добре під час вагітності. Але якщо ж у жінки резус-негативний, тоді треба вкрай уважно поставитися до такого стану речей, оскільки під час вагітності може розвинутись резус-конфлікт.

Якщо ж у майбутньої мами вагітність не перша, була операція, або переливання крові, тоді в крові можуть утворитися антитіла. Якщо у мами резус негативний, а у малюка - позитивний, тоді можуть виникнути імунні ускладнення. Але таке часто відбувається під час другої і наступних вагітностей.

5. Зробити УЗД
УЗД треба робити в першу фазу циклу. При цьому обстеженні можна дізнатися про будь-які проблеми малого тазу, які можуть перешкодити зачаттю. Також на УЗД стане зрозуміло, чи є які-небудь патології репродуктивної системи.

6. Відвідати ЛОР-лікаря, стоматолога та терапевта
Завчасно перевірте свої зуби і, якщо потрібно, пролікуйте їх. Це необхідно для того, щоб під час вагітності не було ніяких «сюрпризів». Також треба перевірити, чи є у вас хронічні захворювання носа, горла і вух.

Під час вагітності слабшає імунітет. Не можна, щоб в цей період будь-які інфекції проникли через плаценту до дитини і нашкодили їй. З загальними аналізами крові і сечі треба звернутися до терапевта. Саме він зможе дати висновок про загальний стан вашого здоров'я.

7. Повністю забути про шкідливі звички
Якщо зі здоров'ям у вас все в порядку, тоді можете починати підготовку до зачаття. Не пийте будь-яких ліків, забудьте про шкідливі звички: куріння та алкоголь. Перейдіть на правильне і якісне харчування. Почніть пити вітаміни і фолієву кислоту, спіть не менше 8 годин на добу, гуляйте на свіжому повітрі. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Неординарні симптоми вагітності

Я вагітна | 14:50, 07.09.2025

Ранкова нудота, бажання з’їсти щось “оригінальне”, різкі перепади настрою – доволі часто симптоми вагітності для багатьох жінок є схожими. Та є випадки, коли про вагітність організм повідомляє у вкрай особливий спосіб.

Що треба знати чоловікам і жінкам перед плануванням вагітності?

Плануємо дитину | 11:20, 30.08.2025

Правильне планування вагітності є надзвичайно важливим для здоров’я майбутньої дитини та мінімізації можливих ризиків. Зазвичай люди, коли чують про планування, думають виключно про кроки та дії, які має виконати жінка. Проте не менш важливими є підг

Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти

Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025

З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

Що таке ЕКО і що треба знати майбутнім батькам?

Плануємо дитину | 10:30, 05.07.2025

«Екстракорпоральне запліднення» - те, що відбувається поза організмом майбутньої матері, за її межами. Ще про цей процес кажуть, що він відбувається «в пробірці».

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?

Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишається непоміченим.

Жінка може зачати дитину під час вагітності

Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.

5 найчастіших причин викиднів

Вагітність та пологи | 06:20, 22.05.2025

Очікування малюка – не хвороба, але стан, який потребує постійного спостереження. Завдяки йому можна на ранніх стадіях виявити ускладнення, якщо вони виникнуть, вчасно їх скоригувати або навіть провести профілактику порушень.