1. Приведіть в порядок харчування. Бездріжджова дієта виключає молочні продукти, цукор і білу муку, а також такі продукти як хліб, дріжджі, ферментовані продукти, оцет і все, що містить оцет (заправки для салатів, бальзамічний оцет у продуктах харчування, квашена капуста і т.д.), вино, пиво і йогурти.
2. Їжте побільше цибулі та часнику. Природні протигрибкові продукти, такі як часник і цибуля, допоможуть запобігти розростанню дріжджів.
3. Заварюйте і пийте настоянку календули, вона є природним антибіотиком.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Інтимне здоров'я жінки: що не можна ігнорувати?
4. Вставляйте тампони з олією чайного дерева. Вона містить буру, гідрастіс, лаеру, лактобактерії та вітамін Е і є незамінним засобом у боротьбі з молочницею.
5. Вживайте пробіотики. Ці корисні бактерії допомагають боротися з грибком. Особливо ефективними є всі, які так чи інакше пов'язані з лактобактеріями.
6. Можна також придбати комплекс вітамінів і харчових добавок. Вони покращують імунітет і таким чином допомагають організму боротися з молочницею. Ми рекомендуємо вибрати екстракт насіння грейпфрута, вітамін С, цинк і бета-каротин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: жіноче здоров'я, молочниця, лікування, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Чому яйця зазвичай їдять на сніданок?
Харчування | 07:40, 17.01.2025
Рецепт простого і дієвого засобу проти неприємного запаху з рота
Здоров'я | 06:20, 17.01.2025
Йодна сітка: проблеми, які вона допомагає вирішити
Профілактика і лікування | 01:20, 17.01.2025
На що здатні 30 родзинок в день?
Здоров'я | 00:30, 17.01.2025
Масаж обличчя від мігрені
Профілактика і лікування | 14:50, 16.01.2025
Чому дітям і дорослим треба їсти гематоген?
Здоров'я | 12:10, 16.01.2025
Морква, мед і лимон для здоров'я очей
Здоров'я | 11:20, 16.01.2025