Грип: 6 речей, які варто зробити негайно

Кілька порад, якщо ви нездумаєте. Повідомляє сайт Наша мама.

Лягти в ліжко
Грип сам по собі далеко не найскладніша хвороба, а ось його ускладнення можуть бути вкрай важкими. Тому при перших симптомах грипу потрібен постільний режим. Це - не та хвороба, яку можна перенести на ногах.

Регулювати вологість повітря
Оскільки грип - це вірусне захворювання, в приміщенні, де знаходиться хворий, потрібно регулярно провітрювати. Звучить, звичайно, як рада відомого доктора, але від істини нікуди не дінешся. Провітрювання та робота зволожувача полегшать стан хворого, а також сприятимуть швидкому одужанню.

Використовувати маску
Якщо у тебе в будинку є люди похилого віку або діти, при підозрі на грип потрібно обов'язково надіти маску. Це допоможе вберегти твоїх близьких від можливого зараження. Головне, не забувати, що маску треба міняти кожні 2 години. Інакше це негативно позначиться на твоєму здоров'ї.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як харчуватись, якщо у вас проблемна шкіра

Багато пити
При захворюванні на грип дуже важливо багато пити. Так вода буде ефективно виводити з твого організму все непотрібне, і організм буде простіше боротися з хворобою. Пити можна не тільки воду, але і компоти, чаї, і все, що ти любиш. При цьому температура пиття повинна бути кімнатною.

Не збивати температуру
Якщо ти нормально переносиш високу температуру, не поспішай її збивати. Підвищена температура говорить про те, що твій організм почав активну боротьбу з вірусом. Тому не заважай йому. Інша розмова, якщо терпіти температуру ти не можеш - тоді застосовуй парацетамол. Зверни увагу, що при грипі не можна використовувати аспірин.

Викликати лікаря
Грип - не той варіант захворювання, яке можна лікувати самостійно. Оскільки вірус швидко розвиває ускладнення, дуже важливо, щоб тебе оглянув лікар і призначив адекватне лікування.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

Косметологія | 01:20, 21.12.2025

Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

Чому небезпечно стрибати на батуті, особливо дітям?

Здоров'я | 00:30, 21.12.2025

Активний спосіб життя — запорука здоров'я для дорослих та дітей. Батут є ефективною і доступною розвагою, яка зможе зацікавити людей різних вікових категорій. Як виявилось, він шкідливий для здоров'я.

Що краще зелений чай чи кава?

Харчування | 23:30, 20.12.2025

Ідея про те, що зелений чай є кориснішим за каву, існує вже багато років. Попри те, що більшість людей випиває принаймні одну чашку кави щодня, багато хто вважає, що зелений чай є кращим напоєм.

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Чому категорично не можна втягувати живіт?

Дієта для мами | 21:30, 20.12.2025

Багато хто вважає, що втягування живота допоможе приховати зайву вагу. Однак це не так. Такий спосіб може серйозно нашкодити організму. Про це повідомляє health-експертка Уляни Вернер.

Чи справді мигдальне молоко таке корисне для здоров'я?

Здоров'я | 20:30, 20.12.2025

Мигдальне молоко полюбляють у всьому світі. Це один з найпопулярніших продуктів, оскільки воно має дуже важливу властивість - не містить лактози.

Ополіскувач для рота може викликати невиліковну хворобу

Хвороби | 19:30, 20.12.2025

Вчені попереджають, що використання ополіскувачів для ротової порожнини популярного бренду, може збільшити ризик двох смертельних видів раку, тому їх не слід використовувати щодня.