Чому після різкого вставання темніє в очах?

Після різкого вставання багато людей відчувають потемніння в очах і запаморочення. Ці симптоми зазвичай виникають через зниження артеріального тиску, що відбувається при швидкому переході з горизонтального в вертикальне положення.

Коли ми різко встаємо, гравітація сприяє переміщенню крові до нижніх кінцівок і черевної порожнини, що зменшує її об’єм у верхній частині тіла, зокрема в мозку. Організм зазвичай компенсує це зниження тиску шляхом прискорення серцебиття та звуження судин. Якщо ці механізми не спрацьовують належним чином, може виникнути ортостатична гіпотензія — стан, коли артеріальний тиск знижується при зміні положення тіла, що призводить до запаморочення та потемніння в очах.

Інші можливі причини
Окрім ортостатичної гіпотензії, існують й інші фактори, які можуть спричинити ці симптоми:

- Зневоднення: Недостатнє споживання рідини може зменшити об’єм крові, що призводить до зниження тиску.
- Недавнє харчування: Після прийому їжі кров спрямовується до шлунка для травлення, що може тимчасово знизити тиск.
- Фізичні навантаження: Інтенсивні тренування можуть викликати тимчасове зниження тиску.
- Вагітність: Зміни в організмі під час вагітності можуть впливати на артеріальний тиск.
- Вживання алкоголю: Алкоголь може розширювати судини, що призводить до зниження тиску.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект – вчені

Здоров'я | 10:10, 14.09.2026

Американські вчені з університетів Джорджії та Південної Каліфорнії розповіли, що солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект. Це підтвердило проведене дослідження.

Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари

Здоров'я | 00:30, 07.09.2026

Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.

Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?

Здоров'я | 00:40, 04.09.2026

Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб

Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок

Здоров'я | 09:05, 31.08.2026

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.