ВарикозСудоми можуть бути провісниками варикозного розширення вен. Поспостерігайте за своїми відчуттями, якщо часто відчуваєте втому і важкість у нога...

1. Свербіж і печіння, непрозорі або рясні виділення із статевих органів.2. Порушення менструального циклу - затримки, рясні або рідкі місячні, нудота,...

Також потрібно зазначити, що спілкування з кішками прописують при депресіях і шизофренії. При цьому, від кішки ніяких особливих навичок не потрібно - ...

Саме такий об'єм, як 0,33 л пива або пляшка вина призводить до максимальної кількості сперматозоїдів в спермі в порівнянні з тими, хто п'є більше або ...

Ірландські вчені вирішили перевірити, чи можна за допомогою харчування послабити негативний вплив стресу. Вони помістили дві групи лабораторних мишей ...

Як часто новачки, та й не тільки, роблять ті чи інші помилки в тренажерному залі, втрачаючи дорогоцінний час, кошти та можуть нашкодити здоров'ю на ш...

Вчені проаналізували результати 66 незалежних досліджень по базах даних PubMed і PsycINFO. Виявилося, що якщо людина спала більше 9 годин на добу, риз...

Саме ранкові вправи розігрівають обмін речовин, і протягом всього дня ваш організм переробляє жир в енергію особливо інтенсивно. А якщо робити зарядку...

1. Мало спитеНедолік сну - це до хвороб (бо знижується імунітет), зайва вага (бо порушується метаболізм), когнітивні розлади і втомлена шкіра. Вся спр...

На думку гінеколога британського Королівського коледжу акушерів і гінекологів Ванесси Маккей, волосся на статевих губах і лобку необхідні для підтримк...

У найперші дні відпустки не проводьте на сонці цілий день. Краще всього перебувати в тіні, використовуючи при цьому креми з SPF 30-50, а на другий-тре...

Для порятунку себе необхідно стати у вихідне положення на карачки, немов ви маєте намір виконувати віджимання від підлоги. Ноги при цьому слід зігнути...

Тіло піддається впливу ультрафіолетового випромінювання і підвищеної температури.Лікарі категорично проти різкої зміни клімату, поїздок до...

Коли учасники дослідження університету Род-Айленда щоранку жували гумку без цукру, вони під час ланчу вживали на 67 калорій менше. Робіть те ж саме вр...

1. Персики дуже знадобляться, якщо у майбутньої мами нерідко трапляється запор під час вагітності. До того ж вони сприятливо впливають на травлення пр...

Щоб не нашкодити своїй фігурі, краще вибирати складні вуглеводи:- овочі та фрукти (помідори, солодкий перець, кабачки, малина, гранат, вишня);- ...

1. НабрякиЯкщо ви помічаєте у себе набряки ніг і особливо щиколоток, зверніться до лікаря якомога швидше: це може бути проявом збоїв в роботі серцевог...

Суть полягає в спустошенні шлунка після їжі шляхом виклику блювоти. Цей спосіб часто призводить до харчових розладів, таких як булімія і анорексія. Ча...

Шум у вухах може виникнути через запальні процеси в зовнішньому, середньому і внутрішньому вусі. Якщо шум не проходить довгий час, потрібно обов'язков...

З усіх продуктів сіль найбільш погано впливає на серце і судини людини. Про це заявили вчені лабораторії артеріальної гіпертонії ГУ «РНПЦ Кардіологія»...