Як боротися з алергічним ринітом у дітей та дорослих?

Алергійну реакцію викликає фактично все, чим ми дихаємо, що їмо, що нас оточує. Це в першу чергу пилок рослин, домашній пил, лікарські та препарати побутової хімії, вовна тварин, фрукти (переважно цитрусові), сонячні промені, комахи... Алергія може мати й психологічні причини.

Сезонний алергійний риніт (поліноз) часто називають сінною лихоманкою. Виникає внаслідок різкої реакції імунної системи на частки, що вдихаємо — алергени. Внаслідок боротьби імунної системи з алергенами мають місце такі симптоми, як чхання та нежить, сльозотеча, сверблячка шкіри. АР може викликати пилок дерев, трав і бур'янів, пух рослин. Багато хто страждає від алергії на вовну тварин, побутових кліщів, тарганів, цвіль, хлібні злаки, деревний пил, хімічні речовини. Якщо алергія на пилок буває в певну пору року, то на інші алергени людина може реагувати постійно. До того ж алергійний риніт часто призводить до розвитку серйозних ускладнень (у 40% людей, які страждають АР згодом розвивається бронхіальна астма) і істотно знижується якість життя.

Науці поки що не відомо, як повністю позбутися алергії. Пацієнтам в основному призначають препарати, що пригнічують гістаміни. Також радять звести до мінімуму контакти з алергенами. Лікар з метою визначення алергенів проводить алергійні проби. Доктор вводить невелику кількість алергену під шкіру, щоб побачити чи виникає відповідна реакція. Лабораторні тести також допомагають виявити в крові, іншій рідині речовини, що свідчать про алергійний риніт. Є чимало народних рецептів і засобів нетрадиційної медицини, але 100% результату досягти дуже складно. Згодом реакція на алергени може зменшитися.

Як звести до мінімуму контакти з алергенами?

Не треба виходити на вулицю при максимальній концентрації пилку в повітрі (з 7 до 8 і з 17 до 20 годин). Під час цвітіння варто більше перебувати в приміщенні, не варто відкривати в будинку вікна. Слід носити захисні окуляри. У машині треба підіймати скло та використовувати захисний фільтр у кондиціонері авто. Можна накласти вологу хустку на ніс і рот, умитися холодною водою. Вдома варто прийняти душ, ніс і рот промити водою. Найкраще на час сезону цвітіння виїхати в інше місце, де немає такої кількості алергенів.

Особливу увагу слід приділити житлу. Почати треба з домашнього пилу. Вологе прибирання варто проводити щодня, пил витирати тільки вологою ганчіркою. Допомогти доглядати квартиру може пилосос із фільтром HEPA. Варто забрати зайві речі, особливо під ліжком, килими, м'які меблі, іграшки, книги поставити за скло. Температура в кімнаті повинна була 21–22 градуси, а вологість не перевищувати 50%. У спальні або дитячій кімнаті можна встановити озонатор або іонізатор повітря (лампу Чижевського).

Подушка й ковдра в жодному разі не повинні бути пуховими або наповнені пір'ям. Не рідше одного разу в 2–3 місяці їх потрібно стирати, а наволочки й підодіяльники — щотижня. Для обробки ліжка та м'яких іграшок можна використовувати побутові озонатори, які знищують кліщів. Не забуваємо також про штори.

З грибком, що з'явився на стінах та стелі ванни і туалету необхідно обов'язково боротися. Вологі приміщення після зачищення місця, де з’явився грибок варто обробити спеціальною ґрунтовкою (типу Ceresіt ST-17). Невеликі плями варто змити дезінфікуючим розчином.

Якщо спостерігаються алергійні реакції краще не заводити свійських тварин, птахів і рибок (варто годувати живим кормом).

Допоможуть фрукти та овочі

Головне - це здорове харчування. Не забувайте, що вітамін С — найважливіший природний антигістамінний засіб. Необхідно якнайбільше вживати лимонів, грейпфрутів, ківі, яблук, кислих ягід, шпинату, броколі, капусти, картоплі. У меню повинні бути такі сирі овочі, як селера, лук, морква, редис, огірки, цвітна капуста, спаржа, перець, кукурудза, гарбуз. Природні ферменти підвищать засвоєння білка та поліпшать кишкову флору, стимулюючи цим виведення токсинів і створюючи оптимальний імунний статус. У той же час не варто вживати спиртні напої, мед.

Медикаментозна терапія

Хоча аптеки пропонують велику кількість ліків, необхідно звернутися до фахівця. З алергією не жартують. Серед препаратів, що допомагають при сінній лихоманці: антигістаміни, протинабрякові засоби, кромолін (ця речовина придушує певний вид клітин, що викликають алергійну реакцію), стероїдні назальні аерозолі, сольові назальні аерозолі, краплі для очей (коли алергійна реакція впливає на очі).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи корисно купати дитину в травах при атопічному дерматиті?

Алергія | 08:30, 17.08.2025

Атопічний дерматит зазвичай має хвилеподібний перебіг з періодами загострень і ремісій. У ті далекі часи, коли воду (в тому числі і для купання немовлят) брали з річки або колодязя, відвари трав використовували в якості легкого антисептика. Чи актуал

Як розпізнати алергічний риніт?

Алергія | 08:30, 04.08.2025

Алергічний риніт - це запальний процес слизової оболонки носа внаслідок IgE-залежної алергії, яке характеризується ринореєю, чханням, закладеністю носа, свербежем.

Домашні улюбленці для дітей-алергіків

Алергія | 09:30, 09.07.2025

Передусім, треба з’ясувати чим саме може бути викликана алергія в дитини. Один зі способів — це алергопроби. Тестування на алергію дозволяє визначити, які речовини можуть викликати алергічну реакцію. Бувають випадки, коли люди довго не усвідомлюють,

Як розпізнати алергію на сонце у дитини?

Алергія | 14:50, 30.06.2025

Як такого діагнозу «алергія на сонце» в медицині не існує. При цьому існує група захворювань, таких як фотодерматит або фотодерматоз, які з'являються через агресивний вплив сонця на шкіру людини. Згідно зі статистикою, фотодерматити різного ступеня б

Хвороба чи алергія: у дитини нежить і кашель

Хвороби | 11:20, 26.06.2025

Якби сильно схожі не були симптоми, кашель, нежить та озноб не завжди є проявами застуди. Все частіше влітку діти страждають від алергії, прояви якої трохи нагадують застуду.

Алергія на сонце у дітей і дорослих: що робити?

Алергія | 12:10, 18.06.2025

Найпоширенішою формою алергії на сонце є висипання та почервоніння. Воно може проявлятися вже через декілька хвилин перебування на сонці. У декого шкіра реагує на сонце буквально миттєво, у інших – проявляється при певних обставинах. Наприклад, під ч

Харчова алергія у дітей: все, що треба знати батькам

Дитяче харчування | 12:10, 15.06.2025

Діти, які страждають на такий тип алергії стикаються з тим, що змушені дотримуватися суворої елімінаційної дієти, пильно слідкуючи за продуктами, прийом яких може викликати навіть смертельні алергічні реакції. На щастя, значна частина цих дітей, які