Як боротися з алергічним ринітом у дітей та дорослих?

Алергійну реакцію викликає фактично все, чим ми дихаємо, що їмо, що нас оточує. Це в першу чергу пилок рослин, домашній пил, лікарські та препарати побутової хімії, вовна тварин, фрукти (переважно цитрусові), сонячні промені, комахи... Алергія може мати й психологічні причини.

Сезонний алергійний риніт (поліноз) часто називають сінною лихоманкою. Виникає внаслідок різкої реакції імунної системи на частки, що вдихаємо — алергени. Внаслідок боротьби імунної системи з алергенами мають місце такі симптоми, як чхання та нежить, сльозотеча, сверблячка шкіри. АР може викликати пилок дерев, трав і бур'янів, пух рослин. Багато хто страждає від алергії на вовну тварин, побутових кліщів, тарганів, цвіль, хлібні злаки, деревний пил, хімічні речовини. Якщо алергія на пилок буває в певну пору року, то на інші алергени людина може реагувати постійно. До того ж алергійний риніт часто призводить до розвитку серйозних ускладнень (у 40% людей, які страждають АР згодом розвивається бронхіальна астма) і істотно знижується якість життя.

Науці поки що не відомо, як повністю позбутися алергії. Пацієнтам в основному призначають препарати, що пригнічують гістаміни. Також радять звести до мінімуму контакти з алергенами. Лікар з метою визначення алергенів проводить алергійні проби. Доктор вводить невелику кількість алергену під шкіру, щоб побачити чи виникає відповідна реакція. Лабораторні тести також допомагають виявити в крові, іншій рідині речовини, що свідчать про алергійний риніт. Є чимало народних рецептів і засобів нетрадиційної медицини, але 100% результату досягти дуже складно. Згодом реакція на алергени може зменшитися.

Як звести до мінімуму контакти з алергенами?

Не треба виходити на вулицю при максимальній концентрації пилку в повітрі (з 7 до 8 і з 17 до 20 годин). Під час цвітіння варто більше перебувати в приміщенні, не варто відкривати в будинку вікна. Слід носити захисні окуляри. У машині треба підіймати скло та використовувати захисний фільтр у кондиціонері авто. Можна накласти вологу хустку на ніс і рот, умитися холодною водою. Вдома варто прийняти душ, ніс і рот промити водою. Найкраще на час сезону цвітіння виїхати в інше місце, де немає такої кількості алергенів.

Особливу увагу слід приділити житлу. Почати треба з домашнього пилу. Вологе прибирання варто проводити щодня, пил витирати тільки вологою ганчіркою. Допомогти доглядати квартиру може пилосос із фільтром HEPA. Варто забрати зайві речі, особливо під ліжком, килими, м'які меблі, іграшки, книги поставити за скло. Температура в кімнаті повинна була 21–22 градуси, а вологість не перевищувати 50%. У спальні або дитячій кімнаті можна встановити озонатор або іонізатор повітря (лампу Чижевського).

Подушка й ковдра в жодному разі не повинні бути пуховими або наповнені пір'ям. Не рідше одного разу в 2–3 місяці їх потрібно стирати, а наволочки й підодіяльники — щотижня. Для обробки ліжка та м'яких іграшок можна використовувати побутові озонатори, які знищують кліщів. Не забуваємо також про штори.

З грибком, що з'явився на стінах та стелі ванни і туалету необхідно обов'язково боротися. Вологі приміщення після зачищення місця, де з’явився грибок варто обробити спеціальною ґрунтовкою (типу Ceresіt ST-17). Невеликі плями варто змити дезінфікуючим розчином.

Якщо спостерігаються алергійні реакції краще не заводити свійських тварин, птахів і рибок (варто годувати живим кормом).

Допоможуть фрукти та овочі

Головне - це здорове харчування. Не забувайте, що вітамін С — найважливіший природний антигістамінний засіб. Необхідно якнайбільше вживати лимонів, грейпфрутів, ківі, яблук, кислих ягід, шпинату, броколі, капусти, картоплі. У меню повинні бути такі сирі овочі, як селера, лук, морква, редис, огірки, цвітна капуста, спаржа, перець, кукурудза, гарбуз. Природні ферменти підвищать засвоєння білка та поліпшать кишкову флору, стимулюючи цим виведення токсинів і створюючи оптимальний імунний статус. У той же час не варто вживати спиртні напої, мед.

Медикаментозна терапія

Хоча аптеки пропонують велику кількість ліків, необхідно звернутися до фахівця. З алергією не жартують. Серед препаратів, що допомагають при сінній лихоманці: антигістаміни, протинабрякові засоби, кромолін (ця речовина придушує певний вид клітин, що викликають алергійну реакцію), стероїдні назальні аерозолі, сольові назальні аерозолі, краплі для очей (коли алергійна реакція впливає на очі).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як запобігти розвитку алергії у дитини?

Алергія | 07:30, 17.01.2026

Педіатриня Вікторія Хоменко поділилася порадами, як правильно діяти майбутнім мамам, батькам немовлят і сім’ям, де є діти з групи ризику.

Чому дитину висипає після шоколаду?

Дитяче харчування | 20:30, 13.01.2026

Дитину висипає після шоколаду найчастіше не від самого какао, а від інших компонентів у складі, таких як молоко, горіхи, соя, ароматизатори чи консерваннти, що викликає істинну алергію, або від надлишку цукру та швидких вуглеводів, які стимулюють зап

Як уникнути алергії на ялинку у дитини?

Алергія | 01:20, 31.12.2025

Новорічні свята можуть обернутися на несподівані проблеми зі здоров’ям через алергічні реакції на ялинку. Такий стан, відомий як “синдром новорічної ялинки”, стає справжньою перепоною на шляху до святкової атмосфери.

Домашні коти і собаки знижують ризик розвитку харчової алергії в дітей

Алергія | 06:30, 25.12.2025

Науковці Медичного університету Фукусіми під час дослідження з’ясували, що домашні коти і собаки знижують ризик розвитку харчової алергії у дітей до трьох років. Натомість хом’яки можуть спровокувати алергію на горіхи. Дослідники проаналізували медич

Відомий препарат виявився ефективним для боротьби з алергією у дітей

Алергія | 22:30, 09.12.2025

Препарат під назвою Ксолар, який десятиліттями використовували для лікування алергічної астми та кропив’янки, значно знизив ризик небезпечних для життя реакцій у дітей з важкою харчовою алергією. Йдеться про вплив слідових кількостей арахісу, кеш’ю,

Як діагностувати алергію у дитини?

Алергія | 22:30, 02.12.2025

Поставити точний діагноз, визначити винуватця неприємностей і вибрати тактику лікування може тільки лікар-алерголог. Обстеження зазвичай включає шкірні проби або аналіз крові на визначення алергеноспецифічних імуноглобулінів Е - IgE. Конкретний метод

Вчені кажуть, що раннє введення арахісу зменшило кількість алергії у дітей

Немовля | 08:30, 22.10.2025

Лікарі почали рекомендувати вводити арахіс у раціон немовлят віком від 4 місяців. Завдяки цьому близько 60 тисяч дітей у США уникнули алергії на цей продукт.