Вживання газованої води призводить до безпліддя

Adoption

Date: 09:00, 20.04.2021 | Категорія: Безпліддя [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1099 Переглядів

Молодим подружнім парам ця інформація буде особливо цікава. Газовані напої з високим вмістом цукру завдають шкоди здоров'ю і можуть провокувати безпліддя.

Солодка газована вода та безпліддя

Дослідження показало, що один і більше підсолоджених напоїв на день зменшують ймовірність завагітніти. А значить майбутнім батькам варто уважно стежити за тим, чим вони втамовують спрагу. Треба утримуватися від напоїв на штучних підсолоджувачах.

Інші дослідження показують, що в газованій воді містяться хімічні речовини, що провокують ризик безпліддя і у чоловіків. Вони зменшують кількість сперматозоїдів, їх рухливість і інші параметри, що впливають на чоловічу фертильність. Нарешті напої змінюють рівень pH в тілі. Аспартам - підсолоджувач в багатьох напоях - порушує правильне функціонування ендокринних залоз і призводить до гормонального дисбалансу. Через захоплення газованою водою у людини може збільшитись вага, а ожиріння - один з факторів ризику безпліддя. Надмірне споживання газованих напоїв збільшує рівень цукру в крові і призводить до діабету другого типу - ще один фактор ризику.

Вживання всього однієї газованої на день, включаючи і дієтичні варіанти, збільшує ризик безпліддя на 20-25%. Мова йде не тільки про природне зачаття, але і про шанси на успіх при екстракорпоральному заплідненні в клініках ЕКО. Ну а для того, щоб збільшити ймовірність завагітніти, важливо вживати спеціальні продукти, багаті антиоксидантами, клітковиною, білком і молоком. Також важливі регулярні фізичні вправи, щільний сніданок, боротьба зі стресом, скорочення кофеїну в раціоні і підтримання здорового ваги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: