1. Зміцнення імунітету
Це краща альтернатива агресивному загартовуванню: зазвичай у басейнах є ледь помітна різниця між температурними режимами на суші і в воді. Таким чином, імунітет дитини зміцнюється без ризику і негативних наслідків для організму.
2. Розвиток дихального апарату
Глибокі вдихи і видихи під час тренування - це так звана вентиляція легенів, яка позбавляє органи дихання від бактерій і зміцнює дихальний апарат.
3. Вирівнювання постави
Заняття у воді зміцнюють мускулатуру, роблять позитивний вплив на координацію рухів і формують витривалість організму. До речі, плавання - один з небагатьох видів спорту, рекомендованих при сколіозі.
4. Лікування серця
5. Заспокоєння малюка
Під час тренувань нервова система розслаблюється, а масажний ефект води надає заспокійливу дію. Дитині особливо сподобається процес заняття, адже в дошкільному віці плавання сприймається як гра і починає асоціюватися виключно з задоволенням.
6. Міцний сон і гарний апетит
Крім антистресової ефекту і позитивного впливу на всі системи органів, заняття в басейні благотворно впливають на обмін речовин і сон дитини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: розвиток дитини, плавання
Цікаво також:
Новини по темі
Як зрозуміти, що дитині потрібен психолог?
Психологія | 09:30, 13.03.2024
Як правильно організувати дітям вихідний на природі
Розвиток дитини | 17:00, 12.03.2024
Коли дитина починає говорити перші слова і чи варто хвилюватися через затримку мовлення?
Дитина | 07:40, 11.03.2024
Що передбачає реформа садочків в Україні?
Дитина | 08:30, 10.03.2024
Чому насправді діти кричать і б'ються?
Дитина | 09:30, 09.03.2024
Що треба знати про біполярні розлади у дітей і підлітків
Хвороби | 11:20, 08.03.2024
Чим небезпечний ранній розвиток дитини?
Розвиток дитини | 10:30, 08.03.2024