1. Зміцнення імунітету
Це краща альтернатива агресивному загартовуванню: зазвичай у басейнах є ледь помітна різниця між температурними режимами на суші і в воді. Таким чином, імунітет дитини зміцнюється без ризику і негативних наслідків для організму.
2. Розвиток дихального апарату
Глибокі вдихи і видихи під час тренування - це так звана вентиляція легенів, яка позбавляє органи дихання від бактерій і зміцнює дихальний апарат.
3. Вирівнювання постави
Заняття у воді зміцнюють мускулатуру, роблять позитивний вплив на координацію рухів і формують витривалість організму. До речі, плавання - один з небагатьох видів спорту, рекомендованих при сколіозі.
4. Лікування серця
5. Заспокоєння малюка
Під час тренувань нервова система розслаблюється, а масажний ефект води надає заспокійливу дію. Дитині особливо сподобається процес заняття, адже в дошкільному віці плавання сприймається як гра і починає асоціюватися виключно з задоволенням.
6. Міцний сон і гарний апетит
Крім антистресової ефекту і позитивного впливу на всі системи органів, заняття в басейні благотворно впливають на обмін речовин і сон дитини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: розвиток дитини, плавання
Цікаво також:
Новини по темі
Чи можливо покращити почерк дитини?
Школярі | 07:30, 22.12.2025
Коли віддавати дитину в садок: оптимальний вік
Дитина | 23:30, 21.12.2025
Соцмережі погіршують увагу дітей
Ігри та іграшки | 22:30, 21.12.2025
Як навчити дитину фінансової грамотності?
Дитина | 19:30, 21.12.2025
Що таке синдром старшої сестри і як його позбутися?
Дитина | 20:30, 15.12.2025
Вчені з'ясували, як насильство на екрані позначається на розвитку дітей
Ігри та іграшки | 06:30, 12.12.2025
Спроба заспокоїти істерику за допомогою гаджетів небезпечна для дитячої психіки
Ігри та іграшки | 01:20, 12.12.2025