Шість причин віддати дитину на плавання

Користь для малюка

1. Зміцнення імунітету
Це краща альтернатива агресивному загартовуванню: зазвичай у басейнах є ледь помітна різниця між температурними режимами на суші і в воді. Таким чином, імунітет дитини зміцнюється без ризику і негативних наслідків для організму.

2. Розвиток дихального апарату
Глибокі вдихи і видихи під час тренування - це так звана вентиляція легенів, яка позбавляє органи дихання від бактерій і зміцнює дихальний апарат.

3. Вирівнювання постави
Заняття у воді зміцнюють мускулатуру, роблять позитивний вплив на координацію рухів і формують витривалість організму. До речі, плавання - один з небагатьох видів спорту, рекомендованих при сколіозі.

4. Лікування серця

5. Заспокоєння малюка
Під час тренувань нервова система розслаблюється, а масажний ефект води надає заспокійливу дію. Дитині особливо сподобається процес заняття, адже в дошкільному віці плавання сприймається як гра і починає асоціюватися виключно з задоволенням.

6. Міцний сон і гарний апетит
Крім антистресової ефекту і позитивного впливу на всі системи органів, заняття в басейні благотворно впливають на обмін речовин і сон дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Нічні крики у дітей: поради батькам

Дитина | 11:20, 16.09.2025

Безсоння у дітей є серйозною проблемою, яку потрібно вирішувати негайно. У них ще не вироблена стійка нервова система, тому є багато можливих причин цього явища.

Відеоігри можуть стимулювати розвиток мислення у дітей - дослідження

Дитина | 01:20, 16.09.2025

Сучасні наукові дослідження доводять, що відеоігри здатні позитивно впливати на інтелектуальний розвиток дитини. У процесі гри малюки та підлітки тренують увагу, розвивають пам’ять і вчаться швидко приймати рішення.

Що робити, якщо дитина не хоче вчитися?

Навчання | 14:50, 15.09.2025

Не всі діти люблять навчатися, тому іноді батькам доводиться шукати різні методи та підходи, як вплинути на своє чадо. Найчастішою причиною небажання вчитися є наявність відволікаючих факторів навколо.

5 речей, які роблять батьки успішних дітей

Сімейні справи | 13:00, 15.09.2025

Ці батьки не змушують – вони надихають, дозволяють помилятись, і, що важливо, мотивують дитину у спосіб, що відповідає її мріям.

Чому сучасні діти не цінують речі?

Дитина | 12:10, 15.09.2025

Сучасні діти ставляться до речей зі зневагою, скаржаться батьки. Ламають нові ляльки та машинки в день купівлі. Катаються по підлозі в білих колготках і не цінують шкільне приладдя. Як навчити цінувати речі?

Як 6 хвилин батьківської уваги щодня змінюють дитину?

Дитина | 11:20, 15.09.2025

Шість хвилин батьківської уваги на день можуть стати для дитини джерелом любові, впевненості й внутрішнього спокою.

5 причин, чому батькам варто іноді дозволяти дітям нудьгувати

Сімейні справи | 10:30, 15.09.2025

У час, коли гаджети не дають дітям нудьгувати, саме нудьга стає необхідним відпочинком для дитячого мозку та душі.