Існує дві методики для раннього плавання малюка:
1) класична - "плавати раніше, ніж ходити";
2) Birthlight.
Класична методика розрахована на заняття протягом 9-12 місяців. Кінцева мета - до однорічного віку навчити дитину самостійно триматися на воді 10-15 хвилин, пірнати на невелику глибину, діставати з дна іграшки і плавати під водою протягом 7-8 секунд.
Раннє плавання Birthlight передбачає навчання плаванню від 1,5 місяців до 4 років. В її основу покладено вправи йоги, які вчать розслаблятися. Це вміння вважається дуже важливим для крихітних плавців. Принципи раннього плавання Birthlight:
плавна адаптація до води,
вільний рух і релаксація в воді,
розвиток природних рефлексів і перетворення їх в усвідомлені руху рук і ніг,
діти і батьки в воді - на рівних. Немає вчителів і немає учнів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: розвиток дитини, плавання
Цікаво також:
Новини по темі
Коли поведінку дитини не можна ігнорувати?
Дитина | 19:30, 10.05.2026
Що буде з підлітком, якщо він не отримує любові від батьків?
Сімейні справи | 08:30, 10.05.2026
Як вибрати спортивну секцію для дитини на літо?
Дитина | 18:38, 08.05.2026
Діти успадковують спортивні звички від мами - дослідження
Дитина | 01:20, 08.05.2026
Лікарі пояснили, навіщо треба обіймати дітей
Дитина | 08:30, 07.05.2026
Як повернути дитині інтерес до навчання?
Дитина | 07:30, 07.05.2026
Чому неслухняна дитина - це добре?
Дитина | 00:30, 07.05.2026