Що дозволяє мозку дітей розвиватися швидше?

Батькам учнів 3-8 класів варто звертати увагу на те, чим діти зайняті у вільний від навчання час — від цього залежить швидкість поділу клітин мозку і їхній інтелект. Нове дослідження показало, що у дітей та підлітків, які відвідують спортивні гуртки, мозок розвивається швидше.

Команда вчених із США, Голландії та Іспанії з’ясувала, що фізична активність у віці 10-14 років стимулює збільшення обсягу мозку в зонах, які пов’язані з когнітивними функціями, емоціями та здатністю до навчання.

Дослідження проводилося протягом чотирьох років – учасниками стали 1088 дітей із Роттердама. Виявилося, що у рухливих дітей, які любили активні ігри та відвідували якісь спортивні гуртки, мигдалеподібне тіло виросло сильніше, ніж у спокійніших. Те саме сталося з гіпокампом — ця частина мозку відіграє ключову роль, коли дитина вчиться чогось нового та запам’ятовує інформацію.

Дані збиралися за допомогою батьків — ті розповідали, скільки їхні діти проводять часу на вулиці і чим зазвичай займаються. Висновки робили з урахуванням МРТ.

Вчені наголошують, що у перехідному віці — коли дитина стає підлітком, важливо мотивувати її займатися спортом. Це не тільки зміцнює когнітивні здібності, але й дає позитивний ефект на нервову систему, що розвивається — підкіркові області стають «сильнішими». Ці зони безпосередньо пов’язані з емоціями та ризиками психічних розладів у майбутньому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим відрізняються діти, народжені у високосний рік?

Дитина | 01:30, 29.08.2025

Існує повір’я, що люди, які з’явилися на світ у високосний рік, можуть протягом життя часто стикатися з труднощами, невдачами та серйозними захворюваннями. Особливо це стосується тих, хто народився 29 лютого. Через це багато батьків вирішують записув

Як легко перейти від підгузок до горщика?

Дитина | 11:20, 25.08.2025

Звільнення дитини від підгузків — важливий етап у її розвитку та водночас виклик для батьків. Щоб процес пройшов спокійно та без примусу, важливо дотримуватись природного ритму малюка й зважати на готовність, а не на вік.

Як навчити дитину не боятися ночі і темряви?

Дитина | 10:30, 25.08.2025

Страх темряви — одне з найпоширеніших дитячих переживань, яке з’являється приблизно у віці 2–6 років. Він може бути пов’язаний із фантазією, тривожністю чи навіть звичайною потребою в увазі. Батькам важливо не ігнорувати цей страх і не знецінювати по

Які іграшки насправді шкідливі для дітей?

Ігри та іграшки | 11:20, 24.08.2025

Не всі іграшки однаково корисні — деякі з них не тільки не сприяють розвитку, а іноді навіть заважають.

Вчені перевірили, як ChatGPT впливає на навчання школярів

Навчання | 07:40, 24.08.2025

Науковці припускають, що використання штучного інтелекту під час навчання може стати для школярів "милицями", адже так вони не отримують якісних знань.

Чому важливо хвалити підлітків?

Виховання | 11:20, 23.08.2025

Соціальне схвалення підлітків у віці 13-14 років є важливими чинником для відчуття благополуччя у дорослому віці. Це показало дослідження вчених, які спостерігали за школярами та дорослими людьми.

Коли дитина стає дорослою?

Дитина | 14:50, 22.08.2025

Згідно із законодавством, людина стає повнолітньою у віці 18 років. Проте виявляється, що фактично дорослішання відбувається куди пізніше.