Що, окрім їжі, додає нам зайвих кілограмів

Adoption
Date
  • 1687 Переглядів
Привабливі люди є в шість разів успішнішими в отриманні роботи і заробляють 12-16% більше, ніж їх непривабливі колеги. Тому схоже, бути стрункою і привабливою — мата, таки варта зусиль. Проте, часом навіть найбільш сувора дієта не дає бажаних результатів. Але чому?

9908_tabletki-dlya-uvelicheniya-grudi.jpg (21.53 Kb)


Зайва вага – це аж ніяк не завжди результат об’їдання. Причини можуть ховатися в масі інших факторів. І ось кілька прикладів.

Недостача сну
Той факт, що наша вага зростає через брак сну, можна пояснити досить легко. Зокрема, недостача сну змінює рівень гормонів в системі нашої крові і ініціює зміни апетиту – він росте. Тому якщо ви лягаєте спати пізно і недосипаєте, то, ймовірно, зайві кілограми вже не за горами.

Стрес
Коли ми нервуємо і переживаємо, наш організм виробляє гормон стресу кортизол, який збільшує апетит. Так що не дивно, що так багато людей під час негараздів починають заїдати проблеми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як впоратися з важким ПМС

Антидепресанти
Збільшення ваги є побічним ефектом вживання антидепресантів і спостерігається у приблизно 25% людей, які приймають ці ліки. Крім того, сама по собі депресія також може сприяти збільшенню ваги, тому що вона безпосередньо пов’язана зі стресом.

Контрацептиви
Незважаючи на стереотипи, немає переконливих доказів, що контрацепція призводить до ожиріння. Тим не менш, іноді протизаплідні препарати можуть викликати затримку рідини в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієт а, дієти, схуднення, зайва вага, як схуднути


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Навіщо шукати

Які вітаміни мама може "взяти" з продуктів харчування

Дієта для мами | 22:00, 13.07.2020

Навіщо шукати "синтетичні" замінники? Повідомляє сайт Наша мама.

Яким чином? Повідомляє сайт Наша мама.

Оливкова олія допоможе позбутися зайвої ваги

Дієта для мами | 14:00, 10.07.2020

Яким чином? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна голодувати, коли підключати спорт і так далі. Повідомляє сайт Наша мама.

Чотири правила схуднення мами на грудному вигодовуванні

Післяпологовий період | 14:00, 23.06.2020

Чи можна голодувати, коли підключати спорт і так далі. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо вона годує малюка грудьми. Повідомляє сайт Наша мама.

Свіжі чи мариновані: які огірки можна їсти молодій мамі

Дієта для мами | 12:00, 05.06.2020

Якщо вона годує малюка грудьми. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо вона годує малюка грудьми. Повідомляє сайт Наша мама.

Чотири види солодощів, які можна їсти мамі

Дієта для мами | 12:00, 02.06.2020

Якщо вона годує малюка грудьми. Повідомляє сайт Наша мама.

Невже варто забути про омлет? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна годуючій мамі їсти смажені яйця

Дієта для мами | 13:00, 27.05.2020

Невже варто забути про омлет? Повідомляє сайт Наша мама.


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: