Чи можна вагітній жінці їсти рибу?

Adoption
Date
  • 38 Переглядів
Розбираємося в міфах і чутках

05_88.jpg (47.33 Kb)

Рибу вагітним всупереч всім забобонам їсти можна і потрібно, втім, винятки все-таки залишаються.

Оеанічна велика риба під забороною, адже така риба часто містить в собі досить багато ртуті. А цей метал робить украй негативний вплив на розвиток мозку дитини і її нервової системи в цілому.

Тим часом лосось буде тільки корисний: вчені довели, що діти жінок, які їли цю рибу двічі в тиждень під час вагітності, рідше страждали астмою. Крім того, риб'ячий жир містить поліненасичені жирні кислоти, завдяки йому дитячий мозок краще розвивається. До того ж вчені з'ясували, що діти, чиї мами приймали риб'ячий жир під час вагітності, швидше росли в перші шість років життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієта для вагітних, риба


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі


Якщо можете, то краще відмовтеся від них!

Обережно: які продукти не найкращі для раціону вагітної

Дієта для вагітних | 18:00, 02.03.2020

Якщо можете, то краще відмовтеся від них!



Здивуєтеся, але такі перекуси мають негативний вплив

Чому вагітній жінці не варто їсти перед телевізором

Дієта для вагітних | 19:00, 13.01.2020

Здивуєтеся, але такі перекуси мають негативний вплив

Рекомендації, до яких варто прислухатися

Дієта вагітної при підвищеному тиску

Дієта для вагітних | 13:00, 10.01.2020

Рекомендації, до яких варто прислухатися

І від респіраторних захворювань загалом

Овочі і фрукти у раціоні вагітної захистять її від астми

Дієта для вагітних | 13:00, 07.01.2020

І від респіраторних захворювань загалом

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: