Дитячий сніданок з млинців (фото)

Кожна мама знає, що її дитина повинна повноцінно їсти, щоб вирости здоровою. Тому дитячі сніданки так важливо збалансувати вітамінами, мінералами та амінокислотами. Сьогодні ми приготуємо для дитини смачні й корисні млинці.

Інгредієнти:

Пшеничне борошно 200 г
Цукровий пісок 50 г
Сода 0,5 ч. л.
Лимонна кислота 0,4 ч. л.
Сіль 5-7 г
Яйця 1 шт.
Молоко 200 мл
Оливкова олія 3 ст. л.
Ківі 10 - 15 г
Паста шоколадна "Nutella" 100 г
Банан 20 г
Ягоди 20 г
Яблука 20 г.

Приготування:

У зручній мисці, в якій ми будемо готувати тісто для наших смачних панкейків, ми змішаємо борошно, цукор, соду, сіль і лимонну кислоту. Все ретельно перемішаємо.

У суху суміш ми додаємо куряче яйце та оливкову олію.

Наливаємо у тісто молоко кімнатної температури. Тепер тісто потрібно перемішати до отримання однорідної маси.

Млинці випікаємо на розігрітій сковорідці до золотистої скоринки з кожного боку. Випікати млинці потрібно приблизно 1-2 хвилини з одного боку на середньому вогні.

Готові млинці складаємо на тарілку і готуємо цікаві варіанти для подачі. Ось кілька прикладів:







ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

Дитина | 06:30, 30.06.2026

Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

Перший прикорм: чому педіатри все частіше обирають самоприкорм (BLW) замість пюре?

Дитяче харчування | 00:30, 28.06.2026

Дозволити дитині їсти самостійно з перших днів прикорму — це інвестиція у здоровий харчовий інтерес без примусу та блендерів.

Дитяча дегідратація: чому вода важливіша за соки, і як розпізнати приховану спрагу?

Дитяче харчування | 08:30, 26.06.2026

Організм дитини складається з води на більший відсоток, ніж організм дорослого, а процеси метаболізму у дітей протікають значно швидше. Через це діти набагато вразливіші до зневоднення. Проблема ускладнюється тим, що почуття спраги у дітей виникає то

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

Шкода магазинних йогуртів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов