Міні-панкейки з бананами для дітей

На відміну від класичного варіанту, в цьому випадку банани не треба пюрувати, ми їх нарізаємо скибочками, робимо сендвічі зі шматочком шоколаду і занурюємо у тісто. А далі невелика справа — підсмажити їх на сковороді. Легкі й швидкі в приготуванні, ці міні-панкейки з бананами можна приготувати за кілька хвилин, а настрій буде піднесений на весь день!

Інгредієнти:

Молоко 120 мл
Борошно пшеничне 70 г
Банан 1 шт.
Шоколад 30 г
Розпушувач 1 ч. л.

Приготування:

Спочатку змішайте борошно, молоко і розпушувач у мисці, поки не вийде однорідне тісто без грудочок.

Потім помийте, почистіть і наріжте банан тонкими скибочками. Шоколад наріжте квадратиками.

Тепер створіть «сендвічі», помістивши шматочок шоколаду між двома скибочками банана.

Акуратно занурите «сендвічі» у тісто і стежте, щоб воно повністю їх покрило.

Готуйте міні-панкейки на гарячій сухій сковороді з антипригарним покриттям з двох боків до золотистого кольору. Це триватиме близько 5 хвилин.

Бананові міні-панкейки готові! Подавайте їх із кленовим сиропом, варенням, медом або тим, що вам найбільше подобається.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

Дитина | 06:30, 30.06.2026

Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

Перший прикорм: чому педіатри все частіше обирають самоприкорм (BLW) замість пюре?

Дитяче харчування | 00:30, 28.06.2026

Дозволити дитині їсти самостійно з перших днів прикорму — це інвестиція у здоровий харчовий інтерес без примусу та блендерів.

Дитяча дегідратація: чому вода важливіша за соки, і як розпізнати приховану спрагу?

Дитяче харчування | 08:30, 26.06.2026

Організм дитини складається з води на більший відсоток, ніж організм дорослого, а процеси метаболізму у дітей протікають значно швидше. Через це діти набагато вразливіші до зневоднення. Проблема ускладнюється тим, що почуття спраги у дітей виникає то

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

Шкода магазинних йогуртів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов