Рецепт рисової каші з абрикосовим варенням для дітей

Догодити дитині важко, тим паче, коли треба нагодувати її вранці.

Варення з абрикос або вишень надасть каші ніжної кислинки. Готувати рис пропонують на кокосовому молоці. Ще потрібні родзинки, замочіть їх на декілька хвилин у теплій воді.

Ця каша готується на кокосовому молоці та подається з кокосовою стружкою. За розмаїття смаків відповідають родзинки, абрикосове або вишневе варення.

Інгредієнти:

Рис 100 г
Кокосове молоко 200 мл
Вода 200 мл
Цукор 1 ст. л.
Родзинки 1 ст. л.
Кокосова стружка 1 ч. л.
Масло вершкове 1 ст. л.
Варення абрикосове за смаком.

Приготування:

Ретельно промийте рис. Всипте його в каструлю. Додайте воду. Коли закипить, додайте кокосове молоко. Постійно помішуйте.

За кілька хвилин додайте цукор і варіть на повільному вогні. Коли рисова каша буде напівготова, додайте родзинки.

Помішуючи, додайте варення. Наприкінці додайте вершкове масло та кокосову стружку. Перемішайте та подавайте до столу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

З якого віку можна давати дитині полуницю?

Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.

Які продукти, що діти їдять щодня, шкідливі для їхнього здоров'я?

Дитяче харчування | 00:30, 01.06.2026

Найбільш шкідливими для дітей є ультраоброблені продукти, що містять надлишок доданого цукру, солі, штучних консервантів та трансжирів. Оскільки дитячий організм активно росте, щоденне вживання такої їжі перевантажує внутрішні органи та веде до хроні

Тривала відсутність апетиту у дитини: чи варто хвилюватися?

Дитяче харчування | 08:30, 31.05.2026

Тривала відсутність апетиту у дитини протягом кількох тижнів — це серйозний сигнал, який вказує на прихований хронічний процес в організмі, психологічний дискомфорт або дефіцит важливих мікроелементів. На відміну від ситуативного зниження апетиту (на

Що готувати щодня: прості рецепти, які рятують батьків

Дитяче харчування | 06:30, 28.05.2026

Є багато речей, до яких доросле життя нас не готувало. Наприклад, до необхідності щодня придумувати, чим годувати сім’ю. Коли потрібно придумати страви на святковий стіл – це одна справа, і зовсім інша річ, коли фантазію треба включати щодня. Особлив

Чим небезпечне веганство для дітей?

Дитяче харчування | 06:30, 27.05.2026

Веганство для дітей може бути небезпечним насамперед через ризик серйозних дефіцитів поживних речовин, необхідних для активного росту та розвитку організму. Оскільки вегани повністю виключають продукти тваринного походження (м'ясо, рибу, яйця, молочн

Користь молочних продуктів для дітей

Дитяче харчування | 07:30, 26.05.2026

Молочні продукти — це найважливіше джерело легкозасвоюваного білка, кальцію, фосфору та вітамінів A, B, D для дитячого організму. Вони необхідні для формування здорового скелета, міцних зубів та повноцінного розвитку м'язів.

Скільки разів на тиждень дитина повинна їсти м'ясо?

Дитяче харчування | 08:30, 24.05.2026

М'ясо має бути в раціоні дитини 4–5 разів на тиждень. Щодня давати його не слід: у інші дні краще віддавати перевагу рибі, бобовим чи стравам із яєць.