Лікарі пояснили, чому дітям важливо їсти шоколад

Adoption
Date
  • 255 Переглядів
Як пояснюють медики, багато батьків вважають за краще значно обмежувати своїх чад від вживання шоколаду. Користь же солодощів є незаперечною. Зокрема, продукт нормалізує кров’яний тиск, покращуючи роботу серцево-судинної системи, тим самим, у дітей знижується ризик збоїв в роботі серця.

34_2.jpg (26.54 Kb)


Що не менш важливо, кондитерський виріб швидко тонізує, дає організму енергію, підсилює концентрацію уваги і пам’ять. Це має пряме відношення до кращої здатності до навчання. Користь обумовлена вмістом в какао-бобах флавоноїдів, що діють як нейропротектори, і антиоксидантів.

Навіть невеликий шматочок шоколаду допомагає дитині знизити рівень стресу. Пояснення цьому просте – вміст в ньому анадаміду, завдяки якому і виникає почуття радості. У списку інших переваг ласощів: вміст магнію, відповідального за клітинний баланс, допомога в контролюванні рівня цукру в крові за рахунок наявності антиоксидантів, захист від розвитку ракових захворювань.

Важливе уточнення, мова йде про якісний шоколад, вміст какао в якому має бути близько 70%. І, незважаючи на користь ласощів, необхідно контролювати вживання солодощів, що стосується всіх без винятку продуктів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дітям їсти шоколад


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Правильне годування груддю є важливою складовою здорового розвитку малюка. Однак іноді бувають ситуації, коли дитина не приймає груди, і це може створ

Дитина не бере груди: альтернативні методи догодовування

Дитина | 00:30, 13.09.2023

Правильне годування груддю є важливою складовою здорового розвитку малюка. Однак іноді бувають ситуації, коли дитина не приймає груди, і це може створити хвилюючі моменти для батьків. Незалежно від причин, що призводять до цього, важливо забезпечити

Початок прикорму є важливим етапом у розвитку малюка, і для батьків важливо розуміти, коли саме дитина готова спробувати тверду їжу. Правильно визначи

Ознаки готовності дитини до прикорму

Дитина | 21:00, 12.09.2023

Початок прикорму є важливим етапом у розвитку малюка, і для батьків важливо розуміти, коли саме дитина готова спробувати тверду їжу. Правильно визначити цей момент допомагають ознаки готовності, які вказують на те, що маля готове розширювати свій рац

Однією з найважливіших задач батьків є забезпечення правильного харчування своєї дитини. Однак не завжди діти їдять те, що корисне для їхнього здоров'

Як привчити дитину їсти овочі і фрукти: поради для батьків

Дитина | 02:30, 12.09.2023

Однією з найважливіших задач батьків є забезпечення правильного харчування своєї дитини. Однак не завжди діти їдять те, що корисне для їхнього здоров'я, таке як овочі і фрукти. Навчання дітей споживати більше овочів і фруктів може бути важким завданн

Відмова дитини від їжі в дитячому садочку може бути справжнім головною болем для багатьох батьків. Але це явище досить поширене і може мати різні прич

Дитина не їсть в дитячому садочку: що робити?

Дитина | 01:30, 12.09.2023

Відмова дитини від їжі в дитячому садочку може бути справжнім головною болем для багатьох батьків. Але це явище досить поширене і може мати різні причини. У цій статті ми розглянемо можливі фактори, які можуть призвести до відмови дитини від їжі в са

Лікар-дієтолог Мирослава Березова розповіла, що не варто готувати дитині на сніданок перед школою. Поради дієтологиня опублікувала на своїй фб-сторінц

Що не варто готувати школярам на сніданок?

Дитяче харчування | 05:00, 11.09.2023

Лікар-дієтолог Мирослава Березова розповіла, що не варто готувати дитині на сніданок перед школою. Поради дієтологиня опублікувала на своїй фб-сторінці.

Обираючи дитячу суміш для вашого малюка, важливо розуміти, що правильний вибір годування має велике значення для здоров'я та росту вашої дитини. Новон

Як правильно обрати дитячу суміш?

Дитина | 00:30, 10.09.2023

Обираючи дитячу суміш для вашого малюка, важливо розуміти, що правильний вибір годування має велике значення для здоров'я та росту вашої дитини. Новонароджений організм дуже чутливий, і відповідно до віку, ваги та потреб вашої дитини може знадобитися

Виховання дитини - це завдання, яке часом може бути вкрай складним і навіть тривожним для батьків. Однією з найпоширеніших проблем у дітей є відмова в

Дитина майже нічого не їсть: що робити

Дитина | 08:30, 09.09.2023

Виховання дитини - це завдання, яке часом може бути вкрай складним і навіть тривожним для батьків. Однією з найпоширеніших проблем у дітей є відмова від їжі або обмежене споживання продуктів. Якщо ви стикаєтеся з ситуацією, коли ваша дитина майже ніч

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: