Стреси у дитини: як вести себе батькам?

Adoption
Date
  • 2538 Переглядів
Навіть стрес батьків може негативно відбитися на психології дитини, що вже казати про стрес у дитини. Як допомогти малечі у такій ситуації?

8972_2_02ad4fb5462c03bb3.jpg (258.27 Kb)

Цими наслідками можуть бути:

- порушення сну;
- втрата апетиту;
- нав'язливе повернення до певних подій, думок;
- ви збуджені і роздратовані, або відчуваєте паніку (серцебиття, тремтіння рук, переслідують кошмари);
- постійне почуття тривоги, тіло не розслабляється навіть у сні;
- гострі напади гніву чи розпачу, які дуже важко контролювати;
- притуплення відчуттів, апатія, депресія, спроби забуття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Похід у поліклініку. Як підготувати дитину?

Що робити батькам:

1. Навчіться розбиратися зі своїм переживаннями, емоціями - це вже величезна допомога вашій дитині. Якщо дитина бачить спокійних, врівноважених батьків, з'являється відчуття, що все буде добре.
2. Не показуйте дітям сцени жорстокості, навіть у новинах.
3. Намагайтеся обговорювати політичні питання (якщо вони занадто бурхливо й емоційно обговорюються ) без присутності дітей.
4. Дітям можна сказати про події в описовій формі, не нагнітаючи тривоги і страхи.
5. Обов'язково обмінюйтеся з дітьми своїми почуттями. Діти інтуїтивно відчувають ваш стан і говорити "все добре", коли на душі тривога і страх - ризик втратити довіру дітей.
6. Дітям властиво фантазування, повірять у власні фантазії - і запустять лавину емоцій, швидше за все - негативних. Тому краще в доступній формі без зайвих емоцій поясніть усе дитині.

А головне - будьте малюку опорою і вселіть впевненість у завтрашньому дні. Не можна при дитині говорити, що "ой, а що буде потім?" Це дуже негативно відбивається на дітях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, стрес, психологія, батьки, мама, тато, спілкування, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвиваль

    Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

    Дитина | 06:30, 30.06.2026

    Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

    Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо

    Таємна мова дитячого малюнка: про що мовчать кольори та лінії?

    Дитина | 01:20, 30.06.2026

    Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо вміти читати ці графічні послання, щоб вчасно помітити психологічний дискомфорт.

    Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату

    Ефект «цифрового няньчення»: як екрани змінюють дитячу емпатію

    Дитина | 00:30, 30.06.2026

    Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату здатності розуміти чужі емоції. За останні роки нейробіологи все частіше говорять про дефіцит емпат

    Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою неви

    Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

    Дитина | 08:30, 29.06.2026

    Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигл

    Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

    Дитина | 07:30, 29.06.2026

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою бре

    Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

    Дитина | 06:30, 29.06.2026

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років.

    Текстова шия у дошкільнят: прихована загроза для дихання та мозку

    Дитина | 01:20, 29.06.2026

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років. Коли дитина схиляється над екраном планшета, який лежить на її колінах або на столі, кут нахилу гол

    Коментарі до новини