Риб'ячий жир - запорука здоров'я вашої дитини

Adoption
Date
  • 447 Переглядів
Вплив на організм всіх цих речовин дуже великий, особливо в дитячому віці. Поліненасичені жирні кислоти беруть участь в обмінних процесах, покращують кровопостачання в головному мозку, розширюють кровоносні судини, сприяють метаболічним процесам в тканинах головного мозку.

f43r43r23234.jpg (122.37 Kb)

Перераховані зміни покращують мозкову активність, сприяють розумовому розвитку дитини, підвищують інтелектуальний коефіцієнт. У дітей поліпшується здатність до розуміння і кращого засвоєння інформації. Гіперактивні діти стають більш посидючими, підвищується здатність до концентрації уваги. У малюка швидше розвивається дрібна моторика рук. Дітки швидше вчаться писати і читати, менше втомлюються.

Клінічні спостереження показали, що діти, які на півроку відставали у своєму розвитку, наздоганяли своїх однолітків вже після тримісячного курсу прийому риб'ячого жиру. Помітними стають і психоемоційні зміни: жирні кислоти попереджають стреси. Цей ефект пов'язаний зі стимуляцією вироблення біологічно активної речовини серотоніну, який називають ще гормоном щастя. Завдяки цьому риб'ячий жир покращує настрій, що особливо важливо при депресії в підлітковому віці.

korist_ribyachogo_zhiru_dlya_ditei.jpg (20.8 Kb)

Сучасні діти часто захоплюються фастфудом. Гамбургер або сендвіч з солодкою газованою водою сприяють порушенню обміну речовин і розвитку ожиріння. Риб'ячий жир допоможе знизити рівень холестерину в крові цих дітей, омега-3 буде спалювати насичені жири і сприяти нормалізації маси тіла. У багатьох високорозвинених країнах жирні кислоти додають в продукти (маргарин, масло). Неоціненним є і вплив жирних кислот на імунну систему: вони зміцнюють імунітет, запобігають розвитку алергії, астми, знижують запальні реакції, підвищують стійкість до інфекцій.

Вітаміни риб'ячого жиру також вельми корисні для дітей. Вітамін D, наприклад, у немовлят попереджає розвиток рахіту. Крім того, він необхідний для засвоєння і регуляції обміну фосфору і кальцію. Саме вітамін D відповідає за ріст і мінералізацію зубів і кісток, нормальне формування скелету. При дефіциті кальциферол кістки розм'якшуються і деформуються, порушується формування зубної емалі, підвищується нервова збудливість і судомна готовність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Головні страхи татусів, у яких народилось маля

Вітамін А потрібен для хорошої роботи органів зору, здатності нічного бачення і сприйняття колірної гами навколишнього світу. Він усуває ламкість волосся і нігтів, покращує стан шкіри і слизових травної та дихальної систем. Ретинол сприяє загоєнню ран при пошкодженні шкіри.

Вітамін Е має виражену антиоксидантну дію, знешкоджує вільні радикали, що утворюються в процесі обміну речовин, при алергії, при запальних реакціях. Вітамін сприяє зниженню ризику розвитку злоякісних захворювань. Він необхідний підліткам у період формування статевої функції. Дефіцит вітаміну Е на цьому етапі може призвести до порушення менструального циклу у дівчаток і безпліддя у них в майбутньому.

Джерело: dityinfo.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, користь, Вітаміни, риб'ячий жир

Система Orphus


Новини по темі

Які ускладнення грудного вигодовування можуть мене чекати, - спитаєте ви. Усі вони у нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Які складнощі грудного вигодовування на тебе чекають

Мама | 07:40, 27.05.2017

Які ускладнення грудного вигодовування можуть мене чекати, - спитаєте ви. Усі вони у нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Про це нам повідомляють вчені. Повідомляє сайт Наша мама.

Нове дослідження: гаджети сповільнюють розвиток дитини

Дитина | 06:50, 27.05.2017

Про це нам повідомляють вчені. Повідомляє сайт Наша мама.

Заборонені речовини, яких не повинно бути в складі вже у нашому списку! Повідомляє сайт Наша мама.

Яких речовин не повинно бути в складі дитячої косметики

Дитина | 20:20, 26.05.2017

Заборонені речовини, яких не повинно бути в складі вже у нашому списку! Повідомляє сайт Наша мама.

Ось про що врато знати батькам. Повідомляє сайт Наша мама.

Як варто харчуватись годуючій мамі

Дитина | 19:50, 26.05.2017

Ось про що врато знати батькам. Повідомляє сайт Наша мама.

Ви помічали, як швидко біжить час? Ще вчора дитинa робила перші кроки, а сьогодні вже стоїть на порозі школи, з трепетом чекаючи свого першого дзвінка

Як правильно вибрати шкільний рюкзак

Дитина | 17:13, 26.05.2017

Ви помічали, як швидко біжить час? Ще вчора дитинa робила перші кроки, а сьогодні вже стоїть на порозі школи, з трепетом чекаючи свого першого дзвінка. Iз не меншими переживаннями стикаються й бaтьки, щорічно готуючись до зборів у школу. Однією з най

Кілька порад, щоб дійти до компромісу. Повідомляє сайт Наша мама.

Що робити, якщо чоловік не хоче другу дитину

Плануємо дитину | 13:00, 26.05.2017

Кілька порад, щоб дійти до компромісу. Повідомляє сайт Наша мама.

Корисні звички, які мама може розвинути у донечки до підліткового віку. Повідомляє сайт Наша мама.

Як привчити дівчинку доглядати за собою

Дитина | 08:00, 26.05.2017

Корисні звички, які мама може розвинути у донечки до підліткового віку. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: