Риб'ячий жир - запорука здоров'я вашої дитини

Adoption
Date
  • 378 Переглядів
Вплив на організм всіх цих речовин дуже великий, особливо в дитячому віці. Поліненасичені жирні кислоти беруть участь в обмінних процесах, покращують кровопостачання в головному мозку, розширюють кровоносні судини, сприяють метаболічним процесам в тканинах головного мозку.

f43r43r23234.jpg (122.37 Kb)


Перераховані зміни покращують мозкову активність, сприяють розумовому розвитку дитини, підвищують інтелектуальний коефіцієнт. У дітей поліпшується здатність до розуміння і кращого засвоєння інформації. Гіперактивні діти стають більш посидючими, підвищується здатність до концентрації уваги. У малюка швидше розвивається дрібна моторика рук. Дітки швидше вчаться писати і читати, менше втомлюються.

Клінічні спостереження показали, що діти, які на півроку відставали у своєму розвитку, наздоганяли своїх однолітків вже після тримісячного курсу прийому риб'ячого жиру. Помітними стають і психоемоційні зміни: жирні кислоти попереджають стреси. Цей ефект пов'язаний зі стимуляцією вироблення біологічно активної речовини серотоніну, який називають ще гормоном щастя. Завдяки цьому риб'ячий жир покращує настрій, що особливо важливо при депресії в підлітковому віці.

korist_ribyachogo_zhiru_dlya_ditei.jpg (20.8 Kb)

Сучасні діти часто захоплюються фастфудом. Гамбургер або сендвіч з солодкою газованою водою сприяють порушенню обміну речовин і розвитку ожиріння. Риб'ячий жир допоможе знизити рівень холестерину в крові цих дітей, омега-3 буде спалювати насичені жири і сприяти нормалізації маси тіла. У багатьох високорозвинених країнах жирні кислоти додають в продукти (маргарин, масло). Неоціненним є і вплив жирних кислот на імунну систему: вони зміцнюють імунітет, запобігають розвитку алергії, астми, знижують запальні реакції, підвищують стійкість до інфекцій.

Вітаміни риб'ячого жиру також вельми корисні для дітей. Вітамін D, наприклад, у немовлят попереджає розвиток рахіту. Крім того, він необхідний для засвоєння і регуляції обміну фосфору і кальцію. Саме вітамін D відповідає за ріст і мінералізацію зубів і кісток, нормальне формування скелету. При дефіциті кальциферол кістки розм'якшуються і деформуються, порушується формування зубної емалі, підвищується нервова збудливість і судомна готовність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Головні страхи татусів, у яких народилось маля

Вітамін А потрібен для хорошої роботи органів зору, здатності нічного бачення і сприйняття колірної гами навколишнього світу. Він усуває ламкість волосся і нігтів, покращує стан шкіри і слизових травної та дихальної систем. Ретинол сприяє загоєнню ран при пошкодженні шкіри.

Вітамін Е має виражену антиоксидантну дію, знешкоджує вільні радикали, що утворюються в процесі обміну речовин, при алергії, при запальних реакціях. Вітамін сприяє зниженню ризику розвитку злоякісних захворювань. Він необхідний підліткам у період формування статевої функції. Дефіцит вітаміну Е на цьому етапі може призвести до порушення менструального циклу у дівчаток і безпліддя у них в майбутньому.

Джерело: dityinfo.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, користь, Вітаміни, риб'ячий жир


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Уважно вивчіть ці правила! Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-10 правил здорової дитини від Комаровського

Дитина | 13:00, 25.03.2017

Уважно вивчіть ці правила! Повідомляє сайт Наша мама.

Про це варто знати усім батькам. Повідомляє сайт Наша мама.

Комаровський розповів, чому дитині не вистачає кальцію

Дитина | 10:00, 25.03.2017

Про це варто знати усім батькам. Повідомляє сайт Наша мама.

І це в нього виходить досить добре! Повідомляє сайт Наша мама.

Сімейна справа: татусь перетворює малюнки дітей в аніме (ФОТО)

Дитина | 09:00, 25.03.2017

І це в нього виходить досить добре! Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені відкидають такий зв'язок. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи існує зв'язок між вакцинацією та аутизмом

Дитина | 08:00, 25.03.2017

Вчені відкидають такий зв'язок. Повідомляє сайт Наша мама.

Це дуже корисно для вашого дошкільняти. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому малюкам варто читати вголос частіше

Дитина | 07:40, 25.03.2017

Це дуже корисно для вашого дошкільняти. Повідомляє сайт Наша мама.

Ви занадто багато хочете від малюка. Повідомляє сайт Наша мама.

Головна помилка у вихованні дітей до 3-х років

Дитина | 21:20, 24.03.2017

Ви занадто багато хочете від малюка. Повідомляє сайт Наша мама.

Прогулки на велосипеде чрезвычайно полезны для любого ребенка. Такое занятие дает возможность научиться координировать движения, позволяет держать мыш

Как выбрать велосипед мальчику от 3-х до 10-ти лет

Дитина | 20:00, 24.03.2017

Прогулки на велосипеде чрезвычайно полезны для любого ребенка. Такое занятие дает возможность научиться координировать движения, позволяет держать мышцы в тонусе, способствует формированию красивой осанки, повышению иммунитета, укреплению сердечной м

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: