Як допомогти дитині харчуватись здорово

Для цього варто пам'ятати про важливі аспекти! Повідомляє сайт Наша мама.

Продукти-замінники
Цукерки з магазину - це смачно, тут не обдуриш навіть дорослих, але в харчуванні малюків батькам необхідно шукати продукти-замінники. Наприклад, цукерки можна приготувати вдома з сухофруктів: інжир, фініки і курагу збити в блендері, сформувати кульки і обваляти їх в кунжуті. Корисний варіант солодощів готовий! В процесі може брати участь і ваше чадо, тоді вдвічі приємніше буде є те, що зробив своїми руками. Цукор можна замінити медом, але за умови, що у дитини немає алергії на останній продукт. Також можна вирізати фігурки з фруктів, а потім готувати фруктовий салат з йогуртом.

Дисципліна в харчуванні
Вона стосується всіх! Сніданок, обід, вечеря і перекушування повинні бути в один і той же час (в ідеалі, звичайно!). Якщо у малюка прийом їжі, складіть йому компанію, тоді бажання з'їсти те, що в тарілку зросте (дивіться пункт №1).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як допомогти дитині швдше засинати

Беріть з собою перекушування
Ви пішли гуляти на майданчик, розраховували, що будете 10 хвилин, але затрималися на годину (всяке буває). У таких випадках з вами завжди повинен бути корисний перекус, щоб не бігти в найближчий магазин за булочкою чи цукерками для чада. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини

Дитина | 09:30, 22.04.2024

Після народження малюка мамі потрібен догляд не менше, ніж немовляті. Адже післяпологова депресія - не міф і якщо близкі люди не бюуудуть підтримувати породіллю, це може погано закінчитися.

Як розпізнати аутизм у дитини?

Хвороби | 00:30, 22.04.2024

Як тільки у батьків народжується маля, вони прагнуть дати йому усе найкраще. І дуже важливо не пропутити момент у розвитку маляти, коли стають помітними перші ознаки аутизму.

Чи можливо перемогти коліки у немовлят?

Немовля | 12:10, 21.04.2024

Чому одні дітки мучаться через коліки практично з народження, хоча мама "сидить" на строгій дієті, а інші ніколи їх і не мають, не зважаючи на те, що їсть породілля на грудному вигодовуванні? І чи можливо "вилікувати" цю проблему у немовлят?

Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?

Дитина | 11:20, 21.04.2024

Батьки хочуть, щоб їхні діти були здорові і щасливі. Саме тому вони стараються складати повноцінний раціон для дітей з корисних продуктів, іноді "розбавляючи" його смаколиками. Проте, є бабусі і дідусі, які обожнюють тішити малечу чимось смачненьким,

Як правильно витягнути кліща з тіла дорослого чи дитини?

Здоров'я | 10:30, 21.04.2024

Кліщі вже не сплять. І помилково вважати, що його можна "підхопити", гуляючи за містом, десь на природі. Навіть на дитячому майданчику, де є кущі чи трава, або дерева, можуть бути ці кровопивці. І перше й головне завдання батьків після кожної прогуля

Чи не може нашкодити апельсиновий сік в дитячому меню?

Дитяче харчування | 09:30, 21.04.2024

Не всі діти полюбляють апельсиновий сік, хоч він і є джерелом вітаміну С. Та сам сік трішки кислуватий, у нього доволі насичений смак і аромат, що сучасні діти не завжди сприймають за позитивні якості. Тож ми вирішили вияснити, чи може апельсиновий с

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: