Комфортна температура для дитини: як освіжити квартиру

І зробити це без кондиціонера? Про це ви зможете дізнатись з нашого матеріалу.

Як освіжити квартиру або будинок без кондиціонера?
Для створення нормальної температури, щоб малюк відчував себе комфортно в літню спеку, обов'язково потрібно провітрювати квартиру або будинок. Але це потрібно робити тільки рано вранці - до 7 ранку і ввечері - після 20.00, після заходу сонця, коли спаде сильна спека. Саме тоді свіже повітря з вулиці освіжить квартиру і не дасть збільшити вже наявну температуру. Коли провітрюєте дитячу, забирайте малюка на цей час.
Вдень ні в якому разі не робіть провітрювання, так як спека "зайде" в приміщення.

Також важливе вологе прибирання в приміщенні, причому робити її потрібно прохолодною водою і через кожні 3 години.

У першій половині дня, після провітрювання закривайте жалюзі і штори, щоб не проникали сонячні промені.

Штори в кімнаті дитини в літню спеку повинні бути щільними з натуральної бавовни, бажано темні, щоб сонячні промені не змогли проникнути всередину і нагріти повітря.

Врятує від літньої спеки і зволожувач повітря. Він допоможе не тільки знизити температуру в приміщенні на 2-3 градуси за Цельсієм, а й ефективно буде боротися з сухістю повітря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як привчити дитину робити зарядку

Важливу роль відіграють водні процедури для крихти в літню спеку: збільште число щоденних купань до 3-4 разів на день. Головне, кажуть педіатри, дуже важливо стежити за температурою води - вона не повинна бути занадто прохолодною. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Шкільний ланч-бокс: що дати дитині до школи

Дитина | 23:35, 01.09.2026

Міністерство охорони здоров’я опублікувало поради батькам, як зібрати шкільний ланч-бокс: який перекус кращий і що дати дитині до школи.Які продукти дати дитині з собою, який перекус буде найкорисніший для здоров’я, які ланч-бокси зробити до школи, р

«Мамо, я не хочу до школи»: як допомогти першокласнику звикнути до навчання

Дитина | 17:46, 31.08.2026

Новий рюкзак куплений, зошити складені, одяг на перший навчальний день готовий. Здається, до школи все є. Але для дитини підготовка до першого класу точно не закінчується новими ручками та пеналом.З 1 вересня змінюється звичний ритм життя. Треба рані

Щеплення дітей перед школою 2026: перелік обов'язкових вакцин від МОЗ

Дитина | 11:18, 26.08.2026

Перед школою батькам саме час перевірити наявність обов'язкових щеплень у дітей, - повідомили у Міністерстві охорони здоров'я.

Дослідження: У жінок, які п'ють каву під час вагітності, народжуються діти невеликого зросту

Вагітність та пологи | 10:00, 18.08.2026

Американські вчені з Національного інституту здоров'я проаналізували результати двох досліджень, у ході яких спостерігали за кількома сотнями вагітних жінок, а згодом ще вісім років за їхніми дітьми. Дослідники дійшли висновку, що вживання навіть пом

Блювання або діарея у дитини: як правильно відпоювати маленькими порціями

Дитина | 09:27, 18.08.2026

При блюванні або діареї у дитини головний домашній ризик — зневоднення. Найпоширеніша помилка полягає в тому, щоб після блювання одразу дати велику склянку води: шлунок розтягується, і дитину може знудити знову. Краще працюють дуже маленькі, але част

Кава підліткам: чому кофеїн може впливати не лише на сон

Дитина | 08:50, 17.08.2026

Кофеїн міститься не лише в енергетиках. Підліток може отримувати його з кави, холодних кавових напоїв, чаю, коли, шоколаду та спортивних добавок. Якщо ці джерела поєднуються протягом одного дня, сумарна доза легко стає значно більшою, ніж здається.

Чи можна давати воду немовляті у спеку: що радить МОЗ батькам

Дитина | 22:59, 14.08.2026

У спеку батькам може здаватися, що немовляті обов’язково потрібна додаткова вода, але для дітей на виключно грудному вигодовуванні в перші шість місяців це не потрібно. МОЗ України наголошує: грудне молоко забезпечує дитину не лише поживними речовина