Кращі продукти для росту дітей

Adoption
Date
  • 533 Переглядів
Фахівці зауважують, що люблячі і щасливі діти, які сплять не менше 9-10 годин на день, набагато рідше страждають від нестачі росту. Крім того, необхідно включити в раціон малюка корисні продукти харчування, які допоможуть дитині стати трохи вищою.

0935_2c410c063b0f4d8b0768271379c314cboo.jpg (29.2 Kb)

Вівсяна каша
Цей продукт багатий на вітаміни і харчові волокна. Цей унікальний набір дозволяє організму знаходити сили і ресурси для активного зростання.

Банани
Цей солодкий і ароматний плід містить велику кількість "швидких" і "повільних" вуглеводів, які необхідні для зростаючого організму. Якщо для дорослих людей подібне поєднання може призвести до набору зайвої ваги, то для дітей достатня кількість вуглеводів необхідна для нормального фізичного розвитку та зростання.

Курячі яйця
Сьогоднішня медицина повністю реабілітувала добре ім'я цього продукту, який особливо потрібний маленьким дітям в період дорослішання. Група вітамінів В, що міститься в яйцях, позитивно впливає на ріст дитини та допомагає заповнити дефіцит енергії.

Горіхи
Практично всі види горіхів корисні для зростаючого малюка. Якщо у дитини немає алергії на цей продукт, необхідно додавати його в щоденний раціон крихти.

Мед
Однією з небагатьох корисних солодощів є натуральний мед. Вітаміни, мікроелементи і цукор потрібні для росту організму. Тому в багатьох східних країнах, наприклад, в Японії, дітям в шкільний сніданок кожен день додають трохи цього продукту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Який зв'язок між вітрянкою і раком мозку?
10 причин терміново з дитиною відвідати офтальмолога


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: ріст дітей, корисні продукти


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Щоб діти не малювали на стінах, не існує стандартних правил, тому батькам важливо зосередитися на пошуку рішень, а не на покаранні дітей за їх творчий

Як відучити дитину малювати на стінах

Дитина | 12:30, 16.01.2019

Щоб діти не малювали на стінах, не існує стандартних правил, тому батькам важливо зосередитися на пошуку рішень, а не на покаранні дітей за їх творчий порив.

На думку академіків, ніж ретельніше і частіше матусі будуть прибрати будинок від бактерій, тим вищий ризик розвитку астми у дітей.

Причина, чому у дітей може з'явитися астма

Дитина | 14:00, 15.01.2019

На думку академіків, ніж ретельніше і частіше матусі будуть прибрати будинок від бактерій, тим вищий ризик розвитку астми у дітей.

Вчені з Медичного центру Дартмут-Хічкок в рамках дослідницької роботи дізналися, що реклама на телебаченні може викликати появу ожиріння і онкології у

Реклама на телебаченні провокує появу раку у дітей

Дитина | 12:30, 15.01.2019

Вчені з Медичного центру Дартмут-Хічкок в рамках дослідницької роботи дізналися, що реклама на телебаченні може викликати появу ожиріння і онкології у дітей.

Міністерство охорони здоров’я України підготувало перелік потрібної для батьків інформації, яку потрібно знати про вакцинацію.

Що варто знати батькам до та після щеплення дитини

Щеплення | 10:00, 15.01.2019

Міністерство охорони здоров’я України підготувало перелік потрібної для батьків інформації, яку потрібно знати про вакцинацію.

Академіки назвали основні риси характеру, які можуть передаватися у спадок від батьків. В першу чергу, наукові співробітники розповіли, це стосується

Риси характеру, які передаються дитині у спадок від батьків

Дитина | 23:30, 14.01.2019

Академіки назвали основні риси характеру, які можуть передаватися у спадок від батьків. В першу чергу, наукові співробітники розповіли, це стосується ліні або активності.

Академіки Гуелфского університету в Канаді розповіли, що батьки, які заохочують своїх дітей телефоном або приставкою, завдають тільки шкоди.

Дітей не можна заохочувати відеоіграми

Дитина | 17:00, 14.01.2019

Академіки Гуелфского університету в Канаді розповіли, що батьки, які заохочують своїх дітей телефоном або приставкою, завдають тільки шкоди.

Як же навчити свого малюка правильно просити і для чого це потрібно - читайте у нашому матеріалі.

Чому дитина повинна навчитися правильно просити

Сімейні справи | 15:30, 14.01.2019

Як же навчити свого малюка правильно просити і для чого це потрібно - читайте у нашому матеріалі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: