Як уникнути теплового удару у дітей?

Adoption
Date
  • 358 Переглядів
Діти обожнюють літо. І часто не хочуть сидіти вдома в обідню пору, коли сонце палить найбільше. Тому актуальним стає питання, як їм уникнути теплового удару.

95_0d9138364011f9ae3a1d1aa2c32b24.jpg (21.98 Kb)


Людське тіло за добу виробляє стільки тепла, якого достатньо, щоб довести до кипіння 30 л води. Безумовно, все вироблене тепло розсіюється, в першу чергу, через потовиділення.

Лікар Ростислав Валіхновський зауважує, що найменші перешкоди для цього викликають умови для виникнення теплового удару та навіть втрати свідомості.

Як запобігти теплового удару:

1. Уникати фізичної активності з 11 до 16 години у спекотну пору.

2. Носити одяг зі світлих тканин - бавовни, льону, вовни тощо.

3. Вживати в добовому раціоні 2-2,5 л води.

4. Провітрювати те приміщення, в якому ви знаходитесь.

5. Не переїдати та не зловживати алкогольними напоями (звісно, стосується лише дорослих, адже дітям вони протипоказані).

Джерело: 1plus1.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
25 питань дітей, які вводять батьків в ступор
Чому мати великі груди - це погано
Сушимо волосся феном правильно
Що робити, коли набрякають ноги літом?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, тепловий удар


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Здоровий і хороший сон відображається на емоційному і фізичному стані дітей.

Поведінка дітей залежить від режиму сну

Дитина | 10:00, 19.08.2018

Здоровий і хороший сон відображається на емоційному і фізичному стані дітей.

Всі батьки іноді втрачають терпінняБути батьком означає виконувати величезну емоційну, розумову, а іноді і фізичну роботу. Далеко не завжди ваші зусил

6 батьківських секретів, яких ви не знайдете в книгах по вихованню

Виховання | 10:00, 18.08.2018

Всі батьки іноді втрачають терпінняБути батьком означає виконувати величезну емоційну, розумову, а іноді і фізичну роботу. Далеко не завжди ваші зусилля будуть оцінені і ви побачите від них моментальну віддачу. Часом, навпаки, ми зустрічаємо такий за

Змайструйте власними руками зоряне небо і розглядати його на ніч з дитиною.

Експеримент для дітей: космічні досліди

Дитина | 17:00, 17.08.2018

Змайструйте власними руками зоряне небо і розглядати його на ніч з дитиною.

Зверніть увагу на такі речі на ігровому майданчику, щоб дитина була в безпеці.

Безпека дитини на ігровому майданчику

Дитина | 15:30, 17.08.2018

Зверніть увагу на такі речі на ігровому майданчику, щоб дитина була в безпеці.

Багатьом дітям доводиться зіткнутися з жорстокістю і несправедливістю набагато раніше, ніж цього хотілося б батькам, і навряд чи можна знайти дитину,

Що робити, якщо дитину ображають в школі?

Сімейні справи | 14:00, 17.08.2018

Багатьом дітям доводиться зіткнутися з жорстокістю і несправедливістю набагато раніше, ніж цього хотілося б батькам, і навряд чи можна знайти дитину, якій незнайомі конфлікти і образи в школі чи дитячому садку. Батькам варто допомогти дитині в такій

У будь-якої дитини, як і у будь-якого дорослого, бувають періоди зниження апетиту. З чим це пов'язано - читайте далі.

Періоди зниження апетиту в дитини

Дитина | 12:30, 17.08.2018

У будь-якої дитини, як і у будь-якого дорослого, бувають періоди зниження апетиту. З чим це пов'язано - читайте далі.

Співробітники Медичної школи Університету Меріленда провели дослідження, яке показало: коли новонароджених мишенят піддавали впливу вагінальних мікроб

Бактерії мами можуть викликати стрес у дитини

Мама | 23:30, 16.08.2018

Співробітники Медичної школи Університету Меріленда провели дослідження, яке показало: коли новонароджених мишенят піддавали впливу вагінальних мікробів, заборонених у самок, що знаходяться в стресі, дитинчата теж впадали в стан стресу.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: