Як уникнути теплового удару у дітей?

Adoption
Date
  • 572 Переглядів
Діти обожнюють літо. І часто не хочуть сидіти вдома в обідню пору, коли сонце палить найбільше. Тому актуальним стає питання, як їм уникнути теплового удару.

95_0d9138364011f9ae3a1d1aa2c32b24.jpg (21.98 Kb)

Людське тіло за добу виробляє стільки тепла, якого достатньо, щоб довести до кипіння 30 л води. Безумовно, все вироблене тепло розсіюється, в першу чергу, через потовиділення.

Лікар Ростислав Валіхновський зауважує, що найменші перешкоди для цього викликають умови для виникнення теплового удару та навіть втрати свідомості.

Як запобігти теплового удару:

1. Уникати фізичної активності з 11 до 16 години у спекотну пору.

2. Носити одяг зі світлих тканин - бавовни, льону, вовни тощо.

3. Вживати в добовому раціоні 2-2,5 л води.

4. Провітрювати те приміщення, в якому ви знаходитесь.

5. Не переїдати та не зловживати алкогольними напоями (звісно, стосується лише дорослих, адже дітям вони протипоказані).

Джерело: 1plus1.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
25 питань дітей, які вводять батьків в ступор
Чому мати великі груди - це погано
Сушимо волосся феном правильно
Що робити, коли набрякають ноги літом?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, тепловий удар


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Детям и их родителям стоит помнить о гигиене молочных зубов, ведь это важно. Некоторые родители считают, что молочные зубы не надо лечить, потому что

Уход за молочными зубами

Дитина | 22:16, 16.03.2019

Детям и их родителям стоит помнить о гигиене молочных зубов, ведь это важно. Некоторые родители считают, что молочные зубы не надо лечить, потому что они и так выпадут - это неправильное мнение. Почему - читайте дальше.

Надмірне випадіння волосся у дитини може бути викликане багатьма причинами причинами, декілька ми навели у матеріалі.

Причини випадіння волосся у дітей

Косметологія | 17:00, 15.03.2019

Надмірне випадіння волосся у дитини може бути викликане багатьма причинами причинами, декілька ми навели у матеріалі.

З якого віку починати знайомити малюка з редискою - читайте далі.

З якого віку можна давати дитині їсти редиску

Дитина | 15:30, 15.03.2019

З якого віку починати знайомити малюка з редискою - читайте далі.

Вважається, що морські продукти - джерело чистого білка і важливих мікроелементів, таких як йод, кальцій, магній та інше. Так, дійсно, але дитячий орг

Чому не варто давати їсти морепродукти малюку

Дитина | 14:00, 15.03.2019

Вважається, що морські продукти - джерело чистого білка і важливих мікроелементів, таких як йод, кальцій, магній та інше. Так, дійсно, але дитячий організм різниться від дорослого. Детальніше дізнайтеся з матеріалу.

Доктор Комаровський опублікував лист від глядача. Батько тримісячного хлопчика поцікавився, чим можна догодовувати дитину і чи варто давати манну кашу

Доктор Комаровський заборонив давати дітям манку

Дитяче харчування | 10:00, 15.03.2019

Доктор Комаровський опублікував лист від глядача. Батько тримісячного хлопчика поцікавився, чим можна догодовувати дитину і чи варто давати манну кашу в такому віці.

Дефекты осанки у детей - это не только неестественное искривление позвоночника. Если у ребенка болеют бедра, колена или ноги, то ходьба, стояние, бег

Симптомы и причины неправильной осанки у детей

Здоров'я | 18:10, 14.03.2019

Дефекты осанки у детей - это не только неестественное искривление позвоночника. Если у ребенка болеют бедра, колена или ноги, то ходьба, стояние, бег и даже сидячий образ жизни может вызвать боль в теле. Чтобы уменьшить эту боль, тело неестественно м

Переважна більшість дітей, а саме 85% зізнаються, що не в силах обходитися без свого смартфона.

Діти не в змозі обійтися без телефону

Дитина | 15:30, 14.03.2019

Переважна більшість дітей, а саме 85% зізнаються, що не в силах обходитися без свого смартфона.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: