Вчені з США провели експеримент і з'ясували, що нестача сну у дитини може призвести до великих проблем зі здоров'ям.
Фахівці дослідили 177 дітей у віці від 8 до 17 років. Під експеримент потрапляли багато чинників: звички, харчування, фізична активність, тривалість нічного відпочинку.
В результаті виявилося, що діти дуже як попало ставляться до свого режиму дня і сплять на 40% менше, ніж радять медики.
Стосовно таких неправильних звичок у дитини страждає вся функціональність в організмі, в тому числі серцево-судинна система і метаболізм. Тому дитина набирає зайву вагу, що може привести до ожиріння або гіпертонії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, нестача сну, здоров'я дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024
Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.
Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини
Дитина | 09:30, 22.04.2024
Після народження малюка мамі потрібен догляд не менше, ніж немовляті. Адже післяпологова депресія - не міф і якщо близкі люди не бюуудуть підтримувати породіллю, це може погано закінчитися.
Як розпізнати аутизм у дитини?
Хвороби | 00:30, 22.04.2024
Як тільки у батьків народжується маля, вони прагнуть дати йому усе найкраще. І дуже важливо не пропутити момент у розвитку маляти, коли стають помітними перші ознаки аутизму.
Чи можливо перемогти коліки у немовлят?
Немовля | 12:10, 21.04.2024
Чому одні дітки мучаться через коліки практично з народження, хоча мама "сидить" на строгій дієті, а інші ніколи їх і не мають, не зважаючи на те, що їсть породілля на грудному вигодовуванні? І чи можливо "вилікувати" цю проблему у немовлят?
Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?
Дитина | 11:20, 21.04.2024
Батьки хочуть, щоб їхні діти були здорові і щасливі. Саме тому вони стараються складати повноцінний раціон для дітей з корисних продуктів, іноді "розбавляючи" його смаколиками. Проте, є бабусі і дідусі, які обожнюють тішити малечу чимось смачненьким,
Як правильно витягнути кліща з тіла дорослого чи дитини?
Здоров'я | 10:30, 21.04.2024
Кліщі вже не сплять. І помилково вважати, що його можна "підхопити", гуляючи за містом, десь на природі. Навіть на дитячому майданчику, де є кущі чи трава, або дерева, можуть бути ці кровопивці. І перше й головне завдання батьків після кожної прогуля
Чи не може нашкодити апельсиновий сік в дитячому меню?
Дитяче харчування | 09:30, 21.04.2024
Не всі діти полюбляють апельсиновий сік, хоч він і є джерелом вітаміну С. Та сам сік трішки кислуватий, у нього доволі насичений смак і аромат, що сучасні діти не завжди сприймають за позитивні якості. Тож ми вирішили вияснити, чи може апельсиновий с