Чому діти зловживають солодкими напоями

Чому діти зловживають солодкими газованими водичками і як їх відучити від цих шкідливих напоїв - читайте у матеріалі.

Академіки з Америки розповіли, що дефіцит води в організмі може стимулювати у дітей інтерес до газованих солодких напоїв.

Наукові співробітники провели експеримент, в якому взяли участь 8400 дітей, вік яких від 2 до 19 років.

Вчені проаналізували кількість споживаної ними води і цукровмісних напоїв з аналізом калорійності. В результаті виявилося, що практично 20% дітей зовсім не пили воду, а замінювали її газованими напоями та соками.

Фахівці звертають увагу на те, що серед дітей і підлітків найпопулярнішими напоями є газовані води, ненатуральні фруктові соки, спортивні та енергетичні продукти, а також кава і чай з цукром - все це може спровокувати розвиток різних захворювань від діабету до раку.

Краще дитину привчити до фруктів, наприклад, замість солодкої води, нехай дитя з'їсть яблуко або шматок кавуна. І, звичайно, наголошуйте, щоб дитина не забувала пити чисту воду без газу. Давайте школяру, принаймні 0.5 пляшку води на навчання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Осиплість голосу у дитини: чому варто насторожитися?

Хвороби | 08:30, 25.11.2025

Як правило, осиплість голосу і гавкаючий кашель є ознаками набряку гортані, інакше кажучи — крупа (від старошотландських «croupe», каркати). Медичний термін для позначення — стенозуючий ларинготрахеїт.

Як доглядати за шкірою дитини і дорослих в холодну пору року?

Здоров'я | 07:30, 25.11.2025

З настанням холодів і початком опалювального сезону відбувається витончення шару бар’єрних ліпідів зовнішнього шару шкіри і як результат — збільшується чрезшкірна втрата вологи. В результаті ми бачимо значне погіршення стану шкіри. З’являється лущенн

Чи можна мамі годувати грудьми немовля при застуді?

Мама | 06:30, 25.11.2025

Можливо, варто ізолюватися від дитини й годувати зцідженим молоком? А може, грудним молоком зовсім не можна годувати й варто перейти на суміш? Що робити мамі, яка захворіла?

Як підготувати новонародженого до здачі аналізу крові?

Немовля | 01:20, 25.11.2025

Як зробити забір крові максимально швидким і комфортним для малюка?

Лишай у дітей: як розпізнати і що робити?

Інфекції | 00:30, 25.11.2025

У цього захворювання безліч видів і масок, що ускладнюють діагностику. Але для досвідчених дерматологів немає нічого неможливого.

Які хвороби передаються від мами дочці?

Хвороби | 22:30, 24.11.2025

Генетика грає величезну роль в справі формування здоров’я, тому недуги мами досить часто передаються у спадок і її дітям. Приміром, від остеопорозу страждає до 25% жінок старше 65, але тільки 6% чоловіків. Є докази того, що наявність остеопорозу у ма

З якого віку дітям можна дивитися мультики?

Дитина | 21:30, 24.11.2025

Згідно з дослідженням американських педіатрів, дітям до 18 місяців не можна показувати жоден відеоконтент. Про це повідомив лікар-педіатр, професор ЛНМУ ім. Данила Галицького Сергій Няньковський.