Чому дитина скрипить зубами уві сні?

Чому дитина скрипить зубами уві сні, що потрібно робити в таких ситуаціях, і чи варто взагалі чинити які-небудь дії? Ці питання цікавлять багатьох батьків.

Як відомо, цілком закономірною реакцією на дискомфортні відчуття у кожної людини, незалежно від віку, часто є мимовільне стискання щелеп. Цьому сприяє, в тому числі, і збільшення напруження жувальних м'язів. Як правило, скреготіння зубами може спостерігатися як вдень, так і вночі, під час сну, при цьому причини його можуть бути найрізноманітніші:

- складне психологічне навантаження;
- перенесений стрес - у вигляді проблем вдома і у школі, взаємини з друзями, інше;
- неправильний розпорядок дня – перегляд телепередач пізно ввечері, неконтрольовані ігри на комп'ютері або планшеті, недосипання і неглибокий сон;
- запалення в носоглоточному сегменті - аденоїди, гайморити, риніти, викликаючі спазми м'язів;
- період зростання постійних зубів – дуже часто у дітей залишаються спогади того, який свербіж їхні ясна відчували під час прорізання молочних зубів, тому у них відбувається мимовільне перетирання щелепами;
- наявність проблем з прикусом або будовою щелеп;
- відхід від грудного вигодовування, або відмова від соски - нестача звичного атрибуту сприяє тому, що малюк весь час тримає палець у роті, покусує губи, перетирає щелепами;
- спадковість бруксизму;
- дитина їсть мало твердої їжі – тоді малюк намагається усунути напругу м'язів обличчя.

Також досить часто скреготіння зубами спостерігається у гіперактивних дітей. Крім того, можна відзначити і інші причини, що носять другорядний характер:

- недостатня кількість в організмі кальцію і магнію, що призводить до судом лицьових м'язів;
- можлива присутність гельмінтів, хоча сучасна медицина вважає це пережитком минулого;
- наявність брекетів або неякісно поставлені пломби – все, що викликає дискомфорт механічного типу.

Як вже було сказано вище, досить часто малюк видає скреготіння зубами не тільки вночі, але і вдень. Тим не менш, незважаючи на схожість симптомів, обидва типи бруксизму мають деякі відмінності.

Коли дитина скрипить зубами вночі, то це у неї виходить мимоволі, оскільки вона не спроможна здійснювати контроль за своїми діями. Денний бруксизм має деякі інші причини прояву. Частіше за все, він притаманний збудженим, емоційним дітям, які не в змозі впоратися зі своїм настроєм. У таких випадках у них відбувається рефлекторне стиснення щелеп, в результаті чого з'являється характерний скрип. І як правило, такі випадки фахівці відносять скоріше не до захворювання, а до шкідливих звичок. В даній ситуації бажана допомога психолога, який зможе знайти правильний підхід до дитини, і навчить, як треба контролювати свої дії. Від батьків же вимагається терпіння, такт і увага. Не потрібно лаяти і карати за це, оскільки подібні дії можуть тільки погіршити ситуацію.

Іноді малюк просто забавляється скрипінням зубами. Іншими словами, дитина так експериментує, пробує щось «нове» зі своїм тілом. У такій ситуації йому потрібно м'яко пояснити, що він неправильно чинить, і з часом він забуде про таку «розвагу». Більш дорослій дитині слід розповісти, що зуби треба берегти, оскільки від цього залежить їх здоров'я.

Всіх батьків цікавить проблема, як лікувати бруксизм у дітей. Деякі фахівці вважають, що в даній ситуації робити нічого не потрібно, так як до 7 – 8 років малюки поступово переростають цю патологію. Але все ж повне ігнорування проблеми може призвести до непередбачуваних ускладнень, тому батькам не завадило б пройти обстеження у педіатрів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Генетика чи оточення: звідки беруться дитячі страхи і як їх «знешкодити»?

Дитина | 08:30, 30.06.2026

Страх темряви, монстрів під ліжком чи боязнь самотності — через це проходять майже всі діти. Проте звідки беруться ці фобії? Частково вони закодовані в нашій еволюційній пам'яті.

Архітектори уяви: чому сучасним дітям життєво необхідна нудьга?

Дитина | 07:30, 30.06.2026

Сучасне дитинство перетворилося на нескінченний марафон: школа, англійська, робототехніка, спорт, малювання. Батьки почуваються винними, якщо дитина просто сидить на дивані й дивиться у стелю. Проте дефіцит нудьги гальмує розвиток особистості.

Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

Дитина | 06:30, 30.06.2026

Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

Таємна мова дитячого малюнка: про що мовчать кольори та лінії?

Дитина | 01:20, 30.06.2026

Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо вміти читати ці графічні послання, щоб вчасно помітити психологічний дискомфорт.

Ефект «цифрового няньчення»: як екрани змінюють дитячу емпатію

Дитина | 00:30, 30.06.2026

Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату здатності розуміти чужі емоції. За останні роки нейробіологи все частіше говорять про дефіцит емпат

Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

Дитина | 08:30, 29.06.2026

Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

Дитина | 07:30, 29.06.2026

Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи