Науковці винайшли ідеальний спосіб заколисати немовля

Стратегія, описана японськими дослідниками, полягає в тому, що дитину потрібно взяти на руки, потім походити з нею близько п'яти хвилин, не роблячи різких рухів. Після цього потрібно сісти та потримати дитину протягом 5-8 хвилин. І лише після цього вкладати спати.

Автори пропонують ходити «рівним і чистим проходом у розміреному темпі, бажано без різких зупинок і поворотів».

«Багато батьків страждають від плачу немовлят ночами. Це велика проблема, особливо для недосвідчених батьків, яка може призвести до батьківського стресу і навіть іноді до жорстокого поводження з немовлям», — каже доктор Кумі Курода із Центру вивчення мозку RIKEN у Японії, яка керувала дослідженням.

Вчені називають це "транспортною реакцією" — коли дитина заспокоюється на руках у матері. Таку реакцію вони відзначали як у дитинчат мишей, і у людських немовлят. Через складні біологічні процеси такі дії заспокоюють дітей: вони заспокоюються, їхнє серце починає битися не так часто і вони менше плачуть.

Дослідження показало, що протягом 30 секунд після того, як мама брала немовлят на руки і починала ходити, вони заспокоювалися. Аналогічний ефект спостерігався, коли їх клали в коляску-гойдалку. Окремо вчені зазначають, що для досягнення заспокійливого ефекту недостатньо тримати дитину на руках і при цьому сидіти або просто покласти її у звичайне ліжечко.

"П'ятихвилинна прогулянка сприяла засипанню, але тільки у немовлят, що плачуть. Цікаво, що цей ефект був відсутній, коли немовлята були спокійні спочатку", — додає Курода.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Відпустка для догляду за дитиною: хто може отримати виплати?

Немовля | 00:30, 29.07.2025

Новоспечені батьки, бабусі, дідусі, опікуни та інші родичі можуть отримати відпустку по догляду за дитиною до трьох років, яка зараховується до загального стажу роботи.

Мама відгодувала дитину до 10 кг: їй закидають жорстоке поводження з малюком

Дитина | 11:20, 28.07.2025

21-річну маму з Оклахоми, США, розкритикували в соціальних мережах після публікації відео з її 4-місячним сином, який важить 10,2 кг. Попри негативні коментарі, лікарі кажуть, що малюк цілком здоровий.

Як навчити дитину захищати свої особисті кордони?

Дитина | 16:00, 27.07.2025

Найпростіше пояснення особистих кордонів для дитини: це все, що можна назвати своїм. Моя кімната, мої речі, моє тіло, мій час.

В Україні народилася дитина, зачаття якої відбулося після смерті її батька-військового

Дитина | 14:50, 27.07.2025

Це перший випадок, коли жінка завагітніла за допомогою ЕКЗ із замороженим репродуктивним матеріалом загиблого воїна, який вони вирішили зберегти через проблеми зі здоров’ям.

Валькірія і Ратибор: як українці називають своїх дітей у 2025 році?

Вибираємо Ім'я | 12:10, 27.07.2025

Так було, і так буде, що одні батьки "за" традиційні імена, а інші прагнуть виділити своє чадо з натовпу. Тому, зважаючи на те, що вже половина 2025го року позаду, можна сміливо дізнаватися, які ж імена обирали українці для своїх діток цьогоріч.

Телефонна розмова з мамою зменшує стрес так само, як обійми — дослідження

Здоров'я | 09:30, 27.07.2025

Дослідження Університету Вісконсин-Медісон, опубліковане в Proceedings of the Royal Society B, показало неймовірну річ: голос мами по телефону знижує рівень стресу так само ефективно, як і обійми.

Як прогулянки в різну погоду впливають на нервову систему дитини?

Дитина | 08:30, 27.07.2025

Прогулянки важливі у будь-яку погоду, адже різна погода по-різному впливає на наш організм, дає різне навантаження на нервову систему. Сьогодні розповідаємо, чому потрібно гуляти з дітками під час дощу, холоду та вітру, а не лише ніжитися під сонечко