Науковці винайшли ідеальний спосіб заколисати немовля

Стратегія, описана японськими дослідниками, полягає в тому, що дитину потрібно взяти на руки, потім походити з нею близько п'яти хвилин, не роблячи різких рухів. Після цього потрібно сісти та потримати дитину протягом 5-8 хвилин. І лише після цього вкладати спати.

Автори пропонують ходити «рівним і чистим проходом у розміреному темпі, бажано без різких зупинок і поворотів».

«Багато батьків страждають від плачу немовлят ночами. Це велика проблема, особливо для недосвідчених батьків, яка може призвести до батьківського стресу і навіть іноді до жорстокого поводження з немовлям», — каже доктор Кумі Курода із Центру вивчення мозку RIKEN у Японії, яка керувала дослідженням.

Вчені називають це "транспортною реакцією" — коли дитина заспокоюється на руках у матері. Таку реакцію вони відзначали як у дитинчат мишей, і у людських немовлят. Через складні біологічні процеси такі дії заспокоюють дітей: вони заспокоюються, їхнє серце починає битися не так часто і вони менше плачуть.

Дослідження показало, що протягом 30 секунд після того, як мама брала немовлят на руки і починала ходити, вони заспокоювалися. Аналогічний ефект спостерігався, коли їх клали в коляску-гойдалку. Окремо вчені зазначають, що для досягнення заспокійливого ефекту недостатньо тримати дитину на руках і при цьому сидіти або просто покласти її у звичайне ліжечко.

"П'ятихвилинна прогулянка сприяла засипанню, але тільки у немовлят, що плачуть. Цікаво, що цей ефект був відсутній, коли немовлята були спокійні спочатку", — додає Курода.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Ознаки, що дитина скоро "сяде вам на шию"

Сімейні справи | 01:30, 15.02.2026

Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

Ідеальні собаки для родин з дітьми

Сімейні справи | 00:30, 15.02.2026

Вибір собаки для сім’ї з дітьми — відповідальне рішення, яке потребує врахування характеру породи, рівня активності та терпимості до дитячих пустощів. Деякі собаки особливо добре підходять для родинного життя.

Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі

Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026

Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину сумніватися у власній цінності.

Як впоратися з непростим періодом у дитини?

Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

Як допомогти доньці відчути свою красу?

Дитина | 06:30, 14.02.2026

Кожна дівчинка має знати, що вона прекрасна. Однак у суспільстві, де стандарти зовнішності диктують свої умови, дитині важко зберігати впевненість у собі. Саме батьки можуть допомогти їй усвідомити свою унікальність і красу.

Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?

Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026

Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути надзвичайно важливою: вони передають традиції, дарують тепло і турботу. Однак не всі бабусі сприяют

Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?

Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026

Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитячій душі.