Найкращі пози для сну при дитячому сколіозі

Сколіоз є поширеною проблемою серед дітей та підлітків, і може суттєво впливати на якість їхнього сну. Хоча найкращою стратегією лікування сколіозу є терапія, вибір правильної позиції для сну також може допомогти зменшити біль та дискомфорт, що розвивається під час сну при сколіозі. У цій статті ми розглянемо найкращі позиції для сну при сколіозі у дитини.

Перший крок у виборі правильної позиції для сну забезпечується підтримкою всього тіла дитини. Якщо коліоз є серйозний, скористайтеся спеціальним ортопедичним матрасом та подушкою. Ось деякі з найкращих поз для сну при сколіозі у дитини:

Поза на спині: Поза на спині є однією з найкращих для сну при сколіозі, що дозволяє хребету знаходитися в оптимальному положенні. Для забезпечення підтримки дитини можна підкласти під її голову м’яку подушку та додаткову підкладку під ніжки.

Поза на боці: Поза на боці може допомогти зменшити біль і дискомфорт, що проявляється під час сну, особливо якщо дитина має сколіоз в області шишого відділу хребта. Для забезпечення підтримки можна підкласти між колінами м'яку подушку.

Поза на животі: Ця поза може зменшити тиск на хребет, особливо якщо дитина має сколіоз у верхній частині спини. Якщо дитина спить на животі, підіпріть голову м'якою подушкою або складеним рушником. Також можна покласти подушку під груди для підтримки верхньої частини тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Педіатриня пояснила, чому маленьких дітей болить голова

Дитина | 08:30, 11.07.2025

Головний біль зустрічається не тільки в дорослих. Іноді сильні болі виникають у найменших. Педіатриня Дар'я Власенко розповіла, що у п'ятої частини дітей виникають головні болі.

Передчасне статеве дозрівання пов’язали з вищим ризиком психічних розладів

Дитина | 00:30, 11.07.2025

У людей, в яких статеве дозрівання почалося передчасно, виявили вищий ризик психічних, поведінкових і нейрологічних розладів. При цьому підвищений ризик зберігався навіть за вісім років після встановлення діагнозу «передчасне статеве дозрівання», тоб

Чи може місяць народження дитини вплинути на її успіх в майбутньому?

Дитина | 12:10, 10.07.2025

Хоча наука давно спростувала астрологію, вчені продовжують досліджувати, чи може місяць або пора року вашого народження впливати на ваше життя.

Недоношена дитина: чи є ризики для неї в дорослому віці?

Немовля | 10:30, 10.07.2025

Вчені з інституту Ліггінса (Окленд) провели дослідження, в якому порівняли стан здоров'я дорослих, що з'явилися на світ передчасно (до 37-го тижня вагітності), і тих, хто народився вчасно.

Новонароджені запам'ятовують набагато більше, ніж ми думали

Немовля | 07:40, 10.07.2025

Зазвичай ми майже нічого не пам'ятаємо про своє дитинство. Цей феномен називають "дитячою амнезією". Однак нове дослідження вчених із Єльського університету довело, що немовлята все-таки здатні запам'ятовувати події, просто ці спогади стають недоступ

Чоловіки і жінки по-різному реагують на плач дитини - дослідження

Сімейні справи | 16:15, 09.07.2025

Чому жінки прокидаються від дитячого плачу вночі частіше, ніж чоловіки? Як виявилося, біологічні відмінності в слуху та обробці мозком звукових сигналів тут ні до чого.

5 причин частіше обіймати дитину

Сімейні справи | 11:20, 09.07.2025

Згідно з дослідженнями, людям життєво необхідні обійми. Дітям вони потрібні набагато більше, ніж дорослим, адже обійми - це не тільки прояв любові й турботи. За словами вчених, обійми допомагають нам справлятися зі стресом, бути щасливіше і здоровіше