Як відучити дитину спати в одному ліжку з батьками?

Adoption
Date
  • 360 Переглядів
Багато мам від народження дитини сплять із нею в одному ліжку. Так їм спокійніше – не потрібно постійно підхоплюватися й бігти до ліжечка дитини за найменшим її пхиньком, та й сама дитина звикає, що поруч – найрідніша людина, вона відчуває знайомий запах мами, бере її за руку, і ій затишно та спокійно. Але з часом ситуація змінюється – дитина дорослішає, а сама мама втомлюється від постійного неспокою за неї, від того, що вночі не може нормально відпочити. На думку психологів, до трьох років настає момент, коли дитина починає відчувати себе особистістю і потребує власного простору, отже, їй час спати окремо від батьків. Але як її відучити від загального ліжка?

0440_3.jpg (52.24 Kb)

Зрозуміло, що перенести ліжечко в окрему кімнату – це ще не вирішення проблеми. Дитина сприймає маму як свого головного захисника, без якого просто сон не прийде. Тому потрібно привчати дитину до того, що у неї є й інші захисники – домашній улюбленець або улюблена іграшка, які з задоволенням будуть спати з нею поруч і оберігати її сон. Потрібно поступово залишати дитину одну з домашньою собачкою (кішкою) чи м'якою іграшкою в кімнаті на якийсь час. Краще це робити під час денного сну, щоб підготувати дитину до ночі без мами.

Не варто сподіватися, що дитина одразу ж перейде в свою кімнату і там буде спокійно спати сама. Все поступово. Спочатку мама може поставити її ліжечко поряд зі своїм і спати разом в одній кімнаті, але в різних ліжках. Потім трохи відсунути ліжечко від свого ліжка. З часом відставити його в інший кут кімнати. А коли дитина трохи звикне, що мами вже немає поруч, можна переставити ліжко в дитячу кімнату.

Влаштовуйте дитячу разом із дитиною
Дитина повинна любити свою нову спальню, а для цього облаштовувати її потрібно разом з нею. Разом купити і наклеїти шпалери, придбати столик, ковдру і подушку (або просто купити підковдру і пірничок з милими дитячими малюнками), повісити на стіну улюблені фотографії та картинки. Дитина повинна брати у цих клопотах найактивнішу участь і любити свій власний куточок.

Спочатку дитина часто прокидається вночі, тому що їй стає страшно без мами. Тому варто залишати біля її ліжка якусь мамину річ, наприклад, її теплу хустку (або накидку). Річ пахне мамою, і цей запах діє на дитину заспокійливо.

Щовечора мама повинна вкладати дитину спати в її кімнаті, співати колискові пісні, розповідати казки, і йти тільки після того, як дитина засне. Проте доведеться запастися терпінням, тому що ночами дитина буде прокидатися і приходити в мамину кімнату. Тоді мамі потрібно її обійняти, заспокоїти, разом з нею знову піти в дитячу, вкласти та сісти поруч. Розповісти щось добре, приємне, помріяти про завтрашній день або найближчий вихідний, знову розповісти казку, погладити її по голові, говорити, як вона любить свого малюка, тримати дитину за руку. Коли він заспокоїться і засне, можна піти до себе, але не раніше.

Діти часто бояться залишатися в темній кімнаті самі, тому спочатку можна залишати увімкненим нічник.

Захоплюйтеся дитячою кімнатою
Можна розіграти невеличку сценку. Нехай хтось із близьких родичів, яких дитина любить, прийде в гості, увійде в дитячу кімнату і ахне від її краси й затишку, почне розхвалювати шпалери, картинки і особливо ліжечко, а ще повідомить, що сам хотів би спати на такому ліжечку, але у нього такого немає. Це підлестить дитині, і значущість власної кімнати в її очах ще більше зросте.

Режим дня – насамперед
Дуже важливий чіткий режим дня. Ввечері – тільки тихі заняття на зразок читання книжки або спокійної прогулянки по двору. Добре привчити дитину перед сном проводити час у своїй кімнаті, щось малювати або дивитись картинки. А о дев'ятій вечора – вмитися, почистити зуби й в ліжко. Навіть заради свят режим не має змінюватися, і тоді дитина швидко звикне до такого розпорядку.

Дуже часто діти домагаються свого криком та істерикою. Вони вимагають, аби мама знову взяла до себе в ліжко на всю ніч. Проте мамі потрібно бути твердою і не йти на будь-які поступки. Так, дитині можна трохи полежати з мамою. Але потім обов'язково йти в своє ліжечко, адже там на неї чекає плюшевий ведмедик, який дуже сумує. Потрібно говорити з дитиною м'яко, але наполягати на своєму. Інакше всі попередні старання будуть просто перекреслені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина спить разом з батьками


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Багатий словниковий запас необхідний для загального розвитку дитини, покращення її навичок спілкування, читання та письма. З дітьми варто більше розмо

Як збільшити словниковий запас дитини?

Розвиток дитини | 10:30, 20.02.2025

Багатий словниковий запас необхідний для загального розвитку дитини, покращення її навичок спілкування, читання та письма. З дітьми варто більше розмовляти на різні теми, читати з ними книги та пояснювати незрозумілу для них лексику.

З дітьми варто говорити про гроші і на своєму прикладі показувати, як правильно накопичувати, на що витрачати та як заробляти. Експерти видання Times

Як навчити дитину економити гроші?

Дитина | 08:30, 20.02.2025

З дітьми варто говорити про гроші і на своєму прикладі показувати, як правильно накопичувати, на що витрачати та як заробляти. Експерти видання Times of India надали батькам перелік ефективних та простих способів допомогти дітям навчитися економити г

Гештальт-терапевтка мам та підлітків Любов Рудницька в Instagram розповіла, які топ фраз від батьків можуть зробити підлітка невпевненим у собі.

5 фраз батьків, через які підлітки не вірять у себе

Школярі | 07:40, 20.02.2025

Гештальт-терапевтка мам та підлітків Любов Рудницька в Instagram розповіла, які топ фраз від батьків можуть зробити підлітка невпевненим у собі.

Нелюбов до математики, як виявилося, може передатися дітям від батьків. А нерозуміння цієї дисципліни в дитинстві – вплинути на доросле життя.

Чому школярі не люблять математику?

Школярі | 06:20, 20.02.2025

Нелюбов до математики, як виявилося, може передатися дітям від батьків. А нерозуміння цієї дисципліни в дитинстві – вплинути на доросле життя.

До вересня 2025 року мають створити спеціальну систему, яка полегшить облік виплат і допомоги.

Повертається грошова компенсація за «пакунок малюка»

Післяпологовий період | 01:20, 20.02.2025

До вересня 2025 року мають створити спеціальну систему, яка полегшить облік виплат і допомоги.

Хронічний стрес став частиною життя багатьох українських родин. Війна його провокує чи посилює. Якщо хронічний стрес має хтось із батьків, це впливає

Як хронічний стрес батьків впливає на емоційний стан дитини?

Сімейні справи | 00:30, 20.02.2025

Хронічний стрес став частиною життя багатьох українських родин. Війна його провокує чи посилює. Якщо хронічний стрес має хтось із батьків, це впливає на дітей, навіть на їхній розвиток. Чим менша дитина, тим вона більше залежить від атмосфери в сім'ї

Міжнародна група дослідників із 20 країн провела масштабне дослідження, присвячене впливу екранного часу на розвиток дітей молодшого віку. Результати

Часте проведення часу перед екраном уповільнює розвиток мовлення у дітей

Розвиток дитини | 14:50, 19.02.2025

Міжнародна група дослідників із 20 країн провела масштабне дослідження, присвячене впливу екранного часу на розвиток дітей молодшого віку. Результати дослідження, опубліковані в журналі PLOS ONE, виявили тривожну тенденцію: малюки значно перевищують

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: