Вчені переконані, що діти краще сплять, коли поруч домашній улюбленець

Домашні улюбленці здатні не лише поліпшити настрій, зберегти здоров'я, але і поліпшити якість сну. Канадські вчені встановили, що сон у дітей значно поліпшується, якщо поруч з ними сплять їх домашні вихованці.

У дослідженні, проведеному експертами з Університету Конкордія, були проаналізовані дані раніше проведеної наукової роботи "Здорове серце". У цьому дослідженні були вивчені взаємозв'язки між стресом у дітей, якістю їх сну, а також циркадними ритмами і наявністю домашніх тварин.

Під час дослідження усі діти, які взяли участь у ньому, що мали домашніх вихованців, були розділені на три підгрупи: ті, які регулярно спали з домашніми тваринами, рідко або ніколи. Усі зміни роботи мозкових хвиль у дітей під час сну фіксувалися за допомогою спеціальних пристроїв.

Через два тижні вчені порівняли отримані результати і з'ясували, що діти, які регулярно спали з домашніми вихованцями, мали більш якісний і комфортний сон. На думку одного з авторів дослідження Гілларі Роу: "Такі позитивні зміни відбуваються з огляду на те, що малюками домашні вихованці сприймаються у якості друзів, які забезпечують спокійний і комфортний відпочинок".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника

Дитяче харчування | 07:30, 16.02.2026

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.

Чому відсмоктування сопель у дітей може бути небезпечним?

Дитина | 06:30, 16.02.2026

Всі батьки знайомі з проблемою, коли маленькі діти мають закладений ніс, і відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити дихання. Проте, не все так просто, і така практика може бути небезпечною для здоров’я дитини.

и можна гуляти дитині з температурою?

Дитина | 01:20, 16.02.2026

Це питання хвилює багатьох батьків, адже свіже повітря корисне для здоров’я, але й переохолодження під час хвороби може погіршити стан дитини. Відповідь на це питання не однозначна і залежить від кількох факторів.

Чому каші є невід’ємною частиною раціону багатьох дітей?

Дитяче харчування | 20:31, 15.02.2026

Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?

Звички батьків, які найбільше дратують дітей

Сімейні справи | 07:30, 15.02.2026

У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо мимоволі створювати ситуації, які викликають у них роздратування.

Чому діти втрачають апетит?

Дитяче харчування | 06:30, 15.02.2026

Проблеми з апетитом у дітей – це питання, яке турбує багатьох батьків. Дитина, яка відмовляється від їжі, викликає занепокоєння, але важливо зрозуміти, що такі ситуації можуть мати різні причини.

Ознаки, що дитина скоро "сяде вам на шию"

Сімейні справи | 01:30, 15.02.2026

Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо