Вчені переконані, що діти краще сплять, коли поруч домашній улюбленець

Домашні улюбленці здатні не лише поліпшити настрій, зберегти здоров'я, але і поліпшити якість сну. Канадські вчені встановили, що сон у дітей значно поліпшується, якщо поруч з ними сплять їх домашні вихованці.

У дослідженні, проведеному експертами з Університету Конкордія, були проаналізовані дані раніше проведеної наукової роботи "Здорове серце". У цьому дослідженні були вивчені взаємозв'язки між стресом у дітей, якістю їх сну, а також циркадними ритмами і наявністю домашніх тварин.

Під час дослідження усі діти, які взяли участь у ньому, що мали домашніх вихованців, були розділені на три підгрупи: ті, які регулярно спали з домашніми тваринами, рідко або ніколи. Усі зміни роботи мозкових хвиль у дітей під час сну фіксувалися за допомогою спеціальних пристроїв.

Через два тижні вчені порівняли отримані результати і з'ясували, що діти, які регулярно спали з домашніми вихованцями, мали більш якісний і комфортний сон. На думку одного з авторів дослідження Гілларі Роу: "Такі позитивні зміни відбуваються з огляду на те, що малюками домашні вихованці сприймаються у якості друзів, які забезпечують спокійний і комфортний відпочинок".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Статеве виховання без сорому: коли і як починати розмову про «це»?

Дитина | 08:30, 14.06.2026

Сучасне статеве виховання — це не про анатомію інтимних стосунків, а насамперед про безпеку, особисті кордони та повагу до свого тіла.

Коли родина руйнується: як повідомити дитині про розлучення батьків?

Сімейні справи | 07:30, 14.06.2026

Розлучення батьків — це крах звичного світу для дитини, проте правильний підхід дорослих може мінімізувати психологічну травму.

Підлітковий бунт: як зберегти контакт з дитиною, яка раптово віддалилася?

Сімейні справи | 06:30, 14.06.2026

Перетворення вчорашнього слухняного малюка на колючого, замкненого та критичного підлітка — одне з найскладніших випробувань для батьківства.

Дитяча брехня: чому діти обманюють і як повернути втрачену довіру?

Дитина | 01:20, 14.06.2026

Коли батьки вперше ловлять дитину на брехні, вони відчувають шок та розчарування, проте психологи запевняють: причини обману рідко криються у злих намірах.

Синдром відмінника: чому гонитва за перфекціонізмом шкодить психологічному здоров'ю дитини?

Школярі | 00:30, 14.06.2026

Прагнення завжди бути першим та отримувати лише найвищі бали часто ховає під собою глибокий страх відторгнення та невпевненість у собі.

Синдром «смартфонної шиї» у підлітків: як гаджети руйнують судини та викликають головний біль?

Дитина | 08:30, 13.06.2026

Постійне сидіння підлітків у телефонах з нахиленою головою вперед створює колосальне навантаження на шийний відділ хребта.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.