Що робити, якщо дитина дуже мало спить?

Adoption
Date
  • 102 Переглядів
Одні дітки обожнюють спати, інші категорично відмовляються від сну і щоразу влаштовують істерику, коли мама чи тато намагаються їх вкласти спати. Мала кількість годин сну в дитини може бути нормою саме для її організму. Та як бути, коли дитина надто мало спить і це позначається як на її самопочуттю, так і на батьках?

7563_3.jpg (45.79 Kb)


Емоційні причини
Емоційний стан дитини безпосередньо залежить від настрою людей, що його оточують. Якщо у матері або батька поганий настрій, то і у дитини воно буде погане, через що можуть виникнути проблеми зі сном. Подбайте про те, щоб мінімізувати рівень негативу, який може випробувати дитина. Запам'ятайте головне правило, гарний настрій - один з чинників хорошого сну.

Поведінкові причини
поведінкові причини - це поганий розпорядок дня, невміння засипати самостійно, погана підготовка до сну (або її відсутність), погані умови для сну. Створити всі умови для комфортного проводження дитини в ліжку непросто, але з цим може впоратися будь-яка мама. В першу чергу подбайте про те, щоб постільна білизна підходило дитині, і не викликало дискомфорту, це може бути основною причиною поганого сну. По-друге, варто спробувати позбутися від абсолютної темряви, адже дітям просто може бути страшно від цього. Це можна зробити за допомогою включення приглушеного світла або світильника на ніч. Далі потрібно подбати, щоб дитина лягав і прокидався в один час з дня на день, адже постійна зміна режиму теж є однією з причин поганого сну у людей.

Соматичні причини
Поганий сон не завжди пов'язаний з поведінковими або емоційними причинами. Часто погане здоров'я у дитини може стати головною причиною поганого сну. У разі, якщо дитина ні в яких умов не може добре спати, то слід обов'язково і негайно звернутися до лікаря-сомнологи.

Якщо ви думаєте, що дитина погано спить, це необов'язково так і є
Часто батьки бачать проблему там, де її немає. Якщо Ви думаєте, що Ваша дитина погано спить, то варто перевірити, чи так це. Поганий сон дитини може виявитися нічим іншим, як вигадкою стурбованого батька. Але не завжди варто посилатися на власне занепокоєння. Регулярно відвідуйте лікарів і проходите медичні обстеження з дитиною. Краще не виявити проблему і витратити трохи часу, ніж почати з нею боротися пізно.

Поганий сон у дитини означає, що і батьки будуть спати погано. Цю проблему потрібно вирішувати обов'язково, часто вона пов'язана з умовами для сну або зі здоров'ям. Але багато батьків бачать проблему там, де її немає, через що вони можуть зробити дитині тільки гірше. Щоб уникнути проблем зі сном у дитини, створюйте йому комфортні умови для сну, підтримуйте гарну атмосферу в сім'ї і регулярно відвідуйте лікаря. Дотримання цих простих умов гарантує хороший сон дитини і батьків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина мало спить


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Вважається, що для дитини однаково шкідливі надлишок і нестача материнської любові: чи це так насправді?

Якими мають бути стосунки дитини з мамою?

Мама | 09:30, 18.07.2024

Вважається, що для дитини однаково шкідливі надлишок і нестача материнської любові: чи це так насправді?

Дитина хамить? Кричить на дорослих? Обзивається? Ви відмовляєтеся купити іграшку - влаштовує істерику? Відмовляється ходити на гуртки? Це такий характ

Хто винен, що дитина хамить батькам?

Психологія | 08:30, 18.07.2024

Дитина хамить? Кричить на дорослих? Обзивається? Ви відмовляєтеся купити іграшку - влаштовує істерику? Відмовляється ходити на гуртки? Це такий характер? І як з цим бути? Давайте дізнаватися.

У дітей з народження можуть з'являтися задирки та запалюватися кутикула. Зазвичай, у немовляти акуратно прибирають ножицями довжину нігтів і шкірку, щ

Чи можна видаляти кутикулу у дитини?

Дитина | 07:40, 18.07.2024

У дітей з народження можуть з'являтися задирки та запалюватися кутикула. Зазвичай, у немовляти акуратно прибирають ножицями довжину нігтів і шкірку, що задерлася біля них, а почервоніння лікують знезаражуючою маззю. Але діти ростуть, і манікюр стає с

Від того, в якому настрої дитина зустріне ранок, залежить її поведінка протягом дня.

3 ритуали, які зроблять ранок немовляти по-справжньому добрим

Немовля | 06:20, 18.07.2024

Від того, в якому настрої дитина зустріне ранок, залежить її поведінка протягом дня.

На які навички варто звернути увагу батькам майбутніх першокласників? Розповідаємо.

5 важливих ознак готовності дитини до школи

Дошкільнята | 00:30, 18.07.2024

На які навички варто звернути увагу батькам майбутніх першокласників? Розповідаємо.

Ситуації, коли діти застуджуються, щойно встигнувши приїхати на море, — зовсім не рідкість, а причина цього ось у чому. Щоб пристосуватися до нових ум

Чому діти часто хворіють у перші дні відпустки?

Дитина | 17:00, 17.07.2024

Ситуації, коли діти застуджуються, щойно встигнувши приїхати на море, — зовсім не рідкість, а причина цього ось у чому. Щоб пристосуватися до нових умов (у тому числі і до незнайомих мікробів та вірусів), організму малюка потрібно 7-10 днів.

Австралійські вчені провели дослідження та з'ясували, як батьки ставляться до ризикованих ігор дітей та як такі ігри впливають на розвиток підростаючо

Батькам потрібно дозволяти дітям ризикувати під час ігор

Ігри та іграшки | 08:30, 17.07.2024

Австралійські вчені провели дослідження та з'ясували, як батьки ставляться до ризикованих ігор дітей та як такі ігри впливають на розвиток підростаючого покоління. І чому дітям життєво необхідно лазити по деревах, кататися на велосипеді і навіть бити

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: