Чи дозволяти дитині пити каву?

Adoption
Date
  • 3466 Переглядів
_dslwyzda9u.jpgНаціональний Інститут Здоров'я в США спільно з ученими Гарварда в результаті досліджень з'ясували, що ті люди, які пили близько 6 чашок кави на день мають набагато менше шансів мати діабет 2-го типу - ризик розвитку зменшується до 50% для чоловіків і до 30% для жінок.

Також було доведено, що любителі кави менше страждають хворобою Паркінсона, Альцгеймера, цирозом печінки, раком товстої кишки і жовчними каменями.

Але крім позитивних властивостей, є ще й ряд негативних. Наприклад, те, що кава сприяє збільшенню ризику серцево-судинних захворювань, якщо вживання кави відбувається в стресових ситуаціях, або у людини є в наявності проблеми з серцем і судинами.


Кава та діти

Як і у випадку дорослих, кава допомагає дітям поліпшити концентрацію уваги, генерує розумову діяльність і підвищує фізичну активність.

Останні дослідження впливу кави на дітей у Бразилії повідомляють цікавий факт, що діти, які регулярно п'ють каву з молоком, більш життєрадісні і менше страждають депресією, ніж ті, хто цього не робить.

Однак, так як кава - складний продукт, і його вплив різноманітно і залежить від багатьох чинників - якості обробки, варіння, кількості в чашці, стану здоров'я споживача. Тому, може, не варто ризикувати і нехай краще малюк отримує кофеїн з інших джерел?

Зелений чай, наприклад, не так небезпечний, і якщо кави дітям можна випити одну маленьку чашку, то зеленого чаю можна вживати по 3-4 маленьких чашечки на день. Щоб підняти тонус зранку, краще зроби з дитиною зарядку. А до кави дитина завжди встигне долучитися. Прищепити любов до здорових продуктів, таких як зелений чай або до спорту, в даному випадку зарядці, набагато важливіше і важче, ніж любов до кави. Якщо так хочеться пригостити дитину чимось гарячим і особливим - зроби дуже смачне какао з молоком або з вершками.

Кава - дуже складний напій, що складається з великого спектра хімічних речовин, багато з яких виводяться в процесі випалу і варіння кави. Існує більш ніж 800 ароматичних сполук в чашці кави! Тому головні дослідження про те, як цей напій впливає на здоров'я дитини, ще попереду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитяче здоров'я, кава дитині, дослідження, вплив кави на дитину, поради батькам


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт

    Овочевий суп, який сподобається навіть найвибагливішим дітям

    Харчування | 13:00, 03.03.2026

    Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт, який гарантовано сподобається більшості малюків.

    Млинці завжди залишаються в списку фаворитів у дитячому меню. Якщо стандартний метод приготування не приносить бажаного результату, час пробувати щось

    Як приготувати незвичайні сирні оладки для дітей?

    Харчування | 09:30, 03.03.2026

    Млинці завжди залишаються в списку фаворитів у дитячому меню. Якщо стандартний метод приготування не приносить бажаного результату, час пробувати щось новеньке.

    Млинці з вишнями в духовці підходять тим, хто не любить довго стояти біля плити, обпікати пальці при перевертанні та зайві зусилля. Класичне тісто для

    Млинці з вишнями в духовці — лінивий варіант без сковорідки

    Харчування | 14:00, 02.03.2026

    Млинці з вишнями в духовці підходять тим, хто не любить довго стояти біля плити, обпікати пальці при перевертанні та зайві зусилля. Класичне тісто для млинців просто виливають на деко з пергаментом, зверху розкладають вишні. А після випікання нарізаю

    Ліниві медово-кокосові тістечка готуються в два етапи. Спочатку замішуємо тісто, як на класичний бісквіт, а потім підігріваємо інгредієнти для помадки

    Ліниві медово-кокосові тістечка — ароматний десерт з дитинства

    Харчування | 13:00, 02.03.2026

    Ліниві медово-кокосові тістечка готуються в два етапи. Спочатку замішуємо тісто, як на класичний бісквіт, а потім підігріваємо інгредієнти для помадки. Виходить ніжна медова начинка з шоколадно-кокосовою оболонкою, дуже впізнаваний смак із легкою кар

    Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не т

    5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу

    Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026

    Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не тільки не допомагатимуть, але й можуть завдати шкоди вам та вашим дітям, роблячи їх менш здоровими.

    Тісто для цукрових булочок «Вушка» піднімається двічі.

    Цукрові булочки «Вушка» на дріжджовому тісті — рецепт

    Харчування | 14:00, 01.03.2026

    Тісто для цукрових булочок «Вушка» піднімається двічі.

    Основа схожа на пісочне тісто. Але ми просто перетремо руками заморожене масло з сухими інгредієнтами, вимішування не потрібне.

    Насипний сметанник — рецепт випічки без замішування тіста

    Харчування | 13:00, 01.03.2026

    Основа схожа на пісочне тісто. Але ми просто перетремо руками заморожене масло з сухими інгредієнтами, вимішування не потрібне.

    Коментарі до новини