Дієта, яка розрахована на 5 днів, допоможе скинути 5 кг

Adoption
Date
  • 1266 Переглядів
Доволі проста дієта, яка не потребує великої кількості різних продуктів.
5154_dieta.jpg (31.82 Kb)


Меню на кожен день:

Сніданок: нежирний сир, 1 грейпфрут.

Обід: 200 г відвареної риби, овочевий салат.

Вечеря: 1 апельсин, курка, овочевий салат.

Солоне, солодке і мучне необхідно виключити з раціону.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Дієта, фігура, струнке тіло, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Медики назвали кращий сніданок для людей, які мають діабет.

Корисний сніданок для діабетиків

Харчування | 07:00, 20.05.2019

Медики назвали кращий сніданок для людей, які мають діабет.

Науковці зі Школи громадської охорони здоров'я Блумберга в США провели експеримент, який довів шкоду вегетаріанства.

Вегетаріанство шкодить ниркам

Харчування | 07:00, 19.05.2019

Науковці зі Школи громадської охорони здоров'я Блумберга в США провели експеримент, який довів шкоду вегетаріанства.

Фахівці назвали продукт, який може нормалізувати роботу обміну речовин, поліпшити імунну систему організму.

Продукт, який прискорює обмін речовин

Сімейні справи | 07:00, 18.05.2019

Фахівці назвали продукт, який може нормалізувати роботу обміну речовин, поліпшити імунну систему організму.

Науковці з Національного інституту охорони здоров'я Америки провели експеримент, який довів, що оброблена їжа може стати головною причиною ожиріння.

Через яку їже легко набрати зайві кілограми

Харчування | 06:20, 18.05.2019

Науковці з Національного інституту охорони здоров'я Америки провели експеримент, який довів, що оброблена їжа може стати головною причиною ожиріння.

Кофеїн як позитивно, так і негативно може вплинути на шкіру, детальніше читайте у матеріалі.

Як кава впливає на стан шкіри

Косметологія | 19:45, 17.05.2019

Кофеїн як позитивно, так і негативно може вплинути на шкіру, детальніше читайте у матеріалі.

Розморожувати м'ясо, рибу та інші продукти при кімнатній температурі не можна, адже це шкодить здоров'ю, чому - читайте у матеріалі.

Вплив на здоров'я: як правильно розморожувати м'ясо

Харчування | 07:00, 17.05.2019

Розморожувати м'ясо, рибу та інші продукти при кімнатній температурі не можна, адже це шкодить здоров'ю, чому - читайте у матеріалі.

Спеціалісти склали список

Шкідливі «дієтичні» продукти

Харчування | 06:20, 17.05.2019

Спеціалісти склали список "дієтичних" продуктів, які не допомагають схуднути.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: