Причини
- Малорухливий спосіб життя;
- Неправильне харчування і звичка з'їдати більше необхідного;
- Генетична схильність;
- Втрата гіпоталамусом чутливості до лептину - гормону, який передає в мозок сигнал про насичення.
Небезпека зайвої ваги
- гіпертонія, ішемічна хвороба серця;
- інфаркти, інсульти;
- цукровий діабет;
- психоемоційні порушення;
- проблеми у статевій сфері.
Щоб схднути, вам прийдеться слідкувати за раціоном харчування, кількістю з'їдженої їжі, проявити фізичну активність і дотримуватись правильного режиму дня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: тіло, здоров'я, лікування, зайва вага, ожиріння
Цікаво також:
Новини по темі
Як мамі схуднути в області живота за допомогою білкової їжі?
Дієта для мами | 00:30, 29.03.2024
Кекси з булгуру і овочів — найкращий сніданок для дітей, які не люблять кашу
Харчування | 14:00, 28.03.2024
Корисний морквяний суп для дітей
Харчування | 13:00, 28.03.2024
Названо популярну їжу, яка викликає депресію
Харчування | 11:20, 28.03.2024
Чи можна погладшати, якщо їсти банани щодня?
Харчування | 09:30, 28.03.2024
Яку небезпеку для здоров'я дітей і дорослих становить морозиво?
Харчування | 07:40, 28.03.2024
Яка їжа замінить таблетки для схуднення?
Харчування | 06:20, 28.03.2024