Вчені Американської академії медицини сну на замовлення армії США розробили математичний алгоритм, що дозволяє розрахувати оптимальну дозу кофеїну для кожної людини.
За допомогою даного алгоритму розраховується доза напою, необхідна для підтримки бадьорості організму без нанесення йому шкоди.
За словами автора дослідження Жака Райман, при правильному споживанні кави збільшує показник бадьорості майже на 65%.
На сьогоднішній день розроблений алгоритм проходить перевірку на військовослужбовців збройних сил США і не розкривається громадськості. Після проведення тестів на військових він буде запатентований.
Результатів очікуйте найближчим часом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кофеїн, кава, доза, дослідження, енергія, бадьорість
Цікаво також:
Новини по темі
Піца-рол з вареною ковбасою — рецепт
Харчування | 13:00, 01.04.2026
Начинку можна змінювати на бажання, наприклад варену ковбасу легко замінити шинкою, куркою, салямі чи грибами, а от від сиру — не відмовляйся. Він дає смак і тягучість.
Заливний пиріг з молодою капустою і твердим сиром: рецепт
Харчування | 14:00, 31.03.2026
У начинку додамо тертий твердий сир, а для тіста підготуй сметану й трохи соняшникової олії.
Ніжна й волокниста паска, яка вдається з першого разу
Харчування | 13:00, 31.03.2026
Це домашній рецепт паски, за яким готувати ще наші бабусі: тісто на дріжджах, білкова глазур та мінімалістична, але така знайома з дитинства посипка, яка приносить яскраві кольори та радість.
Що їсти, щоб зняти стрес і краще спати?
Здоров'я | 19:30, 30.03.2026
Магній відіграє ключову роль у регулюванні стресу і сну. Якщо вживати більше продуктів, багатих на цей мікроелемент, ви зможете почуватися спокійніше, а з часом покращиться сон.
Кукурудзяне печиво з горіхами — рецепт
Харчування | 14:00, 30.03.2026
Кукурудзяне печиво з горіхами має крихку текстуру та м’який смак. Борошно з кукурудзи надає йому легкості, а вершкове масло робить тісто насиченим і ніжним. Завдяки розпушувачу домашнє печиво за цим рецептом виходить повітряним.
Тісто на паску на сухих дріжджах — простий рецепт
Харчування | 13:00, 30.03.2026
Якщо у тебе немає багато досвіду випікання великодніх смаколиків, з цим рецептом тіста на паску на сухих дріжджах все обов'язково вдасться. Він врятує від страху перед дріжджовим тістом.
Їсти авокадо щодня: приховані ризики
Харчування | 08:30, 30.03.2026
Ми живемо у світі, де тости з авокадо правлять балом. Вони домінують у меню бранчів, стають зірками наших улюблених рецептів і практично мають власний фан-клуб у соціальних мережах. Але якщо ви ловите себе на тому, що нарізаєте цю вершкову зелену кра