Вчені Американської академії медицини сну на замовлення армії США розробили математичний алгоритм, що дозволяє розрахувати оптимальну дозу кофеїну для кожної людини.
За допомогою даного алгоритму розраховується доза напою, необхідна для підтримки бадьорості організму без нанесення йому шкоди.
За словами автора дослідження Жака Райман, при правильному споживанні кави збільшує показник бадьорості майже на 65%.
На сьогоднішній день розроблений алгоритм проходить перевірку на військовослужбовців збройних сил США і не розкривається громадськості. Після проведення тестів на військових він буде запатентований.
Результатів очікуйте найближчим часом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кофеїн, кава, доза, дослідження, енергія, бадьорість
Цікаво також:
Новини по темі
Енергетичні батончики з вівсянкою та медом для дітей
Харчування | 13:00, 04.04.2026
Енергетичні батончики з вівсянкою та медом – справжня знахідка для шкільного перекусу. Вівсянка багата на клітковину, яка допомагає підтримувати енергію протягом усього дня, а мед – натуральний підсолоджувач, який додає не тільки солодкого смаку, але
Пиріг з лаваша, яблуками і корицею — лінивий рецепт
Харчування | 14:00, 03.04.2026
Пиріг з лаваша з яблуками та корицею формуємо в три шари, один із них — заливка з молока (або вершків) і яєць.
Куряча печінка по-французьки в духовці — рецепт
Харчування | 13:00, 03.04.2026
Куряча печінка по-французьки запікається в духовці під шапкою з моркви, цибулі й твердого сиру.
Який хліб не підвищує цукор у крові?
Харчування | 14:00, 02.04.2026
Якщо ви намагаєтеся підтримувати стабільний рівень цукру в крові, то не обов'язково виключати хліб з раціону. Вибір хліба з високим вмістом цільного зерна, клітковини і білка може допомогти в боротьбі з високим цукром.
Швидкий шоколадний пиріг на сковороді: найпростіший рецепт
Харчування | 13:00, 02.04.2026
Домашній пиріг можна готувати з будь-якого практично тіста. А якщо приготувати дуже просте, з борошна, молока і какао, ви отримаєте ідеальну основу для швидкого і легкого пирога на скороводі.
Вівсянка на сніданок може нашкодити
Харчування | 08:30, 02.04.2026
Вівсянку давно вважають одним із найкорисніших сніданків, але неправильний вибір пластівців і добавок може звести її користь нанівець. Фахівці наголошують, що головне звертати увагу на ступінь обробки продуктів і склад.
За скільки годин до сну варто не їсти для хорошого здоров'я?
Харчування | 07:30, 02.04.2026
Про важливість припинення прийому їжі за певний час до сну говорять вже багато років. За словами експертів, це може допомогти не тільки краще спати та знизити ризик кислотного рефлюксу, а й сприяти схудненню.