Чай може спровокувати появу проблем зі сном, оскільки він містить кофеїн.
Американські вчені встановили, що перерва між їжею і чаєм повинна становити не менше 20 хвилин, інакше можна отримати дефіцит заліза.
Пакетований напій краще зовсім виключити зі свого раціону: такий продукт буде містити залишки важких металів. А ось часте вживання міцного чаю сприяє руйнуванню кісток, зубів і може привести до проблем з печінкою.
Німецькі вчені виявили негативний вплив від чаю з молоком: починаються проблеми з тиском, нирками і зайвою вагою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Чай, вплив на організм, шкода для здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Тефтелі у сметанному соусі — простий рецепт
Харчування | 13:00, 02.02.2026
Почорнілі банани не можна давати дітям – у них з'являється алкоголь
Дитяче харчування | 20:30, 01.02.2026
Паляниці на соді — простий рецепт для духовки або сковороди
Харчування | 14:00, 01.02.2026
Закритий пиріг з капустою — простий рецепт
Харчування | 13:00, 01.02.2026
Чи безпечно їсти авокадо щодня: що кажуть експерти?
Харчування | 00:30, 01.02.2026
Торт з морозивом — рецепт без випікання за 10 хвилин
Харчування | 14:00, 31.01.2026
Дитяче сирне печиво — швидкий рецепт з кисломолочного сиру
Харчування | 13:00, 31.01.2026