Чай може спровокувати появу проблем зі сном, оскільки він містить кофеїн.
Американські вчені встановили, що перерва між їжею і чаєм повинна становити не менше 20 хвилин, інакше можна отримати дефіцит заліза.
Пакетований напій краще зовсім виключити зі свого раціону: такий продукт буде містити залишки важких металів. А ось часте вживання міцного чаю сприяє руйнуванню кісток, зубів і може привести до проблем з печінкою.
Німецькі вчені виявили негативний вплив від чаю з молоком: починаються проблеми з тиском, нирками і зайвою вагою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Чай, вплив на організм, шкода для здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Напої, які не варто давати дітям
Харчування | 08:30, 19.03.2026
Сніданок школяра: готуємо омлет з овочами і зеленню
Дитяче харчування | 07:30, 19.03.2026
Комаровський розповів, чи варто давати дітям сік
Дитяче харчування | 01:20, 19.03.2026
Пісочне печиво — рецепт на майонезі і маргарині
Харчування | 14:00, 18.03.2026
Фруктовий пиріг — швидкий рецепт на йогурті та розпушувачі
Харчування | 13:00, 18.03.2026
Домашні молочні сосиски – готуємо для дітей
Дитяче харчування | 08:30, 18.03.2026
Як відучити дитину від солодощів?
Дитяче харчування | 06:30, 18.03.2026