Чай може спровокувати появу проблем зі сном, оскільки він містить кофеїн.
Американські вчені встановили, що перерва між їжею і чаєм повинна становити не менше 20 хвилин, інакше можна отримати дефіцит заліза.
Пакетований напій краще зовсім виключити зі свого раціону: такий продукт буде містити залишки важких металів. А ось часте вживання міцного чаю сприяє руйнуванню кісток, зубів і може привести до проблем з печінкою.
Німецькі вчені виявили негативний вплив від чаю з молоком: починаються проблеми з тиском, нирками і зайвою вагою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Чай, вплив на організм, шкода для здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Яблучний пиріг з ревенем і горіхами — легкий рецепт
Харчування | 14:00, 23.05.2026
Десерт «Кавове зерно» зі смаком тірамісу
Харчування | 13:00, 23.05.2026
Чому підлітки постійно хочуть їсти?
Дитина | 07:30, 23.05.2026
Какао-кубики без випікання — швидкий десерт з 5 інгредієнтів
Харчування | 14:00, 22.05.2026
Картопляні кульки в духовці — рецепт з соусом
Харчування | 13:00, 22.05.2026
Роли, кава і сир можуть викликати залежність сильнішу, ніж цукор
Харчування | 06:30, 22.05.2026
У спеку не можна пити більше однієї чашки кави на день
Харчування | 00:30, 22.05.2026