Чай може спровокувати появу проблем зі сном, оскільки він містить кофеїн.
Американські вчені встановили, що перерва між їжею і чаєм повинна становити не менше 20 хвилин, інакше можна отримати дефіцит заліза.
Пакетований напій краще зовсім виключити зі свого раціону: такий продукт буде містити залишки важких металів. А ось часте вживання міцного чаю сприяє руйнуванню кісток, зубів і може привести до проблем з печінкою.
Німецькі вчені виявили негативний вплив від чаю з молоком: починаються проблеми з тиском, нирками і зайвою вагою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Чай, вплив на організм, шкода для здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Печиво з трьох інгредієнтів: як швидко приготувати?
Харчування | 14:00, 25.01.2026
Корисні панкейки з яблуком і корицею — рецепт без цукру
Харчування | 13:00, 25.01.2026
Чому діти тягнуться до майонезу і кетчупу?
Дитяче харчування | 07:30, 25.01.2026
Чому дитячий мозок тягнеться до солодкого?
Дитяче харчування | 21:30, 24.01.2026
Остання чашка кави — коли пити, щоб не порушити сон?
Харчування | 19:30, 24.01.2026
Яблучний пиріг на пісочному тісті — рецепт на розпушувачі
Харчування | 18:45, 24.01.2026
Хачапурі з сиром і грушею — цікавий новий рецепт
Харчування | 18:12, 24.01.2026