Якщо ви залишили на ніч склянку з водою, то таку воду точно не варто випивати. Розповідаємо, чому.
Вода, яку ви набрали, наприклад, з кулера перед сном, до ранку втрачає свою свіжість. Чи можна вважати, що вода може зіпсуватися і її не можна категорично пити? Цілком. Уночі у відкритий стакан води можуть потрапити частинки пилюки, які не можна побачити неозброєним оком, а також у ньому можуть виявитися крихітні комахи.
За той час, поки ви бачите солодкі сни, вода у склянці може змінити свій хімічний склад. Приблизно 0,13% перетворюється на вугільну кислоту, відповідно, вода стає небезпечною.
Якщо ви все-таки вирішили сходити на кухню і налити собі склянку води, потрібно знати наступне:
- Випивати склянку води необхідно протягом 10 хвилин після пробудження;
- Вода повинна бути негазованою, чистою, але некип'яченою. Підійде фільтрована, бутильована, джерельна і тала вода;
- Після вживання склянки води необхідно поснідати, але не раніше, ніж через 45 хвилин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вода, натщесерце, сніданок, склянка води
Цікаво також:
Новини по темі
Молода капуста, запечена з вершками і сиром
Харчування | 13:00, 25.04.2024
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Шоколадне вівсяне печиво без випікання — швидкий десерт для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 24.04.2024
Такого ви ще не їли: Вівсяна піца з моцарелою
Харчування | 13:00, 24.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024