Яку воду не можна пити зранку і чому?

Adoption
Date
  • 98 Переглядів
Перед сніданком корисно випити склянку води, пам'ятаєте? Так от, не вся вода корисна натщесерце.

5666_yayayalrvapm.jpg (30.03 Kb)

Якщо ви залишили на ніч склянку з водою, то таку воду точно не варто випивати. Розповідаємо, чому.

Вода, яку ви набрали, наприклад, з кулера перед сном, до ранку втрачає свою свіжість. Чи можна вважати, що вода може зіпсуватися і її не можна категорично пити? Цілком. Уночі у відкритий стакан води можуть потрапити частинки пилюки, які не можна побачити неозброєним оком, а також у ньому можуть виявитися крихітні комахи.

За той час, поки ви бачите солодкі сни, вода у склянці може змінити свій хімічний склад. Приблизно 0,13% перетворюється на вугільну кислоту, відповідно, вода стає небезпечною.

Якщо ви все-таки вирішили сходити на кухню і налити собі склянку води, потрібно знати наступне:

- Випивати склянку води необхідно протягом 10 хвилин після пробудження;
- Вода повинна бути негазованою, чистою, але некип'яченою. Підійде фільтрована, бутильована, джерельна і тала вода;
- Після вживання склянки води необхідно поснідати, але не раніше, ніж через 45 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вода, натщесерце, сніданок, склянка води


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Здорове серце та мозок: як харчуватись?

Харчування | 15:00, 26.02.2021

Раціон харчування може суттєво впливати на функції різних органів.

Як глікемічний індекс впливає на інсульти та інфаркти?

Харчування | 11:30, 26.02.2021

Раціон, багатий продуктами, яким притаманний високий глікемічний індекс, може підвищувати ризик серцевих нападів і інсультів.

Чи корисне переривчасте голодування?

Харчування | 11:00, 26.02.2021

Результати дослідження, опубліковані журналом Cell, прояснюють питання про користь переривчастого голодування. Вчені вважають, що практикувати таку систему харчування корисно при схильності до ожиріння та цукрового діабету.

Найкращі джерела поліфенолів у продуктах

Консультації | 15:30, 25.02.2021

Продукти, якими потрібно збагатити ваш раціон.

Вуглеводи, які можуть вбити

Профілактика і лікування | 15:00, 25.02.2021

Про шкоду харчування низькоякісними вуглеводами - читайте у матеріалі.

Що таке чайна бомбочка та для чого її пити?

Харчування | 14:00, 25.02.2021

Тікток продовжує дивувати своїми відкриттями. На самоізоляції він подарував "місячне молоко", а сьогодні - чайну бомбочку. Тіктокери не стоять на місці і роблять все, щоб перетворити звичайне чаювання в справжню чайну церемонію.

Харчові звички, які допоможуть уникнути закрепів

Харчування | 12:30, 25.02.2021

Варто переглянути раціон харчування, якщо страждаєте від закрепів.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: