Інгредієнти:
Картопля - 3 шт.
Тунець - 100 г
Томати - 3 шт.
Оливки - 4 шт.
Рукола - 1шт.
Кріп - 1 шт.
Сіль - за смаком
Перець – за смаком
Приготування:
1. Чистимо і відварюємо до готовності картоплю.
2. Поки вариться картопля, готуємо інші овочі.
3. Нарізаємо томати (краще використовувати сорт Чері).
4. Додаємо кілька оливок.
5. Додаємо кілька шматочків консервованого тунця.
6. Готову картоплю нарізаємо на невеликі шматочки і додаємо до інших інгредієнтів.
7. Додаємо руколу.
8. Додаємо кріп.
9. Солимо і перчимо за смаком. Заправляємо олією.
10. Ваш салат готовий! Можна подавати до столу як теплим, так і остиглим.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат, з тунця, помідори, тунець
Цікаво також:
Новини по темі
Корисний морквяний суп для дітей
Харчування | 13:00, 28.03.2024
Названо популярну їжу, яка викликає депресію
Харчування | 11:20, 28.03.2024
Чи можна погладшати, якщо їсти банани щодня?
Харчування | 09:30, 28.03.2024
Яку небезпеку для здоров'я дітей і дорослих становить морозиво?
Харчування | 07:40, 28.03.2024
Яка їжа замінить таблетки для схуднення?
Харчування | 06:20, 28.03.2024
Для сну і спокою: Як правильно готувати ромашковий чай?
Здоров'я | 00:30, 28.03.2024
Квіти з тіста — ніжне печиво для шкільних перекусів
Дитяче харчування | 14:00, 27.03.2024