Готуємо рулет з рибою

Цей рулет робиться дуже швидко і з'їдається так само за лічені хвилини. Неймовірно смачно!

Інгредієнти:

Лаваш – 1 шт.
Сайра консервована – 1 шт.
Яйце - 3 шт.
Сир – 200 г
Зелень (кріп, петрушка) - пучок
Майонез – 5 ст.л.

Приготування:

1. Спочатку розстелити лист лаваша на столі і змастити його невеликою кількістю майонезу.

2. Сир натерти на середній тертці. Потім викласти смужкою на лаваш, трохи свіжої зелені та закатати рулет двічі. Потрібно міцно і туго загортати лаваш, щоб він виглядав естетично і не розвалювався.

3. З консервованої сайри злити воду та видалити кісточки. Розім'яти виделкою рибу та наступним шаром викласти на лаваш. Додати зелень і знову закатати рулет двічі.

4. Наступним шаром викласти відварені та дрібно порізані яйця. Також додати зелень та загорнути рулет до кінця.

5. Залишити закуску в холодильнику на 2 години, потім порізати на невеликі шматочки. Викласти на тарілку і прикрасити пучком свіжої зелені.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Секс | 08:30, 22.04.2026

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування. Про це розповіла дієтологиня Сара Флор.

Які продукти допоможуть скинути вагу?

Дієта для мами | 07:30, 22.04.2026

Якщо ви намагаєтесь схуднути, то напевно не потрібно вам нагадувати, що білок допоможе швидше прийти до цієї мети. Саме завдяки своїм особливостям білкова їжа буде перетравлюватись набагато повільніше, що забезпечить почуття ситості набагато довше.

Вівсяні кубики з яблуками — корисний десерт з хрусткою верхівкою

Харчування | 14:00, 21.04.2026

Є десерти, для яких потрібен міксер, екзотичні інгредієнти та багато терпіння. А є ці вівсяні кубики з яблуками — максимально прості й швидкі. Тут одна суміш виконує одразу дві ролі: частину ти притискаєш до форми, щоб зробити основу, а решта перетво

Турецький мокрий шоколадний пиріг — рецепт із секретом

Харчування | 13:00, 21.04.2026

Що робить турецький шоколадний пиріг «мокрим», тобто вологим? Молоко та рафінована олія в тісті. Для насиченого смаку і в тісто, і в заливку додаємо какао-порошок.

Дітям і дорослим: Медики назвали найкорисніший продукт для зміцнення імунної системи

Харчування | 19:30, 20.04.2026

Це ківі. Воно – містить в собі велику кількість вітамінів РР, Е, В1 і В2, денну дозу вітаміну С, який, в свою чергу, зміцнює імунну систему, підвищує опірність організму до інфекцій, зміцнює кровоносні судини.

Морський салат з рибою, рисом і яйцями

Харчування | 14:00, 20.04.2026

Салат з рибою, рисом і яйцями — чудова ідея для вечері із запахом моря. Готуйте його, коли захочете поласувати чимось свіжим, смачним і ніжним.

Фарширована картопля по-грецьки — ніжний гарнір зі шпинатом і фетою

Харчування | 13:00, 20.04.2026

Натхненна грецькою спанакопітою, ця картопля, фарширована шпинатом та фетою, — ситна, поживна й добре підходить і як гарнір, і як основна страва.