Готуємо салат з яблук та ананаса в горіхово-журавлинному соусі

Adoption

Date: 09:00, 25.03.2023 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

502 Переглядів

Тим, хто любить не тільки смачну, а й корисну їжу, рекомендується звернути свою увагу на вітамінний салат з яблук та ананасу у горіхово-журавлинному соусі.

21_vitaminnyj-salat-iz-yablok-i-ananasa-v-orexovo-klyukvennom-souse-e1582541196985.jpg (69.88 Kb)

21_vitaminnyj-salat-iz-yablok-i-ananasa-v-orexovo-klyukvennom-souse-e1582541196985.jpg (69.88 Kb)

Інгредієнти:

м'якоть ананасу - 200 г
яблука - дві штуки
лимон соковитий - половина плода
журавлина свіжа - три ст. ложки
рідкий мед квітковий - п'ять ст. ложок
очищені горіхи волоські - 100 г

Покроковий рецепт:

Яблука помити і почистити, потім разом з м'якоттю ананаса нарізати дрібними кубиками або соломкою.

Перекласти ці інгредієнти в салатник, полити соком, віджатим із половинки лимона.

Журавлину помити, потім третину ягід перекласти в салатник, частину, що залишилася, пересипати в миску разом з горіхами.

Додати в посуд з журавлиною та очищеними горіхами, необхідну кількість рідкого меду, потім блендером все збити.

Далі густу журавлинно-горіхову заправку перелити в салатник, перемішати все, охолодити. Подавати приготовлений фруктовий салат до столу.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: