
Інгредієнти:
м'якоть ананасу - 200 г
яблука - дві штуки
лимон соковитий - половина плода
журавлина свіжа - три ст. ложки
рідкий мед квітковий - п'ять ст. ложок
очищені горіхи волоські - 100 г
Покроковий рецепт:
Яблука помити і почистити, потім разом з м'якоттю ананаса нарізати дрібними кубиками або соломкою.
Перекласти ці інгредієнти в салатник, полити соком, віджатим із половинки лимона.
Журавлину помити, потім третину ягід перекласти в салатник, частину, що залишилася, пересипати в миску разом з горіхами.
Додати в посуд з журавлиною та очищеними горіхами, необхідну кількість рідкого меду, потім блендером все збити.
Далі густу журавлинно-горіхову заправку перелити в салатник, перемішати все, охолодити. Подавати приготовлений фруктовий салат до столу.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат

Цікаво також:
Новини по темі

Печінковий торт з секретним інгредієнтом
Харчування | 13:00, 08.05.2025

Що буде, якщо їсти редиску щодня?
Харчування | 12:10, 08.05.2025

Чому не можна лягати спати голодними?
Харчування | 11:20, 08.05.2025

Сирник на шоколадному тісті
Харчування | 14:00, 07.05.2025

Цей смачний десерт можна їсти щодня
Харчування | 12:10, 07.05.2025

Чому зелений чай такий корисний?
Харчування | 11:20, 07.05.2025