
З молоком взвгалі все складніше: дегалактоза, що утворюється з молочного цукру, може зашкодити не лише самопочуттю, а й красі. Є навіть таке поняття, як «молочне обличчя».
Головні ознаки «молочного обличчя»:
- опухлі повіки
- мішки або темні кола під очима
- прищики на підборідді
- нерівна тьмяна шкіра.
Якщо ти любиш молочку, але спостерігаєш у себе всі ці ознаки, то відмовся від молочних та кисломолочних продуктів і введи до свого раціону рослинне молоко і тофу хоча б на 21 день. Якщо після цього часу ти побачиш позитивні зміни, то, на жаль, з молочними продуктами краще розлучитися назавжди.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: молочні продукти

Цікаво також:
Новини по темі

Готуємо курячий салат з кукурудзою та горошком
Харчування | 17:00, 03.06.2023

Готуємо млинці, фаршировані фаршем та яйцями
Харчування | 09:00, 03.06.2023

Які газовані напої не шкодять зубній емалі?
Харчування | 08:30, 03.06.2023

Чому не можна їсти круасани, млинці та інші солодощі на сніданок
Харчування | 05:00, 03.06.2023

Готуємо картоплю з беконом
Харчування | 02:30, 03.06.2023

Що їсти на вечерю, якщо ви на правильному харчуванні
Харчування | 23:00, 02.06.2023

Готуємо рулет із філе індички з каперсами
Харчування | 21:00, 02.06.2023