З молоком взвгалі все складніше: дегалактоза, що утворюється з молочного цукру, може зашкодити не лише самопочуттю, а й красі. Є навіть таке поняття, як «молочне обличчя».
Головні ознаки «молочного обличчя»:
- опухлі повіки
- мішки або темні кола під очима
- прищики на підборідді
- нерівна тьмяна шкіра.
Якщо ти любиш молочку, але спостерігаєш у себе всі ці ознаки, то відмовся від молочних та кисломолочних продуктів і введи до свого раціону рослинне молоко і тофу хоча б на 21 день. Якщо після цього часу ти побачиш позитивні зміни, то, на жаль, з молочними продуктами краще розлучитися назавжди.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: молочні продукти
Цікаво також:
Новини по темі
Як знизити споживання солодощів і цукру без зривів?
Харчування | 07:30, 18.11.2025
Продукти, що захищають від раку грудей
Харчування | 21:30, 17.11.2025
Гранати і горіхи омолоджує імунну систему і продовжують життя
Здоров'я | 19:30, 17.11.2025
Пиріжки як у бабусі — рецепт на дріжджовому тісті з вишнями
Харчування | 13:51, 17.11.2025
Сирний тришаровий кекс — домашня випічка
Харчування | 13:00, 17.11.2025
Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?
Харчування | 22:30, 16.11.2025
Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя
Харчування | 21:30, 16.11.2025