Готуємо запіканку з кукурудзяної крупи

Adoption
Date
  • 424 Переглядів
Запіканка з кукурудзяної крупи - це смачна та поживний страва, яка може стати чудовим варіантом для сніданку, обіду або вечері.

7763_zapekanka-s-kukuruznoi-mukoi_1542545816_9_max.jpg (72.29 Kb)

Інгредієнти:

Кукурудзяна крупа - 1 склянка
Молоко - 2 склянки
Яйця - 2 штуки
Цукор - 2 столові ложки
Сіль - за смаком
Ванільний екстракт - 1 чайна ложка
Масло - для змащення форми

Інструкції:

Налити кукурудзяну крупу в глибоку миску та залити її водою на 10-15 хвилин, щоб крупа настоялася.
Попередньо розігріти духовку до температури 180 градусів.
У іншій мисці розбити яйця, додати цукор, сіль, ванільний екстракт та збити все це міксером.
Додати до яєчної суміші молоко та перемішати.
Додати настояну кукурудзяну крупу до яєчної суміші та знову перемішати.
Змастити форму для запіканки маслом та налити у неї отриману суміш.
Поставити форму з запіканкою в духовку та запікати протягом 45-50 хвилин, доки запіканка не золотистого кольору та не буде готовою.
Вийняти запіканку з духовки та дати їй трохи охолонути перед подачею на стіл.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: запіканка, кукурудзяна крупа, вечеря


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Експерти зі сну назвали п’ять найкращих продуктів, які після безсонної ночі покращать роботу вашого мозку та забезпечать організм енергією. Можете їх

Що їсти мамі після безсонної ночі, щоб бути енергійною вдень?

Харчування | 07:40, 29.03.2024

Експерти зі сну назвали п’ять найкращих продуктів, які після безсонної ночі покращать роботу вашого мозку та забезпечать організм енергією. Можете їх спробувати з’їсти на додаток до кави.

Перекушування часто отримують погану репутацію, проте нутриціолог порадив ідеальні закуски для схуднення.

Що їсти мамі, щоб схуднути?

Дієта для мами | 06:20, 29.03.2024

Перекушування часто отримують погану репутацію, проте нутриціолог порадив ідеальні закуски для схуднення.

Численні дослідження показують, що певні продукти можуть спричинити безпліддя і у чоловіків, і у жінок. Постарайтеся їсти таку їжу якомога рідше.

4 продукти, які призводять до безпліддя

Безпліддя | 01:20, 29.03.2024

Численні дослідження показують, що певні продукти можуть спричинити безпліддя і у чоловіків, і у жінок. Постарайтеся їсти таку їжу якомога рідше.

Автор видання shefinds Фейт Гейгер повідомила про те, що серед усієї безлічі білкової їжі, є така, яка на 100% гарантує нам швидке схуднення.

Як мамі схуднути в області живота за допомогою білкової їжі?

Дієта для мами | 00:30, 29.03.2024

Автор видання shefinds Фейт Гейгер повідомила про те, що серед усієї безлічі білкової їжі, є така, яка на 100% гарантує нам швидке схуднення.

Булгур з овочами — це смачна, поживна і легкозасвоювана страва, яка є здоровим вибором для дітей. Але не всі дітки люблять корисну їжу, тому мамам дов

Кекси з булгуру і овочів — найкращий сніданок для дітей, які не люблять кашу

Харчування | 14:00, 28.03.2024

Булгур з овочами — це смачна, поживна і легкозасвоювана страва, яка є здоровим вибором для дітей. Але не всі дітки люблять корисну їжу, тому мамам доводиться хитрувати і вигадувати різні способи, як нагодувати їх кашами і овочами. Пропонуємо гарне рі

Приготуйте для дитини максимально корисний та неймовірно смачний суп із моркви та цибулі. З грінками з білого хліба поєднується просто ідеально!

Корисний морквяний суп для дітей

Харчування | 13:00, 28.03.2024

Приготуйте для дитини максимально корисний та неймовірно смачний суп із моркви та цибулі. З грінками з білого хліба поєднується просто ідеально!

Дослідження вчених Ісфаханського технологічного університету (Іран) виявило, що ті люди, які вживають багато нездорової їжі рослинного походження – ка

Названо популярну їжу, яка викликає депресію

Харчування | 11:20, 28.03.2024

Дослідження вчених Ісфаханського технологічного університету (Іран) виявило, що ті люди, які вживають багато нездорової їжі рослинного походження – картопля, фруктові соки,продукти з високим вмістом цукру та очищені злаки, мають підвищений ризик розв

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: