Готуємо салат з куркою та рисом

Простий та смачний салат для вечері!

Інгредієнти:

Курка – 300 г
Огірок - 1 штука
Яйця курячі - 2 штуки
Рис – 100 г
Цибуля зелена - 0,5 пучка
Майонез - 4 столові ложки
Сіль - за смаком
Мелений чорний перець - 1 щіпка

Покроковий рецепт:

Заздалегідь відварюємо курячу грудку, рис та яйця. При варінні курячої грудки злегка солимо воду. Готову відварену курячу грудку витягаємо з каструлі, охолоджуємо. Бульйон на основі курячої грудки можна використовувати для приготування перших страв - супів.

Відварений рис рекомендується відкинути на сито і трохи промити холодною водою, тоді в салаті рис не злипатиметься.

Охолоджені курячі яйця очищаємо від шкаралупи.

Свіжий огірок та зелену цибулю промиваємо та обсушуємо. Якщо в огірка гірчить шкірка, її потрібно буде зрізати. Якщо все нормально, то очищати огірок не обов'язково.

Остиглу курячу грудку нарізаємо дрібними кубиками. Додаємо куряче м'ясо у миску.

Огірок нарізаємо у формі кубиків. Огіркову нарізку додаємо до подрібненого курячого м'яса.

Яйця ріжемо, викладаємо до інгредієнтів.

Додаємо до компонентів салату рис.

Ріжемо дрібно зелену цибулю.

Приправляємо інгредієнти сіллю та чорним меленим перцем.

Для заправки викладаємо майонез.

Перемішуємо інгредієнти.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кавові енергетичні кульки — простий десерт без цукру і випікання

Харчування | 14:00, 17.06.2026

Цей десерт без випікання не містить рафінованого цукру та поєднує натуральну солодкість фініків із насиченим кавовим смаком. Завдяки горіхам кульки виходять поживними, а кава додає приємних обсмажених нот, які добре поєднуються з карамельним смаком с

Економний шоколадний пиріг без масла і шоколаду

Харчування | 13:00, 17.06.2026

Пиріг можна випікати в будь-якій невисокій формі.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

Харчування | 00:30, 15.06.2026

Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Простий рецепт млинців на молоці для новачків

Харчування | 14:00, 12.06.2026

Знадобиться пів літра молока, яйця та трішки вершкового масла. Це один з базових рецептів млинців, який варто тримати під рукою.

Печінкові оладки з печерицями — бюджетний рецепт

Харчування | 13:00, 12.06.2026

Завдяки грибам ці печінкові оладки будуть максимально соковитими й ніжними. Смачно буде як з курячою, так і з яловичою печінкою.