Готуємо салат з куркою та рисом

Adoption
Date
  • 1131 Переглядів
Простий та смачний салат для вечері!

8328_10-5-e1586160501129-1300x796.jpg (.13 Kb)

Інгредієнти:

Курка – 300 г
Огірок - 1 штука
Яйця курячі - 2 штуки
Рис – 100 г
Цибуля зелена - 0,5 пучка
Майонез - 4 столові ложки
Сіль - за смаком
Мелений чорний перець - 1 щіпка

Покроковий рецепт:

Заздалегідь відварюємо курячу грудку, рис та яйця. При варінні курячої грудки злегка солимо воду. Готову відварену курячу грудку витягаємо з каструлі, охолоджуємо. Бульйон на основі курячої грудки можна використовувати для приготування перших страв - супів.

Відварений рис рекомендується відкинути на сито і трохи промити холодною водою, тоді в салаті рис не злипатиметься.

Охолоджені курячі яйця очищаємо від шкаралупи.

Свіжий огірок та зелену цибулю промиваємо та обсушуємо. Якщо в огірка гірчить шкірка, її потрібно буде зрізати. Якщо все нормально, то очищати огірок не обов'язково.

Остиглу курячу грудку нарізаємо дрібними кубиками. Додаємо куряче м'ясо у миску.

Огірок нарізаємо у формі кубиків. Огіркову нарізку додаємо до подрібненого курячого м'яса.

Яйця ріжемо, викладаємо до інгредієнтів.

Додаємо до компонентів салату рис.

Ріжемо дрібно зелену цибулю.

Приправляємо інгредієнти сіллю та чорним меленим перцем.

Для заправки викладаємо майонез.

Перемішуємо інгредієнти.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: салат


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Свіжі фрукти, ягоди та овочі радують око, тому діти із задоволенням їдять їх. Але варто пам'ятати, що крім очевидних переваг, фрукти і ягоди можуть не

    Які ягоди можна давати дитині до 3 років?

    Харчування | 10:30, 30.06.2025

    Свіжі фрукти, ягоди та овочі радують око, тому діти із задоволенням їдять їх. Але варто пам'ятати, що крім очевидних переваг, фрукти і ягоди можуть нести в собі приховані загрози. Особливо для маленьких дітей, чий організм тільки знайомиться з новими

    Груші, гарбуз, сливи, журавлина та інші food-хіти — ідеальна основа для меню маленького гурмана, який тільки почав вивчати багатий світ різних смаків

    Корисні цукерки з клюкви для дітей

    Дитяче харчування | 14:00, 29.06.2025

    Груші, гарбуз, сливи, журавлина та інші food-хіти — ідеальна основа для меню маленького гурмана, який тільки почав вивчати багатий світ різних смаків і, найімовірніше, буде радий спробувати нові страви. Сьогодні пропонуємо рецепт цукерок з клюкви.

    Пропонуємо рецепт смачного напою з гарбуза.

    Смузі з гарбуза: смачний рецепт для дітей

    Дитяче харчування | 13:00, 29.06.2025

    Пропонуємо рецепт смачного напою з гарбуза.

    Цей сніданок не тільки смачний, але і дуже корисний. Після таких оладок діти будуть ситими дуже довгий час.

    Оладки з вівсянки для дітей

    Дитяче харчування | 11:20, 29.06.2025

    Цей сніданок не тільки смачний, але і дуже корисний. Після таких оладок діти будуть ситими дуже довгий час.

    Фітнес-тренер Юрій Попко звернув увагу на типову помилку тих, хто намагається схуднути за допомогою салатів. Він пояснив, що часто проблема не в самій

    Який інгредієнт в салаті додає сотні зайвих калорій?

    Харчування | 07:40, 29.06.2025

    Фітнес-тренер Юрій Попко звернув увагу на типову помилку тих, хто намагається схуднути за допомогою салатів. Він пояснив, що часто проблема не в самій страві, а в тому, чим її заправляють.

    Якщо дитина вибаглива в їжі і її важко нагодувати, цей рецепт вам точно згодиться, адже дитина буде у захваті від цих булочок!

    Булочки з картоплею, які сподобаються дітям

    Харчування | 14:00, 28.06.2025

    Якщо дитина вибаглива в їжі і її важко нагодувати, цей рецепт вам точно згодиться, адже дитина буде у захваті від цих булочок!

    Готувати сніданки можна разом з дітками. Головне правило — питайте у дитини, чим би вона хотіла сьогодні зайнятися на кухні, пропонуйте свої варіанти

    Булочки з яйцем і шинкою: рецепт для дітей

    Харчування | 13:00, 28.06.2025

    Готувати сніданки можна разом з дітками. Головне правило — питайте у дитини, чим би вона хотіла сьогодні зайнятися на кухні, пропонуйте свої варіанти і з усмішкою допоможіть їй, якщо вона не дуже добре справляється. Дякуйте за допомогу.

    Коментарі до новини