Відмінний салат, щоб урізноманітнити свій раціон. Особливо він потішить тих, хто стежить за фігурою.

Інгредієнти:
Морква - 1 шт. = 130 г
Волоські горіхи - 2 шт. = 12 г
Родзинки - 1 ст. л. = 25 г
Мед - 1 ч. л. = 7 г
Сметана - 1 ст. л. = 25 г
Приготування:
Моркву почистіть та помийте. Волоські горіхи очистіть від шкаралупи. Родзинки промийте і замочіть у окропі на 15 хвилин.
Моркву натріть на середній тертці. Горіхи подрібніть у велику крихту, щоб відчувалися його частинки.
У салатнику з'єднайте моркву з горіхами та родзинками. Додайте мед та сметану. Перемішайте.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат з родзинками та сметаною, салат, сніданок

Цікаво також:
Новини по темі

У який час доби найкраще пити каву?
Харчування | 14:00, 31.05.2025
Експерти розповіли, в який час доби людині найкраще пити каву, щоб відчути переваги цього процесу для організму.

5 продуктів, які зміцнюють здоров'я дитини
Здоров'я | 01:20, 31.05.2025
АвокадоНезважаючи на велику кількість жирів, воно насичене омега-кислотами, що знижують рівень холестерину. Також в авокадо багато калію, який знижує ризик серцево-судинних захворювань. А мінерали підтримують психічне здоров’я дитини. Авокадо можна д

Котлети «Як у дитячому садку» в духовці
Харчування | 14:00, 30.05.2025
Багато хто досі пам’ятає котлети, які давали в дитячих садках і школах. Ми постаралися відтворити цей рецепт.

Котлети з кабачків і вівсянки
Харчування | 13:00, 30.05.2025
З кабачків приготуємо смачні овочеві котлети, що сподобаються і веганам, і м’ясоїдам. Просто подрібніть інгредієнти майже так, як для кабачкових оладків. А зі сметани чи йогурту та спецій замішайте дивовижний білий соус!

Запіканка з молодою картоплею і сосисками
Харчування | 14:00, 29.05.2025
На приготування картопляної запіканки для великої сім’ї нам знадобиться менш як година і три прості кроки. Підготуємо овочі, відправимо в духовку разом із сосисками, а потім додамо секретний інгредієнт — і запіканка з молодою картоплею і сосисками го

Вареники з курятиною для дітей — рецепт
Харчування | 13:00, 29.05.2025
На дитячій тарілці точно нічого не залишиться!